我們女人這輩子,，好像會擔心很多事情，擔心自己有一天變成了黃臉婆,，光是自己看了都嫌棄自己,，擔心自己遇人不淑，嫁的那個人不是自己的良人,。

擔心自己有一天會離開這個世界,，卻還沒來得及好好享受生活，擔心自己碌碌無為地度過了一生,，卻連自己是誰都不知道,。

我們女人擔心的事情太多太多了，以至于我們的內心都被這些負面情緒填滿,，都沒有時間去享受快樂了,。

其實，很多時候,，我們之所以感到焦慮,，是因為理想中的自己和現實生活中的自己相差太大了，我們一時間無法接受,，可是當焦慮出現的時候,，這本身就是一個在提醒我們的信號。

人生很多事情都不需要花費太多的時間和精力,，是因為我們看得太過重要,，所以才無法釋懷。

做一個聰明女人,，我們活在世上,，其實只有4件事值得去做，懂了也就不累了,。

一,、正確地看待衰老

詠梅在接受采訪的時候，對攝影師說,，在拍攝自己的照片的時候,，可不可以不要精修,，或者說是精修的時候，可以不可以不要把她的皺紋磨沒,，因為那是她好不容易才長出來的,，是歲月地見證。

生活中,，很多女人對于“衰老”這個詞是如臨大敵的狀態(tài),，于是她們開始有了容貌焦慮，拼命地保養(yǎng),，卻發(fā)現不管花多少錢,，都無法回到二十歲的狀態(tài)。

村上春樹在《當我談跑步時,，我談些什么》這本書中表示,，過了四十五六歲，他制定的自我考核系統(tǒng)出現了變化,，簡單點說,，就是比賽成績再也提不上去了。

其實,，老去是誰都會經歷的,，它是我們每個人都要經歷的過程，如果我們很排斥它的到來,，那么最終只會讓自己的心情變得糟糕,，所以與其排斥，倒不如去試著接受,。

接受自己的皮膚變得不再光滑,，接受自己臉上出現的皺紋，那是我們曾經來到過這個世界上的見證,，而我們如果無法選擇年輕,，那我們可以選擇認真的老去。

二,、認真地去選擇婚姻

電影《剩者為王》里面的女主人公面臨著被家里人催婚的壓力,，原因是她年近三十還是單身,。

但是饒是如此,，女主還是不愿意隨便找一個人就嫁了，因為在她看來,，應該是為了愛情而結婚,，而不是為了結婚而結婚。

女主不想湊合,，所以她一直在堅持,，后來她終于遇到了那個值得自己去托付終生的人,，開始一段幸福美好的婚姻。

其實,，很多時候我們之所以會在婚姻當中感覺不到幸福,，是因為當初我們在選擇婚姻的時候就是草率的，因為對于婚姻來說,，選擇大于經營,。

而我們以什么方式對待婚姻，婚姻就會給我們反饋回來什么樣的態(tài)度,，所以,，對于婚姻，一定要寧缺毋濫,。

三,、學會取悅自己

我們沒有好好享受過生活，原因是我們從來都不懂得取悅自己,。

我們會是別人口中的那個懂事的孩子,，也還是別人口中那個賢良淑德的好妻子，也會是別人口中那個教子有方的好母親,，可是兜兜轉轉下來,，我們唯獨不是別人口中的那個好的自己。

這一輩子,，我們似乎總是在為別人忙碌著,，去考慮別人的感受，卻忘記了自己的感受到底是被誰在意的,。

都說會哭的孩子有糖吃,，我們早就忘記了哭泣，自然也就在漫長的時間里,，忘記了糖是個什么味道,。

我們這一生，如果非要劃分順序的話,，那么一定是自己排在第一位,，而后才是別人。

因為我們才是那個唯一陪著自己走到生命最后一刻的人,，所以,，如果一定要取悅一個人的話，我希望這個人會是我們自己,。

四,、學會提升自己的內在價值

這個世界變化的節(jié)奏很快，有時候我們感覺自己力不從心,，其實,，每當我們有了這樣的想法之后,，根本原因并不是世界發(fā)展得太快了，而是我們做不到與時俱進,，跟不上節(jié)奏,。

就像楊瀾曾經說過的一句話：“面對不斷變化的世界，我們要有調整自己的能力,、不斷學習的能力,。如果總是固化在一個圈子里，人生就會缺少很多樂趣,，也會失去很多的機會,。”

所以,，想要避免碌碌無為地度過一生,，我們最重要的是要讓自己跟上時代的節(jié)奏，也就是說,，我們要提升自己的能力,，要學會與時俱進。

去讀書,，去旅游,，去運動，去學習烹飪,，去學習每一個新的技能,，當我們不斷地充實自己的時候，我們會發(fā)現,，之前很多煩惱如今通通消失不見,，那是因為我們變得優(yōu)秀起來，也就開始變得通透起來,。