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之一：凈化自己的人際關系
最近做了個小練習，感受了一下周圍和我聯系比較多的幾個人,，然后請修行朋友也感受了一下,，果然頻率都不行——有企圖心重的、有內心不真實的,、有貪圖享受的,、有名利心重的、有愛說閑話的,、有邪淫之心的,、有暴力傾向的……——把那些已經完全沒有必要聯系的、日常生活工作基本沒有聯絡需要的,、比如以前練打坐的同修老師、以前的同學,、莫名其妙加的一些人,、加了之后從來不聯系的人，統(tǒng)統(tǒng)都刪了,！
剩下的這些人,，的確是可能會聯系到的,，那就不刪了。但是,，我心里已經很明白了,，他們只是我結實的人而已，算不得朋友,。交往不必頻繁聯系,。有事聯系一下，就好了,；也不必交心,，不必多來往。我現在也不害怕“把那些人刪了,，人家發(fā)現了,，會不會內心攻擊我”了。本來地球上的人際關系也就那樣了,。低頻的人就該遠離,，不聯系的人，沒有必要留著,。如果攻擊我,，我不還有反口業(yè)系統(tǒng)等武器么？剩下這300多人里,，其實高頻的真的也沒幾個。當我得知我日常交往頻繁的這幾個人頻率也都不行的時候,，我有點沮喪,，覺得如果按照自己的標準，那豈不是沒有朋友了,？后來想想,，其實很多人的相識都是在自己頻率本身就不高的時候認識的，我現在提升了，他們沒有提升,，那么,，漸行漸遠也是很正常。比如小Z，她欣賞我的自律刻苦,，成績優(yōu)異,，但是，每每喜歡跟我吐槽考試又沒考好,，老公婆婆奇葩,，其實我也一直安慰、鼓勵她,，但是,，看她一直沒有那股斗志去考編，我也是有點焦急,。現在我想明白了,，她的人生與我無關。作為朋友,，我安慰過,，也鼓勵過，幫助過了,。我現在很釋然,，既然判斷下來她并不是一個內心真實的人，以后確實不必交心,，也可以少承擔她不少負能量,。小C，打坐時認識的同修,，也喜歡音樂,，她學的是古琴。然而,，打坐打得身體這么多年了,，反而越來越差。照道理,，我是完全老早可以不必理會她的,，但因為愛好相近，所以又聊了,。糾纏了一段時間,，后來感受到她的煩躁、對人生的迷茫和失落，加上她又開始執(zhí)著地發(fā)我看她在學習的宗教講座了,。我覺得我消受不起了,，還是遠離吧。所以,，人不能因為興趣愛好相似就選擇別人作為朋友,，這是非常片面的。
至于還有幾個還算挺靠譜,、三觀也比較相似的朋友，那就繼續(xù)處著,，但前提是不能被人家身上的低頻信息影響,。比如有朋友喜歡世俗享樂的，那就內心不去贊同她喜歡奢侈品等等的觀念,；有朋友喜歡及時行樂的,，過一天是一天的，那就不去贊同她的這種觀點,；有人有邪淫之心的,，那就平時少聯系，少聊別的話題,，稍微留個心眼防范一下,。我的理解是交朋友要擇善而交,，不能交一些樣樣不如自己的朋友,。所謂“友直、友諒,、友多聞”,，我們交的知心朋友應該是正人君子，內心正直,、寬容,、勤奮上進、有正能量,，身上有我敬佩和學習的地方,。相處過程中，我感到放松舒服,，能夠一起成長,。這樣的朋友是值得交往的，這樣的關系才是滋養(yǎng)的,。如果交一堆樣樣不如自己的朋友,，看似自己在這些朋友中很出眾、很優(yōu)秀。實際上,，自己是被消耗了,，忙于安慰這個、指導那個,，完了別人還聽不進,，繼續(xù)我行我素，這樣的關系真的很消耗,，也不舒服,。如果內心的直覺，感覺和哪個人交往起來不舒服,、沒有放松自然的感覺,，那么，人際關系的斷舍離要做起來啦,！
之二：與其討好別人,，不如提升自己 人最欣慰的事情，就是沒有白活一把年紀,，而是在回憶往事的時候,，清清楚楚地看到了自己的進步與成長。還記得前幾年,，我特別不自信,，覺得自己什么都缺——缺錢、缺朋友,、缺認可,、缺健康。為了維持友情,，我甚至一直想著,，什么時候和這個聚聚，什么時候和那個吃吃飯,，聯絡聯絡感情,，萬一以后碰到什么事情，就能找得到人家?guī)兔α恕?/section>就是這樣一種討好的心態(tài),，反而讓自我的價值越變越低,。其實，真正的友情是不需要刻意去維護的,，本來就是三觀的相合,、頻率的相吸，不是說不聯絡感情就會淡了,，也不可能遇到了事情,，朋友不會來幫你,。如果需要刻意聯絡感情，才會使得朋友在有事情的時候,，幫自己一把,，那這樣的朋友只能算利益之交，不能被稱為朋友,。
現在的我反而越來越淡定了,，因為我也明白了一些道理：只有提升自己的內在，才能吸引更多優(yōu)秀的人來到自己身邊,。而緣聚緣散,，本來也都該順其自然。所以,，我現在少社交,、少聊天、多學習,、多靜心，反而覺得日子特別充實,，我也沒有那種特別的不安全感,，總覺得萬一出事了，一定得找些什么關系解決解決,。因為我相信自己可以解決很多麻煩事了,。我不去主動談論家長里短、八卦隱私,，反而朋友們有什么需要,，也都會想到我，不管是我的微笑,、語言,、安慰陪伴，都能給他們一點啟示和正能量,；也有朋友看到我,，就會請我編個辮子；還有朋友喜歡聽我的琴聲,，覺得聽了舒服干凈,；每天干干凈凈、漂漂亮亮地出門,，周圍的陌生人也對我客客氣氣,。所以，永遠不停止成長和學習的步伐,，我不知道我的未來,、我的生命里還會遇見誰,，但我滿懷期待，等著更多優(yōu)秀的人來到我身邊,。
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