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這24個(gè)坑人的“養(yǎng)生常識(shí)”,讓你越養(yǎng)越??!01

 ldtsg1957 2021-07-11

一、蚊子喜歡O型血?

別做夢(mèng)了,, 蚊子才不知道你是什么血型,!目前也還沒有科學(xué)依據(jù)證明蚊子偏愛某種血型的人。

與其在意血型,,不如勤洗腳,、洗澡,注意個(gè)人衛(wèi)生會(huì)讓你更不容易被咬,。

二,、痘痘長(zhǎng)不同位置,代表不同器官出問題了,?

痘痘是通俗的叫法,,從專業(yè)角度看,所說的痘痘應(yīng)該包括痤瘡和毛囊炎,。

理論上講,,只要有皮脂腺的地方就有可能長(zhǎng)痤瘡,而人的面部(特別是鼻子,、下巴),、背部、胸前 都是皮脂腺密集且分泌旺盛的部位,,所以痤瘡容易在這些地方長(zhǎng)出來,,并不是因?yàn)槟硞€(gè)內(nèi)臟出問題了。

其實(shí),,倒也可以說長(zhǎng)痘痘代表某個(gè)器官出問題了,,它就是人體最大的器官——皮膚。

  

三,、最好的運(yùn)動(dòng)是“走路”,?

走路過度:毀膝蓋。

比如,,平時(shí)鍛煉比較少的人,,突然開始堅(jiān)持每天走一萬步,很容易對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷,。

正常人每天應(yīng)該走6000-10000步,,里程3-5公里比較合適。不要為了健身鍛煉而強(qiáng)行“暴走”,,天天走路過度,,很可能會(huì)傷了膝蓋,就得不償失了,。

四,、身體一直不發(fā)燒,,代表身體不好?

發(fā)燒,、不發(fā)燒,,都不能說明身體有異常大問題。

之所以會(huì)不發(fā)燒,,是因?yàn)?nbsp;機(jī)體沒有受到外界異物入侵,,說明你的體溫調(diào)節(jié)中樞,可以合理維持機(jī)體產(chǎn)熱以及散熱的過程,。

而發(fā)燒則是在體溫調(diào)節(jié)中樞沒法控制的情況下,,造成了致熱困難,讓機(jī)體不斷產(chǎn)熱,,相對(duì)應(yīng)無法更好的散熱,,從而導(dǎo)致了發(fā)熱。

身體是否出現(xiàn)大問題,,可不只是通過是否發(fā)燒來判斷的,。

  

五、每天吃2個(gè)雞蛋,,膽固醇會(huì)超標(biāo),?

目前并沒有一項(xiàng)真正的人群實(shí)驗(yàn)證明,吃雞蛋會(huì)影響體內(nèi)膽固醇水平,。

人體所需的膽固醇主要來自于自身的合成,,食物中的膽固醇只是當(dāng)做補(bǔ)充。如果你攝入的膽固醇少,,身體就把它們充分吸收,其余的自己合成,;如果攝入的多,,它就會(huì)少吸收一些,自身也會(huì)多合成一些,。

總之,,對(duì)于新陳代謝正常的人來說,不管你攝入的膽固醇量是多少,, 身體都會(huì)將其維持在一個(gè)平衡的狀態(tài),。

一天吃太多雞蛋只有一個(gè)壞處:雞媽媽來不及下。

  

六,、睡覺不能腳朝西,,頭朝東?

睡覺要順著地球磁場(chǎng)的方向,,頭北腳南最好,?因?yàn)榈厍蚴且粋€(gè)大磁場(chǎng),,磁力線貫穿南北。

但磁場(chǎng)與睡眠的確切關(guān)系尚無定論,,很難說“朝向會(huì)不會(huì)影響睡眠”,。與其過多擔(dān)心朝向問題,不如好好睡覺,, 只要你喜歡你睡得著,,都是好的朝向,并沒有什么特殊講究,。

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