有很多老年人有過(guò)小腿抽筋的經(jīng)歷,。小腿抽筋,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱作腓腸肌痙攣，受商業(yè)廣告的影響很多人常認(rèn)為是缺鈣引起,，我們不排除有少量的老年人可能有缺鈣的現(xiàn)象,，但相當(dāng)一部分老年人抽筋與腿部血液循環(huán)不良有關(guān)。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn),，發(fā)作時(shí)疼痛難忍,，尤其是半夜抽筋痛醒，影響睡眠,。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)確實(shí)沒(méi)有更好的辦法治療,，只能是緩解，治療后,，似乎好了,，但過(guò)一段時(shí)間還是會(huì)出現(xiàn)發(fā)作。

我國(guó)中醫(yī)古籍《傷寒論》戊己湯(《癥因脈治》卷四)中有一個(gè)著名的藥方——芍藥甘草湯,，治療老人腿抽筋效果特好,。方子非常簡(jiǎn)單，只需要兩味藥：白芍20克,，甘草10克,。

制用方法：上藥兩味加水600毫升，煎煮取300毫升,，去滓,，放溫后再服。每日一劑,，早晚各一,。

主治：傷寒傷陰，筋脈失濡,，腿腳攣急,，心煩，微惡寒,，肝脾不和,，脘腹疼痛。現(xiàn)用于血虛津傷所致的腓腸肌痙攣、肋間神經(jīng)痛,、胃痙攣,、胃痛、腹痛,、坐骨神經(jīng)痛,、婦科炎性腹痛、痛經(jīng),；以及十二指腸潰瘍,、萎縮性胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥,、急性乳腺炎,、頸椎綜合征等屬陰血虧虛，肝脾失調(diào)者,。

現(xiàn)代藥理研究,，該方具有，解痙,、止痛,、抗炎作用。安徽醫(yī)學(xué)院《急腹癥資料》1977：74,，本方對(duì)病變異常興奮狀態(tài)有強(qiáng)力的抑制,、鎮(zhèn)靜作用。其中芍藥對(duì)疼痛中樞和脊髓性反射弓的興奮有鎮(zhèn)靜作用,，故能治療中樞性或末梢性的筋系攣急,，以及因攣急而引起的疼痛。芍藥,、甘草中的成分有鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痛、解熱,、抗炎、松弛平滑肌的作用,，二藥合用后,，這些作用確能顯著增強(qiáng)。

功效：臨床應(yīng)用本方治療多例腿抽筋患者,，一般三劑能斷根,，嚴(yán)重者十劑能痊愈。

注意：服藥期間忌食香菜,。