和朋友聊起中年危機(jī)，我說(shuō)沒(méi)啥感覺(jué)啊,，要說(shuō)也是感覺(jué)自己還年輕,，距離危機(jī)還遠(yuǎn)。朋友比我小個(gè)七八歲吧,，她說(shuō),，感覺(jué)已在危機(jī)之中，主題是迷茫,，輔以各種焦慮,。

果然是長(zhǎng)江后浪推前浪，現(xiàn)在的年輕人連中年危機(jī)都比我們積極,。不過(guò),，聽(tīng)她舉了幾個(gè)例子，發(fā)覺(jué)她這些類(lèi)似的,、關(guān)于焦慮的想法,，我也有啊,！而且不是近期才有,，也不是什么人到中年才冒出來(lái)的，是一直以來(lái)就有,，嗯,，差不多是小時(shí)候就有吧。我這算是“習(xí)慣性中年危機(jī)”了吧,。

至于迷茫,，不好說(shuō)。畢竟,，“吾生也有涯,，而知也無(wú)涯，以有涯隨無(wú)涯，殆已,！”所以你看,，人生在世不清不楚不明不白也是可以的，啥都清楚,、半點(diǎn)不迷茫的人也許有,，但更大的可能是他假裝明白或者自以為明白。所以,，存在迷茫情緒,，處在迷茫狀態(tài)，在我看來(lái)也不是個(gè)問(wèn)題呀,。把迷茫當(dāng)成問(wèn)題的想法,，才有問(wèn)題呢。

還是說(shuō)焦慮吧,。焦慮大概可以說(shuō)是過(guò)度擔(dān)心而產(chǎn)生的煩躁情緒,，劃重點(diǎn)的是“過(guò)度”和“煩躁”,。有很多事,，都會(huì)忍不住腦洞大開(kāi)，產(chǎn)生一些過(guò)度的擔(dān)心,，但是一般情況下我知道是“過(guò)度”的,，而且并未覺(jué)得煩躁。

比如小時(shí)候考試之前,，會(huì)擔(dān)心自己因?yàn)楦鞣N意外而成績(jī)極差,；比如參加環(huán)城跑之前，夢(mèng)到自己回到終點(diǎn),，卻找不到折返標(biāo)記而白跑一回,；比如工作上有了不完美，想象這個(gè)瑕疵是否可能變成那個(gè)導(dǎo)致千里長(zhǎng)堤瞬間崩潰的蟻穴,；爬樓梯搞得心跳加速,，琢磨這要是越跳越快、停不下來(lái)怎么辦,。還有牙疼時(shí)怕第二天早上起來(lái)滿(mǎn)口牙掉光,、咳嗽時(shí)怕把自己憋得喘不過(guò)氣、下山時(shí)怕一腳踏空從山頂滾到山底,、月信晚來(lái)幾天怕是已經(jīng)意外提前絕經(jīng),、進(jìn)入更年期……

我的解決辦法，就是繼續(xù)腦洞大開(kāi),，順著擔(dān)心的,、或者相似的方向想下去。未知才可怕，想到了明確的后果,，仿佛就沒(méi)那么可怕了,，不會(huì)變得煩躁，也就沒(méi)問(wèn)題,。

比如考砸了怎么辦,？好像也不會(huì)有什么可怕的后果，一次考試而已,。滿(mǎn)口牙掉光了怎么辦,？只好裝上假牙充門(mén)面，可能嘴里會(huì)一直有異物感,，也許挺痛苦,，不過(guò)想來(lái)不至于不承受。月信不來(lái)怎么辦,？只要不是“弄出人命”來(lái),，該就醫(yī)就去掛號(hào)唄。退一萬(wàn)步,，真的是弄出人命了,，也只好想辦法生下來(lái)、養(yǎng)下去,，或者還會(huì)找個(gè)合伙人一起努力,。

記憶力放在人生的時(shí)間軸上，是一條拋物線(xiàn),。在短暫的波峰之后,，是一路下滑的。身體狀況其實(shí)也是,。死亡不可避免,，生命走向下坡也不可避免。有的人培養(yǎng)各種有利于減緩衰老的習(xí)慣,，使下坡平緩些,、慢些；大部分人隨波逐流,，放任生命力流出,，逐漸靠近生命的終點(diǎn)。

發(fā)現(xiàn)生命走下坡路,，是會(huì)讓人心生恐懼的,。如果執(zhí)著于盯著過(guò)去的“好時(shí)光”，會(huì)尤其難過(guò)吧,。一味憧憬未來(lái)的美好,，似乎過(guò)于樂(lè)觀(guān),。自認(rèn)悲觀(guān)主義者的我，還是多留意現(xiàn)在吧,，現(xiàn)在,，既是過(guò)去與未來(lái)的分界點(diǎn)，也是連接點(diǎn),。

作者簡(jiǎn)介

文火,，意淡息微，火力小而緩,，即將成為波動(dòng)影響的源頭——我們每個(gè)人都有自身的中心影響力,，可能影響周?chē)娜嗽S多年甚至許多代；這些影響會(huì)再傳遞給更多的人,，就好像池塘中的漣漪一樣,，一圈一圈地?cái)U(kuò)散出去。