2016年的里約奧運(yùn)會(huì)，93年出生的諶利軍,，被視為男子舉重最穩(wěn)的一塊金牌,。沒(méi)想到卻爆了冷門(mén)。在比賽中第1把都抓不起來(lái),，無(wú)奈退賽。諶利軍連說(shuō)三聲對(duì)不起,，對(duì)不起教練,，對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo),，對(duì)不起祖國(guó)，而中國(guó)的觀眾也是一片嘩然,。5年過(guò)去了,，諶利軍由62公斤級(jí)升到67公斤級(jí)選手，在落后11公斤的情況下,，最后挺舉187公斤打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄,，拿下了這一枚他整整等待了5年的金牌,。整個(gè)舉重的過(guò)程,，看得人驚心動(dòng)魄,，這一枚金牌非常的來(lái)之不易,，可以說(shuō)是比賽過(guò)程就上演了驚天的逆轉(zhuǎn),，背后藏著諶利軍的淚水汗水和血水,。諶利軍從因傷退賽到帶傷參賽,，頂住壓力拿金牌破紀(jì)錄,，我悟出了4個(gè)育兒真理運(yùn)動(dòng)員的傷痛是難以避免的，諶利軍在16年里約奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候,，就因?yàn)槟_抽筋不得不灑淚離場(chǎng),，當(dāng)時(shí)退賽的場(chǎng)景還歷歷在目,。他臉上的無(wú)奈,，不舍，傷痛還像電影一樣在中國(guó)觀眾的腦海中回放,。做為家長(zhǎng)一定要把孩子的健康放在首位,，也要建議孩子身體健康很重要：今年熱播的《小舍得》里面的田雨嵐，不斷地給自己的兒子施壓,，最后導(dǎo)致孩子精神出現(xiàn)了問(wèn)題。開(kāi)始很佛系的南儷，最后也不得不加入雞娃的大軍,，而最后女兒也精神崩潰，離家出走,。三歲前讓孩子吃好喝好睡好心情好,，經(jīng)常帶孩子看看世面,，不要急著讓孩子上早教班,。讓孩子長(zhǎng)身體才是最重要的,。孩子上幼兒園也主要是交朋友,，學(xué)規(guī)矩,，讓孩子玩得開(kāi)心,，舉止有節(jié)才更重要,。孩子上小學(xué)之后，慢慢要學(xué)會(huì)進(jìn)行時(shí)間管理,，減少孩子的壓力。飲食要注意均衡,，不要天天吃外賣(mài)吃快餐吃零食,。保證孩子的睡眠,，才能提高孩子的學(xué)習(xí)效率,，不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)而壓縮孩子的睡眠,。每天要給孩子安排一些運(yùn)動(dòng),。第2個(gè)：接受失敗、擁抱失敗,、戰(zhàn)勝失敗才能通向成功在全國(guó)人民面前退賽，對(duì)于一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常恥辱的經(jīng)歷,。諶利軍的三聲對(duì)不起是非常真心實(shí)意的,。諶利軍事后也回憶：那種苦說(shuō)不出來(lái),，畢竟機(jī)會(huì)太難得了,，心情很沉重,。幸好諶利軍只允許自己沉浸在這種情緒里面半年，之后調(diào)整狀態(tài)不再鉆牛角尖,，慢慢地恢復(fù)自己的訓(xùn)練，參加各種國(guó)際級(jí)的比賽,，也恢復(fù)自己的狀態(tài)，并且調(diào)整自己舉重的級(jí)別,，從62公斤級(jí)別改成67公斤級(jí)別,，最終在東京奧運(yùn)會(huì)上一舉成名。他面對(duì)失敗沒(méi)有放棄,，而是變失敗為成功的經(jīng)驗(yàn)是非常難得的,。身為家長(zhǎng)我們要知道：對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),，各種挫折各種失敗是非常正常的一件事情。央視名嘴白巖松就曾經(jīng)跟孩子有過(guò)對(duì)話：你要是考上北京最好的高中,，我跟你急,，你要是考第一我就跟你斷絕父子關(guān)系,。 這可能是父子之間的一句開(kāi)玩笑的對(duì)話,，但是也是因?yàn)榘讕r松知道,，經(jīng)?？嫉?名會(huì)讓孩子內(nèi)心比較飄，很難接受失敗,。人生不可能永遠(yuǎn)都一帆風(fēng)順,，要讓孩子理解失敗是非常正常的，只有接受失敗,，擁抱失敗，最終才能戰(zhàn)勝失敗獲得鳳凰涅磐,。諶利軍在今年亞錦賽結(jié)束后就第一時(shí)間開(kāi)始訓(xùn)練,，在以往大賽之后運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整,，但是諶利軍表示：必須要把握每一周的訓(xùn)練時(shí)間，一周不能丟,。關(guān)鍵的時(shí)候堅(jiān)持死磕自己,，勤能補(bǔ)拙才能戰(zhàn)勝自己。雨果：別放手,，他仍然堅(jiān)持,，別人后退他仍然前沖，每次跌倒立刻站起來(lái),，這種人一定沒(méi)有失敗,。 除了內(nèi)心能輕言失敗，在行動(dòng)上我們也要能死磕自己,。比如高中生，想要考上好大學(xué),，高三這一年時(shí)間很重要,，看看張桂梅校長(zhǎng)的那所學(xué)校,，孩子吃飯上廁所都是像打仗一樣,，甚至晚上宿舍關(guān)燈了孩子還在走廊看書(shū)，爭(zhēng)分奪秒才能勤能補(bǔ)拙,。今年奧運(yùn)會(huì)的首金是由00后的射擊選手楊倩奪得的,，楊倩的教練說(shuō)楊倩有一顆大心臟,，特別的穩(wěn),，特別的能給自己解壓,。諶利軍在前面落后11公斤的情況下能頂住壓力,，最后一把逆境翻盤(pán)，奪得了冠軍,。如果他心態(tài)稍微差一點(diǎn)點(diǎn),，看到前面別人舉得這么好，自己落后這么多,，一著急或者是一發(fā)怵那結(jié)果就完全不同了，可能到后面就很難能夠翻盤(pán),。而我們也要告訴孩子：人生很漫長(zhǎng)，堅(jiān)持到最后才能笑到最后,，最后的才是最甜的,。我們的孩子大概率不會(huì)去參加奧運(yùn)會(huì),，也不會(huì)成為運(yùn)動(dòng)員，但是運(yùn)動(dòng)員的這種精神：堅(jiān)持面對(duì)成敗的淡然,，對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著是值得我們孩子學(xué)習(xí)的。
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