不知從什么時(shí)候起,，大家對(duì)指甲上的月牙有著特別深的執(zhí)念：

“網(wǎng)上說(shuō)8個(gè)手指有月牙是健康的，我只有7個(gè),，那我是不是不健康了,？”

“為什么我男朋友手指有月牙，我沒(méi)有,？”

“我閨蜜指甲上的月牙怎么那么大,，我的這么小,？”

……

九叔手指的月牙就不是很多,，除了大拇指和食指比較明顯，其他6根手指只能看到一個(gè)小尖尖,。但九叔的身體可是很硬朗的,，年年體檢指標(biāo)都在合格線。

一,、為什么有的人指甲有月牙,，有的人沒(méi)有？

指甲是身體的一部分,，剪掉時(shí)應(yīng)該會(huì)有痛感,，可事實(shí)是，我們剪指甲時(shí)并沒(méi)有太多的感覺(jué),，因?yàn)橹讣子梢欢?/span>已死去,、變硬、變透明的角蛋白細(xì)胞構(gòu)成的,。

在我們的指甲底端，有一種叫做甲基的物質(zhì),，它就是角蛋白細(xì)胞的源頭,。每個(gè)角蛋白細(xì)胞都有生命周期，剛“出生”時(shí)它又圓又白,，質(zhì)地也相對(duì)較軟,，也就是我們看到的“月牙”。“月牙”會(huì)推著它的“哥哥姐姐”們向外生長(zhǎng),，當(dāng)角蛋白細(xì)胞不斷老化,，就會(huì)形成角質(zhì)，也就是我們剪掉的指甲,。

圖源網(wǎng)絡(luò)

既然都是角蛋白細(xì)胞，為什么有的手指能看得到,，有的卻看不到呢,？關(guān)鍵點(diǎn)在于甲基位置是靠前還是靠后。有些人的甲基比較靠前,，就能看到新鮮,、剛出生的角蛋白細(xì)胞；而有些人甲基靠后,，能看到的都是已經(jīng)“老化”的角蛋白細(xì)胞,，自然就看不見(jiàn)“月牙”了,。

二、月牙和健康到底有沒(méi)有關(guān)系,？

生活中,，我們經(jīng)常能聽(tīng)到關(guān)于月牙與健康的各種說(shuō)法。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院彭玉清主任表示,，月牙在一定程度上確實(shí)能反映身體健康狀況,。例如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，會(huì)讓整個(gè)身體的新陳代謝變得飛快,，指甲的生長(zhǎng)也不例外,，角蛋白細(xì)胞突然像打了激素一樣飛快生長(zhǎng)。如果短時(shí)間內(nèi)指甲的月牙突然變大,，那就說(shuō)明指甲的生長(zhǎng)出現(xiàn)了問(wèn)題,。

當(dāng)人體循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),，新陳代謝會(huì)變得緩慢,，影響指甲的生長(zhǎng)速度，月牙邊緣可能會(huì)變得模糊,，變小或消失,。人體缺乏某些微量元素時(shí)，還可能引起月牙顏色的改變,。

不過(guò)醫(yī)生強(qiáng)調(diào),，雖然月牙可能存在以上幾種情況，但不意味著一定能判斷患某種疾病,。月牙的形態(tài)與疾病不具有特異性,，大部分人的月牙大小、數(shù)量是個(gè)體差異所致,，沒(méi)有嚴(yán)格的“多少才是健康”劃分標(biāo)準(zhǔn),。

可以說(shuō)，如果短時(shí)間內(nèi)月牙沒(méi)有出現(xiàn)大小或數(shù)量的變化,，都是正常表現(xiàn),，不用特別擔(dān)心。

三,、2種指甲透露健康狀況,，你知道嗎？

雖然“月牙”無(wú)法作為疾病判斷的依據(jù),，但指甲卻是人體真真實(shí)實(shí)的健康“晴雨表”,。

1,、指甲有黑線或黑痣

指甲發(fā)黑，很多人都以為是外傷或真菌感染,，有時(shí)候發(fā)黑的背后,，很可能隱藏著一個(gè)BOSS——惡性黑色素瘤。

武漢市第一醫(yī)院付昱醫(yī)師介紹,，指甲上長(zhǎng)黑線比較常見(jiàn),，甲母痣、雀斑樣痣,、黑色素瘤,、甲真菌病、外傷等都可能引起,。其中,，甲母痣最常見(jiàn)的癥狀是甲黑線，極易發(fā)生癌變,。

當(dāng)然并不是所有黑線都等于黑色素瘤,，是否發(fā)生惡變可以通過(guò)以下5個(gè)要素：

• 年齡：多見(jiàn)于成年人；
• 皮損寬度：黑線寬度大多超過(guò)5毫米,，顏色不均勻,，邊界模糊；
• 皮損變化：黑線變化一般非?？欤鞣N治療后沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)的跡象,；
• 受損指甲：侵犯指甲一般是手拇指,、腳拇趾、食指等,；
• 甲周皮膚：黑線只是表現(xiàn)之一,，一般還會(huì)伴隨著甲周皮膚的變化，如皮膚黑斑,、潰瘍或糜爛等,。

2,、指甲發(fā)白或中部凹陷

正常指甲顏色呈淡粉色,，若甲片顏色較蒼白，中部凹陷,，邊緣翹起,，像勺子一樣呈反弧形向上,，屬于缺鐵性貧血癥狀的表現(xiàn)。若上面有白點(diǎn),，指甲表面變薄,，粗糙易斷裂，可能為缺鐵缺鋅,。

四,、愛(ài)護(hù)指甲，從剪對(duì)指甲開(kāi)始

剪了這么多年指甲,，你是喜歡從中間剪起,，還是喜歡從邊角剪起？錯(cuò)誤的剪法,，可能導(dǎo)致指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里,，形成我們常說(shuō)的嵌甲。嵌甲雖是小問(wèn)題,，但卻很折磨人,，當(dāng)甲緣突破皮膚時(shí)，細(xì)菌侵入可導(dǎo)致紅腫,、化膿,，引起甲溝炎。

專家建議,，正確剪指甲應(yīng)先剪中間,，再修兩頭，這樣易于掌控修剪的長(zhǎng)度,，避免把邊角剪得過(guò)深,。指甲也不宜剪得過(guò)短，最合適的長(zhǎng)度是指甲頂端與指頂齊平或稍長(zhǎng)一些,，留出一小條白邊即可,。

月牙的大小,、多少就如指紋一般,，有個(gè)人特色，因此無(wú)需與人攀比,，我們真正要擔(dān)心的并不是月牙的狀態(tài),，而是整片指甲有無(wú)異常，你學(xué)會(huì)了嗎,？

#39健康超能團(tuán)##謠零零計(jì)劃##清風(fēng)計(jì)劃#

參考資料：

[1]指甲上月牙越多越健康,？別信,！.健康時(shí)報(bào).2016-11-15

[2]指甲出現(xiàn)這幾種變化可能是腫瘤！趕緊自測(cè)一下,！.健康時(shí)報(bào).2018-05-14

[3]王剛, & 劉振斌. (2018). 指甲修剪不當(dāng)易誘發(fā)甲溝炎. 中醫(yī)健康養(yǎng)生, 004(011), 60-61.