今天Bilin君又雙叒給大家介紹一位上岸學(xué)姐~

接下來我們一起來看看她的上岸之路。

拓展閱讀：

厲害了,，文都比鄰學(xué)員登上微博熱搜,！

ps：當(dāng)你覺得自己不行，想要放棄的時(shí)候,，請(qǐng)想想她,，她都可以，你為什么不行？共勉,！

本科期間在一個(gè)由健全學(xué)生組成的班級(jí)里接受融合教育，獲得過“國家獎(jiǎng)學(xué)金”,，六級(jí)495,，除大四下學(xué)期外，學(xué)年成績均為專業(yè)第一,。

下文中我會(huì)盡量將視障學(xué)生遇到的特殊情況單列一段,，以提高大家的閱讀效率,。

二、院校選擇

人大心理學(xué)系從20年開始招收專碩學(xué)生,，分為組織與健康促進(jìn),、大數(shù)據(jù)心理學(xué)、公共管理心理學(xué)三個(gè)方向,。

人大專碩的特色在于緊扣當(dāng)下社會(huì)的需要,，注重培養(yǎng)實(shí)踐能力,，除校內(nèi)導(dǎo)師外還會(huì)聘請(qǐng)行業(yè)導(dǎo)師，而學(xué)費(fèi)又相對(duì)低廉（1.5萬/年）,。

同時(shí)人民大學(xué)作為985、211名校,，在人文社會(huì)科學(xué)方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì),，特別適合側(cè)重實(shí)踐、渴望全面提升,，或是愿意深度響應(yīng)時(shí)代號(hào)召的同學(xué)報(bào)考,。

(1)參考書

20年招生時(shí)人大心理學(xué)系官微“人大人心”給出了五本參考書：

心理測量學(xué)(第2版),，戴海琦，高等教育出版社

然而,，后來那篇推文被刪了,，遂網(wǎng)傳已生不測，實(shí)際上這幾本書也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。

綜合來看,，個(gè)人參考過并且比較推薦的教材如下：

①普心、社心

內(nèi)容全面,，邏輯性強(qiáng),，重要性毋庸諱言，建議直接用這本書對(duì)照教輔整理筆記,，然后再以《心理學(xué)與生活》中的前若干章作為補(bǔ)充,。

社會(huì)心理學(xué)（第3版） 侯玉波：

因?yàn)檫~爾斯版也是侯老師他們翻譯的，所以很多表述甚至例子都與邁版一脈相承,，同時(shí)更為精煉,，適合作為框架，而邁爾斯版對(duì)各個(gè)概念的影響因素,、產(chǎn)生機(jī)制等分析更加全面。

②實(shí),、統(tǒng),、測

心理學(xué)研究方法：實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析 舒華,、張亞旭：非常重要，

個(gè)人感覺這一本的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)部分就把人大專碩會(huì)考到的內(nèi)容覆蓋得差不多了,，另外數(shù)據(jù)分析部分一定要看啊,，

之前以為統(tǒng)計(jì)看張奶奶的就夠了，結(jié)果今年一道關(guān)于數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換的真題就源自這個(gè)部分,。

實(shí)驗(yàn)心理學(xué) 郭秀艷,、實(shí)驗(yàn)心理學(xué) 朱瀅：都值得參考,，

主要是涉及實(shí)驗(yàn)變量、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的前幾章,，可以了解到實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的更多種分類方式,，以及反應(yīng)時(shí)和信號(hào)檢測論，舒華版沒有涉及,。

至于具體的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)范式,，若時(shí)間緊張，看比鄰的《知識(shí)精講》就足夠了,。

現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)（第三版） 張厚粲,、徐建平：很重要，

心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì) 甘怡群：

心理統(tǒng)計(jì)學(xué)與SPSS應(yīng)用 鄧鑄：

心理測量學(xué)(第2版) 戴海琦 心理與教育測量（第3版） 戴海崎：

此外特別建議去簡單了解一下情緒領(lǐng)域和語言領(lǐng)域的經(jīng)典概念或新概念,。

(2)真題

此前包括名解,、簡答、論述三種題型,，21年又增加了選擇和連線,，

總體而言考察內(nèi)容不算偏，但靈活性,、綜合性很強(qiáng),，拿到試卷的時(shí)候差點(diǎn)以為是學(xué)碩的卷子。

(3)報(bào)錄比

20年報(bào)名人數(shù)不詳，復(fù)試線375,，進(jìn)復(fù)試20,，最終錄取16；

21年報(bào)名人數(shù)594,，復(fù)試線390,，進(jìn)復(fù)試24，最終錄取21,。

1.基礎(chǔ)階段：2019.9-2019.12

(1)做真題：

(2)刷單詞：

我的經(jīng)驗(yàn)是不用刻意記拼寫,，反復(fù)、快速過很多遍自然就認(rèn)識(shí)了,。

2.強(qiáng)化階段：2020.1-2020.4

(1) 做專練：

(2) 記筆記：

一方面是記錄真題中不認(rèn)識(shí)的單詞以及解析里提到的答題技巧,，另一方面是把每一種題型的注意事項(xiàng)用最個(gè)人化、最精煉化的語言總結(jié)下來,，經(jīng)常翻翻以形成內(nèi)隱記憶,，例如：

(3)背作文：

背范文，先是每天背一篇,，循環(huán)幾輪,；再是每天用盲文默寫一篇，循環(huán)兩三輪,；最后又恢復(fù)到只背不默,，一直背到考前。

3.沖刺階段：2020.5-考前

(1)刷真題：

(2)對(duì)解析：

其實(shí)最初很長一段時(shí)間正確率一直沒有多么明顯的提升,，可是一旦過了某個(gè)臨界點(diǎn)，好像是從做英語（二）開始,，速度和正確率都以肉眼可見的速度增長,。

(3)寫作文：

一開始會(huì)單獨(dú)寫幾篇作文。后來就是和真題一起做了,。

(1)聽課：

在那段時(shí)間,，聽課幾乎成了一天中最快樂的事兒，基本上是按照二至三周搞定一個(gè)專題的速度,。

(2)刷講義：

2.強(qiáng)化階段：2020.8-2020.11

(1)繼續(xù)刷講義：

(2)做一千題：

3.沖刺階段：2020.12-考前

(1)背大題：

政治復(fù)習(xí)中我唯獨(dú)將分析題答題材料打印成了盲文,，考前兩周把自己關(guān)在圖書館的一個(gè)小房間里，正式開始大聲朗讀,、背誦,。

(2)x八、x四：

“x八”只做了選擇題,，“x肖四”用來?？迹炎约赫J(rèn)為重要,、背誦材料中又沒有納入的大題復(fù)制出來,，盡可能背一背。

(1)看書：

此前幾個(gè)月我是按照312的書目復(fù)習(xí)的,，決定考人大后,，大概按照每天一章的速率看了上文中提到的參考書。

每天大概是“對(duì)著書整理昨天的筆記→做昨天的阿范題→看今天的筆記→看今天的書”這樣一個(gè)順序,，以此循環(huán),。

(2)聽課：

坦白說我之前課聽的并不多,，因?yàn)榭傆X得看書更有效率，但對(duì)趙老師的課印象很深,，尤其是統(tǒng)計(jì)講解得非常深入淺出,、有條理。

2.強(qiáng)化階段：2020.7-2020.9

(1)背筆記：

整理了普、社,、實(shí),、統(tǒng)、測,、發(fā),、人格、臨床,、變態(tài),、管理的筆記，基本上兩周過一輪,，同樣是直到考前,。

PS：大綱、關(guān)鍵詞輔助記憶,。

作為視障學(xué)生只能一行一行地聽讀,，很難根據(jù)標(biāo)題字體的變化形成框架，所以我通常會(huì)把各級(jí)標(biāo)題復(fù)制出來,，粘貼到一個(gè)記事本里形成一級(jí)大綱或者二級(jí)大綱,，背誦的時(shí)候便會(huì)時(shí)不時(shí)看一下大綱。

同時(shí)會(huì)把需要背誦的知識(shí)點(diǎn)濃縮成幾個(gè)關(guān)鍵詞,，補(bǔ)充到大綱里面,，例如：

(2)做補(bǔ)充：

(3)刷題：

由于此前人大只考過主觀題,，我會(huì)將人大的歷年真題加上專碩習(xí)題冊(cè)中其他院校的真題對(duì)應(yīng)著筆記的科目和章節(jié),，整理成一套屬于自己的習(xí)題冊(cè)，然后完整地把答案寫了一輪,，又口述了兩輪（其中人大的真題會(huì)先空著,，留待模考用）,。

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隔兩周做一套人大真題，同樣是自己給自己算分,，后期和英語,、政治一起做了三次全真模考,。

頻繁的模擬考試使我能夠始終處于高喚醒狀態(tài),，對(duì)考試時(shí)間的把握比較從容，也更有心理準(zhǔn)備去應(yīng)付考試過程中的意外情況,。

(2)看文獻(xiàn)：

研讀了人大各位老師近幾年發(fā)表的論文,。

建議大家除了導(dǎo)師之外，還可以看看專業(yè)方向的代表性文獻(xiàn),，尤其是有關(guān)某種新型研究方法的綜述,，這樣一來即便問題還是很基礎(chǔ)，答題時(shí)有文獻(xiàn)做支撐就會(huì)更加直觀,、專業(yè),，比如人大考過兩次的“共同方法偏差”，就可以舉許多研究案例,。

這個(gè)階段還參考了《背多分》,，其中的許多背誦口訣,，對(duì)于應(yīng)試還是很有幫助的。

(四)考場上

盡管已經(jīng)?？剂撕芏啻?，正式考試的情緒狀態(tài)還是與平日有所不同。

之前早已習(xí)慣的時(shí)間分配方式是不能用了,，

當(dāng)時(shí),，我果斷空了一分鐘左右的時(shí)間什么都不做，仔細(xì)計(jì)劃了一下幾點(diǎn)鐘之前應(yīng)當(dāng)至少做完哪些題,，這使我在接下來的時(shí)間里雖然需要手速更快,，但總體上還是比較從容的。

最初兩天看了看英語中的連讀、重音等技巧,。

(2）急性口語訓(xùn)練：

準(zhǔn)備了20余個(gè)常見英語問題的答案，每天大聲朗讀,，直至能夠背誦,。

(3）專業(yè)詞匯學(xué)習(xí)：

(4）文獻(xiàn)概括和翻譯：

系統(tǒng)閱讀了幾篇完整的英文文獻(xiàn)和30多篇英文文獻(xiàn)摘要,。

(二）專業(yè)課

1.基礎(chǔ)階段：2021.1-2021.2

(1）看書：

(2）看文獻(xiàn)：

2.沖刺階段：2021.3-考前

(1）背筆記：

(2）答題：

(三）綜合素質(zhì)

(1）問題準(zhǔn)備：

(2）模擬面試：

我的摯友幾乎每晚都會(huì)按照正式流程給我面試一次，同時(shí)我還請(qǐng)了心理學(xué)專業(yè)的老師和精通英語的老師,，文都復(fù)試鉆班的模擬面試也為我提出了不少寶貴的建議,。

總共30余次模擬,，讓我始終能保持較為從容的狀態(tài)。

在此給大家提幾點(diǎn)建議：

(4）關(guān)于咨詢學(xué)長學(xué)姐，問題切記精準(zhǔn),，網(wǎng)上明顯能查找到的就不用問啦,，這樣會(huì)同時(shí)尊重你和對(duì)方的時(shí)間。

但實(shí)際上,，我在真正落筆時(shí)遠(yuǎn)不如想象的那般揮灑自如，因?yàn)檫@實(shí)在是一個(gè)容不得太多情趣話,，時(shí)刻需要“堅(jiān)韌如絲,、心細(xì)如發(fā)”的過程。

希望你相信自己，并且相信相信的力量,。

祝福你,，加油！

附錄：

節(jié)選幾篇備考期間的日記,，望來自個(gè)人的悲歡,，能夠帶給你具有共通性的力量。