導(dǎo)語：在很多人的心中認(rèn)為，醫(yī)生是救死扶傷的人,，普通人不懂醫(yī)學(xué),，不懂得怎樣去護理自己的身體，患病是常事,，但是醫(yī)生不一樣,，懂的比較的多，自然不容易患病,。但是醫(yī)生也是人,，也有照顧不好自己的時候,，下面就來給大家說一說，一位醫(yī)生患癌的故事,。

案例：張醫(yī)生是一位腫瘤科的大夫,，接診過各種各樣的患者，從醫(yī)也有三十多年了,，但是令自己也沒有想到的是,，有一天接診的患者中，會有自己一個位置,。幾年前,，一次值夜班，腦袋后面劇烈疼痛,，牙齦發(fā)麻,，暈倒在地，故事也就從那個時候開始了,。

等自己睜開眼睛之后,，自己躺在病床上，床邊坐著的是淚眼婆娑的老婆,，兒子正在給自己整理衣物,。“我這是,，怎么了?我怎么躺在病床上?”醒來后的第一句話,。

“老張，你先躺著,，我叫小李醫(yī)生過來,，先別動”然后同事們都圍過來，對自己身體情況的詢問,，這才知道自己患癌了，淋巴癌,。

和很多的患者一樣,，在得知這個消息的時候心理五味雜陳，也充滿著懷疑,，自己平時健健康康的,，怎么會患癌呢?但是自己并沒有表現(xiàn)出來驚慌，只是默默的接受了這個事實,。也是因為自己是腫瘤科的醫(yī)生,，對淋巴癌的了解十分的清除，對自己的病情非常的清除,，在下一秒,，就恢復(fù)鎮(zhèn)定了,。

回想了自己這段時間的生活，也難怪自己會患上淋巴癌,，本著對醫(yī)療事業(yè)負(fù)責(zé)任的態(tài)度,，想想自己已經(jīng)有3、4年沒有好好的休過假期,，放松放松了,，差不多每天都要忙到很晚才回家，長期高壓,、疲憊的生活,，身體怎么能不生病。

好在淋巴癌不算是危險性高的癌癥,，下面積極配合醫(yī)生治療,，是有很痊愈的可能的。于是就開啟了自己這5年來的抗癌之路,，果然疾病控制的很好,，現(xiàn)在自己也算是醫(yī)院的活招牌了。

張醫(yī)生抗癌成功,，有利條件：

自己就是一位腫瘤醫(yī)生,，有癌癥知識基礎(chǔ)。

淋巴癌也是癌癥中的一種,，并不是所有的癌癥惡性程度都很高,，淋巴癌的5年生存率很高，尤其是在早期的時候,，盡管有一定的致死率,，但是現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)水平的提高，淋巴癌已經(jīng)成為可治愈性的惡性腫瘤,，臨床治愈率還是比較高的,。

和普通的患者相比，更清楚癌癥怎么治療治愈的可能性更高

張醫(yī)生總結(jié)出幾句抗癌心得,，值得大家學(xué)習(xí)：

01

“癌癥和長期的心理,、身體疲憊離不開關(guān)系”

一個人的身體健康與否，主要看兩個方面,，身體健康和心理健康,。張醫(yī)生找到了自己患癌的原因，長期的勞累誘發(fā)的疾病,。如果一個人長時間的處于一種焦慮,、壓抑、緊張的狀態(tài)下，勢必會使自己出現(xiàn)健康問題,，誘發(fā)疾病,。所以保持一個好的心態(tài)，保持一個好的心情,，身體健康,，心理健康，人才不容易被疾病“盯上”,。

在患癌期間,，沒有像大多數(shù)的患者一樣，對疾病感嘆,，哭訴命運的不公,，而是保持一個良好的心態(tài)，積極配合治療,，這樣對疾病治療有利,，才能更快的恢復(fù)健康。每天都開開心心的,，疾病還有的治就不怕,。

02

“堅持運動，給身體蓄能”

患癌之后,，自己意識到身體抵抗力的重要性,，所以開始每天堅持運動，正好在患癌的這段時間,，時間多的很,，以前沒有時間，現(xiàn)在正好趁著“放長假”做點自己喜歡的事情,。早上6點鐘,，晚上6點鐘，出門去鍛煉,，跑跑步,，走走路。確實這一堅持,，也未后來治療自己的疾病出了很大的力,，手術(shù)很成功。

03

“越是睡的好,，抗癌能力就越強”

熬夜的危害很多，不僅會使人的臟器受損,，大腦受損,，還會增加患癌風(fēng)險。在患癌的這段時間,，自己對生活作息進行了一個調(diào)整,，每天堅持早睡早起,，再晚也不能超過11:00，保持充足的睡眠,。這樣的好習(xí)慣,，也讓自己收獲了好處，體內(nèi)的淋巴細胞數(shù)量逐漸的增多,，對抵抗癌癥又多了一份砝碼,。

04

“動、睡,，吃也不能忘”

在患癌期間,，飲食上自己也做了一個調(diào)整，改掉了以前不準(zhǔn)時吃飯,，吃點外賣湊合的習(xí)慣,，從現(xiàn)在開始，健康飲食,。新鮮的蔬菜水果要適量的多吃,，補充維生素和礦物質(zhì)，紅肉以及加工肉少吃,，適量多吃一些白肉,，補充優(yōu)質(zhì)蛋白。每天家人都給自己做各種“抗癌餐”,，全方面的進行調(diào)理和改善,。和很多癌癥患者一樣，化療期間,，疼的疼,，痛的痛，也沒有胃口,，但是告訴自己,，要吃飯，增強抵抗力,，不想吃也得吃,，就這樣過來了。

05

“抗癌沒有捷徑可走,，相信科學(xué),、相信醫(yī)生”

作為一名醫(yī)生，最后再給的廣大的患者朋友們一句忠告,，癌癥確實和其他的疾病有很大的區(qū)別,，危險性比較高，但是并不是“不治之癥”，很多的癌癥經(jīng)過治療,，都是可以達到臨床治愈的效果的,，要相信醫(yī)生，相信科學(xué),，自己也見過太多患者找“土方子”治療癌癥,，耽誤疾病治療去世的。

抗癌還是要腳踏實地,，除了配合醫(yī)生治療之外,，就是踏踏實實的做好生活方面的改善，保持好情緒,，不悲觀,，積極應(yīng)對，增強抵抗力,，堅持運動,，保持好的睡眠，健康飲食,，配合醫(yī)生做好定期的病情監(jiān)測,，對疾病的治愈有很大的幫助，也能更快的恢復(fù)健康,。

結(jié)語：大部分的癌癥在早期的時候基本上沒有什么癥狀,，身體上出現(xiàn)癥狀表現(xiàn)的時候，很多患者都已經(jīng)處于晚期,。這就給大家一個提醒,，癌癥篩查很重要，每年給自己安排最少一次檢查,，這樣才能避免身體生病了,，自己還不知道的情況發(fā)生。多多關(guān)注健康,，改掉不良生活習(xí)慣,，從現(xiàn)在做起還不遲。