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“一物降一物”，常見病的最怕,！ 1,、中風(fēng)最怕——橙子 2、肺火最怕——銀耳 3,、血稠最怕——西柚 4,、減肥最怕——烏龍茶 5、便秘最怕——紅薯 6,、氣血虛最怕——荔枝 7,、毛孔粗最怕——櫻桃 8、高血壓最怕——菊花茶 9,、白發(fā)最怕——黑芝麻 10,、濕氣最怕——赤小豆薏米茯苓 你在的地方下雨了嗎？夏天雨季增多,，有些地方環(huán)境非常潮濕,，這也會(huì)讓身體的濕氣加重，而且夏天貪涼,，吹空調(diào),，喝冷飲，都可能讓身體濕氣加重,。 下面就來自查一下你的身體是否濕氣過重了吧,！ 1、脾胃虛弱,，身體濕氣重會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,，不能很好地消化食物，排便功能下降,。 2,、困倦乏力，每天睡不夠,，天天都無精打采,，犯困,。 3、痰多,，濕氣過重,，脾臟硬化不暢，內(nèi)濕,，導(dǎo)致經(jīng)常有痰,。 4、舌苔發(fā)黃,，濕氣重時(shí)也可以觀察舌頭,，正常應(yīng)該是紅色有光澤，當(dāng)濕氣重時(shí)舌苔會(huì)發(fā)黃并且粗糙,。 5,、大便不成形，大便會(huì)非常黏稠還容易粘在馬桶上,，不宜沖干凈,。 6、胸悶,、腹脹,、惡心、食欲不振,，容易長(zhǎng)濕疹,，有小肚子。 中醫(yī)祛濕有妙招,，臨床上常用的“健脾祛濕方”——赤小豆薏米茯苓茶,。#健康明星計(jì)劃# 赤小豆——健脾祛濕，養(yǎng)胃,，利水,， 薏米——生命健康之禾,，健脾祛濕,， 芡實(shí)——被譽(yù)為“水中人參”，健脾養(yǎng)胃,， 紅豆——健脾養(yǎng)胃,，寧心安神， 梔子——清少陰之熱,，則五內(nèi)邪氣自去,， 陳皮——用于脘腹脹滿，燥濕化痰,， 蕎麥——保護(hù)脾胃,，助消化， 茯苓——行水不傷正氣，益心脾,， 不懂搭配的,，可以直接選擇現(xiàn)成茶包！ 科學(xué)配伍,，現(xiàn)成茶包點(diǎn)擊下方藍(lán)字或圖片右下方【看一看】↓↓  |
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