1,、藿香桂枝湯：治療食物中毒的驗(yàn)方 作者/戴麗三
1960年，昆明市某廠,，因飲食不慎,，吃腐敗豬肉,，有部分職工發(fā)生中毒。
癥見：嘔吐,，泄瀉,，煩悶，倦怠,，頭昏,，或有欲吐不吐，欲泄不泄,，胸腹?jié)M悶不爽等癥狀,。
予經(jīng)驗(yàn)方藿香桂枝湯：藿香10克，神曲20克,，吳白芷10克,，枳殼10克，法夏10克,，茯苓15克,，焦楂20克，蘇葉6克,，防風(fēng)10克,，桂枝10克，杭芍10克,，甘草6克,，生姜3片，大棗3個(gè),，陳皮10克,。
用法：上方以十劑為一料，煎大鍋藥,，每人服100毫升,，服藥一至三次，均獲痊愈,。
按：此方乃臨床多年使用之有效方劑,，系藿香正氣散與桂枝湯合方化裁而出，以芳香化濁立法,，用治外感風(fēng)寒,，內(nèi)傷飲食，出現(xiàn)寒熱,、胸悶,、吐瀉等癥，無不應(yīng)驗(yàn),。
功效：全方能升降氣機(jī),，交通上下,，蠲除腸中瘀滯，開郁,、消痰食積滯而不傷正，化瘀而不傷血,，暢通氣血使邪從外散,。凡食物中毒而出現(xiàn)前述癥狀者均可使用。

2,、綠豆甘草解毒湯：解毒奇方

中醫(yī)學(xué)對(duì)“毒”的認(rèn)識(shí)是非常早的,，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“寒毒”、“熱毒”,、“濕毒”,、“燥毒”的記載，并提出了“不相染者,，正氣存內(nèi),，邪不可干，避其毒氣”的見解,。之后,，隨著中醫(yī)學(xué)的發(fā)展，中醫(yī)對(duì)“毒”的認(rèn)識(shí)也在不斷加深,，解毒的方法也更加豐富,。
綠豆甘草解毒湯
甘草有和中緩急、調(diào)和諸藥,、解毒的作用,，能解藥毒及食物中毒。
綠豆肉平,，皮寒,，解金石、砒霜,、草木一切諸毒,。
綠豆配甘草，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,，解毒效果更為奏效,。
組成：綠豆120克，生甘草15~30克,，草石斛30克,，丹參30克，連翹30克,，白茅根30克,，大黃15克或30克(后下),。
用法：上方用冷水浸泡后煎服，煎時(shí)以水淹沒全藥為度,，文火煎煮大劑量頻服,，一般晝夜各服1劑，必要時(shí)可服3~4劑,。對(duì)于接觸性中毒患者,，則須清洗皮膚。
主治：多種食物或藥物中毒后,，見發(fā)熱,，口干舌燥，惡心嘔吐,，甚則有神志恍惚,、小便混濁等癥。
功效：解毒益陰,，兼顧心腎,。
除了藥物和食物解毒外，也可以通過運(yùn)動(dòng)加速新陳代謝,，把毒素排出體外,。
如果工作忙碌的你，如果實(shí)在不能安排大段時(shí)間做運(yùn)動(dòng),，那就試試下面的簡易運(yùn)動(dòng)吧,！
1.細(xì)嚼慢咽排毒。在吃飯的時(shí)候,，多咀嚼幾次,，有排毒的作用。這是因?yàn)槎嗑捉滥芊置谳^多唾液,，中和各種毒性物質(zhì),，引起良性連鎖反應(yīng)，排出更多毒素,。
2.腸胃蠕動(dòng)排毒,。將手掌根部搓熱，先將右手置于胃部正中,，順時(shí)針按摩胃腹處,。這是由于腹部右側(cè)是升結(jié)腸，左邊是降結(jié)腸,，順時(shí)針是依照排泄的流向,，幫助腸胃蠕動(dòng)。然后,，右手置于上腹部的右側(cè),，手掌自右向左推,，這樣可以加快中間橫結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)。最后,，將右手置于上腹部,，輕輕下壓，并由上至下從上腹部慢慢推至小腹部,。這是順著乙狀結(jié)腸的走勢(shì),，讓排泄物輕松排出。
3.舒經(jīng)通絡(luò)排毒,。身體坐直，叉開虎口插在腰間,，虎口處用力,，肌肉處于緊張狀態(tài)，在腰間上上下下按摩,。這個(gè)動(dòng)作可以按摩腰部穴位和神經(jīng),，起到輔助作用。
用大拇指指腹按住肋骨交會(huì)的心窩處,，順著人體中心線從下往上推,，直推到鎖骨的中心交會(huì)處。這個(gè)動(dòng)作有助于舒緩胸中,、胃中聚集的郁結(jié)之氣,。

3、百草枯解毒方

百草枯中毒,，用西醫(yī)是去送死,。民間高手供一方解百毒！
組成：黃連,、甘草,、金錢草、金銀花,、車前草各15g,，綠豆200g。
水煎服適量,，可以解百毒,。