多肽乳清蛋白粉能夠補充蛋白質(zhì),，同時提高我們自身的免疫力,。無論是孩子還是女性朋友們，在平時如果免疫力比較低的話,，很容易會生病的,，所以說吃過乳清蛋白粉的話一般就會提高我們的免疫力，這樣的話生病的幾率也會大大的降低,，那么多肽乳清蛋白粉的作用是什么呢?

多肽乳清蛋白粉的作用

　　乳清多肽蛋白粉,。是有很多人都在服用的一款營養(yǎng)補充劑,，這主要就是它對于身體的好處比較多，乳清多肽,，蛋白質(zhì)粉,。作用主要有以下幾個方面，第一方面他有調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化的作用,，這對于體質(zhì)比較虛弱的人群非常的重要,，只有免疫力更強，才能夠抵御細菌和病毒的侵入,。第二方面,，他有減少皮膚皺紋和預(yù)防老化的作用，這對于愛美的人群非常的有力,。第三方面,，它有增強體力和強健肌肉的功效，所以很多健身愛好者都會適量地服用一些乳清多肽蛋白質(zhì)粉,。第四方面,，他有補充營養(yǎng)的作用，很多人的飲食非常的不合理,，有些人就經(jīng)常挑食,，這類人群就需要服用乳清多肽蛋白粉來給身體補充營養(yǎng)。

　　乳清多肽蛋白質(zhì)粉有以下功效：1抗菌抗病毒,，調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化;2調(diào)節(jié)血脂,，降低膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化;3維持骨骼發(fā)育與健康,，強健肌肉,，增強體力，提高運動效果;4減少皮膚皺紋和老化,，促進傷口愈合;5為嬰兒提供母乳化的營養(yǎng)食品;6促進脂肪分解,，抑制饑餓的產(chǎn)生，達到控制體重的目的,。

　　在營養(yǎng)供給上,，不僅要考慮蛋白粉的量，更應(yīng)重視蛋白粉的質(zhì),。缺乏必需氨基酸的蛋白粉,，其營養(yǎng)價值就很差。乳清多肽蛋白質(zhì)粉的蛋白質(zhì)的質(zhì)量很好,，由于乳清多肽蛋白質(zhì)粉是從植物中來的,，食物蛋白粉中所含必需氨基酸愈齊全，在種類和數(shù)量上與人體蛋白粉的組成愈接近，其營養(yǎng)價值或生理價值就越高,。

　　乳清多肽蛋白質(zhì)粉的作用如何呢常動物蛋白粉的營養(yǎng)價值多高于植物蛋白粉的,。若同時攝取幾種低質(zhì)量的蛋白粉，則它們?？稍诒匦璋被嵘先￠L補短,，互通有無，從而提高其生理價值,，此即蛋白粉的互補作用,。

　　1、運動營養(yǎng)價值

　　乳清蛋白的必需氨基酸和非必需氨基酸之間平衡良好;支鏈氨基酸含量豐富;脂肪膽固醇含量低,。蛋白質(zhì)消化校對氨基酸評分(PDCAAS)法測定蛋白質(zhì)質(zhì)量的原理是基于人體對氨基酸的需求的,，其原則是近似的氮組成，必需氨基酸組成與含量及實際消化吸收率,。根據(jù)這一方法,，乳清蛋白的生物利用價值比許多其他高質(zhì)量的膳食蛋白如蛋、牛肉和大豆都要高,。

　　2,、乳清蛋白與免疫

　　谷氨酰胺是淋巴細胞和巨噬細胞在免疫反應(yīng)過程的重要底物，高速利用用谷氨酰胺生成嘌呤和嘧啶核苷酸有利合成更多的DNA,，使免疫細胞增殖加速,。長時間大強度運動后期血糖降低，此時谷氨酰胺主要參與糖異生以維持血糖濃度,，谷氨酰胺不能滿足免疫細胞的需要,，這是運動造成機體免疫力下降的士要原因。乳清蛋白富含谷氨酸等谷氨酰胺前體物質(zhì),，為糖原異生提供原料,，維持谷氨酰胺水平，保護免疫細胞功能,。此外,，乳清蛋白中的乳鐵蛋白和球蛋白都具有抗菌和抗病毒作用。

多肽對皮膚有什么作用

　　小分子肽對皮膚的保護與其抗氧化作用密切相關(guān),。皮膚干燥、出現(xiàn)色斑均為皮膚老化的表現(xiàn),，自由基損傷是導(dǎo)致這些變化的重要因素,。由于紫外線、壓力,、代謝廢物等因素的影響,，體內(nèi)自由基增多，導(dǎo)致皮膚中的膠原纖維老化、斷裂,，皮膚松弛,、粗糙、干燥,，出現(xiàn)皺紋,、色素增多。小分子肽能夠增強超氧化物岐化酶,、過氧化氫酶等抗氧化酶的活性,，降低脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物丙二醛的水平。因此,，小分子肽能清除自由基,，減輕對纖維細胞和膠原蛋白的損害，避免皮膚膠原的過度交聯(lián),，起到保護皮膚作用,。

　　小分子肽對皮膚的滲透力非常強，可迅速激活表皮細胞,，為肌膚補充營養(yǎng),，激發(fā)真皮層的成纖維母細胞，加快合成膠原蛋白,，具有多種護膚美容的效果,。

　　1.保濕小分子肽、激離氨基酸是天然保濕因子的重要組成部分,，具有極強的鎖水性,。肽中含大量親水基因(氨基、羥基,、羧基)處于分子立體結(jié)構(gòu)表面,，能大量吸收水分，在皮膚表面形成皮膜,。

　　2,、營養(yǎng)小分子肽對皮膚滲透力強，可透過角質(zhì)層與皮膚上皮組織結(jié)合,，參與和改善皮膚細胞代謝,，使皮膚中的膠原蛋白活性增強，保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)完整性,，增強血液循環(huán),，為細胞提供營養(yǎng)，達到滋養(yǎng)皮膚之效果,。

　　3.抗衰除皺皺紋及小細紋的產(chǎn)生與膠原質(zhì)自然流失有關(guān),，肽可直接滲透到真皮層中補充流失的膠原蛋白,，重整皮膚纖維組織結(jié)構(gòu)，恢復(fù)皮膚彈性,，促進細胞新陳代謝,，延緩細胞衰老，使皮膚柔潤光滑,、細小皺紋得以舒展,。

　　4、美白人的膚色主要由表皮細胞中的黑色素決定的,。如果皮膚中硫氨基的含量增多,、酪氨酸酶的活性降低，均能阻止黑色素生成,。小分子肽本身就含有相當(dāng)數(shù)量的硫氫基,。小分子肽還含有生物抑制因子，通過俘獲硫氨酸酶中的銅離子,，進爾抑制酪氨酸酶的活性,，從而降低黑色素形成的數(shù)量。另外小分子肽中還含有淡化色素的因子,。小分子肽不但具有阻止和淡化的雙重功效,，而且還具有美白皮膚不反彈的特點。

　　5,、修復(fù)小分子肽能直接滲透到皮膚底層,，可直接修復(fù)變性的細胞，清除自由基,，協(xié)助細胞制造膠原蛋白,，重整皮膚纖維組織。

        6,、更新小分子肽還具有消炎和更新皮膚的作用,。小分子肽還具有抗脫發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用