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肝火一燒,，徹夜難眠！ 肝火旺的人,，容易便秘,，舌邊尖紅，夜里口渴,，肚子脹氣,，一連串放屁。 肝火旺的人,，口干口苦,，眼睛干澀，夜里睡不踏實,，凌晨早醒,，睡眠質(zhì)量差。 肝火旺的人,，脾氣暴躁,，心煩易怒，頭發(fā)油膩,，臉上出油,，年紀輕輕就長白發(fā),。 尤其到了夏天，肝火更旺盛,，中醫(yī)養(yǎng)肝推薦： 金銀花,、菊花、決明子,、杜仲雄花,、蒲公英、苦蕎,、葛根,、桑葉。 金銀花——養(yǎng)肝之王,。 決明子——清肝明目,。 菊花——降肝火。 杜仲雄花——珍稀食材,，與七葉一枝花齊名,。 金銀花菊花決明子茶，熱水沖泡,，養(yǎng)肝去肝火,，肝舒服一整天！ |
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來自： 李渙 > 《健康 偏方 養(yǎng)生》
