一,、凡是成形的病,，一定屬陰性

舉幾個(gè)病癥說明一下： 

1、足部的水腫,、腫脹,、酸麻

這是因?yàn)槟I經(jīng)的陽不足而直接導(dǎo)致寒氣太盛，陽不能化水為氣,，陰寒就凝結(jié)在肢體下段,，形成水腫。

2,、甲狀腺腫

這是任脈的陰寒之氣成形所致,。任脈陽虛而陰聚于濕氣最旺之處，就形成了腫脹,。 

3,、腫瘤

最典型的陰性病,。只有三陰體質(zhì)的人才可能生腫瘤,，而三陰體質(zhì)的最明顯特征就是陽氣不足，對(duì)陰邪不能形成有效的抵抗。邪氣深入三陰,，于體內(nèi)陽氣最虛弱之處成形,，就會(huì)發(fā)為腫塊。

4,、肥胖

5,、其他

如果您仔細(xì)觀察周圍的人群，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多過敏性體質(zhì)哮喘,、鼻炎都好發(fā)于秋冬季,，這就屬于典型的陽不足抵抗寒邪。再比如,，女性最常見的乳腺增生,、子宮肌瘤、卵巢囊腫等,，也是因?yàn)殛枤獠蛔?，氣化不利，繼而痰濁水飲等陰邪凝滯所形成,。只要陽氣充足了,，氣化功能增強(qiáng)了，這些陰邪就會(huì)自然消失,。

 二,、艾灸適用于“陰成形”的每一階段！

1,、艾灸本身屬性

艾草自古就有“地之陽”的美譽(yù),，可以溫經(jīng)散寒、扶陽固脫,，防病保健,。因此，從養(yǎng)陽角度來說,，唯有艾灸能與“天之陽”相提并論,！ 

2、歷代醫(yī)家的推崇

從醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》,，到后來歷代名醫(yī)大家的著作,，幾乎都對(duì)艾灸給予了高度推崇。比如,，《扁鵲心書》中,，竇材就反復(fù)強(qiáng)調(diào)扶陽。他認(rèn)為,，扶陽有三法：一為灼艾,、二為丹藥,、三為附子。其中,，灼艾就是艾灸,。

3、現(xiàn)代人的體質(zhì)

現(xiàn)代人一方面工作生活壓力山大,，另一方面經(jīng)常與各種不良生活習(xí)慣為伍,，這些都直接損耗陽氣。而人生老病死的過程,，就是陽氣由盛而衰的過程,，正是因?yàn)殛枤獠蛔悖袁F(xiàn)代人才會(huì)有這樣那樣的健康問題,。

具體來說,，艾灸是通過這3個(gè)步驟發(fā)揮作用的：

1、補(bǔ)陽——改變體質(zhì)

在這一步,，艾灸相當(dāng)于給身體直接“充電”,，“電量”（陽氣）足了，人體的內(nèi)環(huán)境就相對(duì)處于正常狀態(tài),，陰邪也就失去了賴以成形的“土壤”,。 

2、化陰——驅(qū)逐病邪

堅(jiān)持艾灸,，體內(nèi)陽氣越來越旺,，就能宣通氣血，氣化陰邪,。就拿肌瘤,、腫瘤等瘤體來說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)：艾灸對(duì)帶瘤生存的機(jī)體有一定的保護(hù)作用,，能抑制瘤體增長,。 

3、固本——增強(qiáng)免疫

三,、艾灸調(diào)理時(shí)間

1,、 輕癥疾病：1-3個(gè)月就能有明顯效果,。如胃炎,、盆腔炎等，但并不是好轉(zhuǎn)后就中斷,，要徹底治愈還是需要鞏固,。

2、慢性或重癥疾?。?/strong>要做好長期的艾灸打算,。至少要3個(gè)月,，也可能是半年甚至更長。 

3,、對(duì)于急性病癥：像拉肚子、急性感冒,，若癥狀消失,，一般可在短時(shí)間內(nèi)治愈。

四,、艾灸補(bǔ)陽取穴

1）中脘,，任脈腧穴。

2）神闕,，任脈腧穴,。

3）氣海，屬任脈腧穴,。

4）關(guān)元,，任脈腧穴。

5）足三里,，屬足陽明胃經(jīng),。

6）血海，屬足太陰脾經(jīng),。

這6大穴位調(diào)配各大臟器,，通過補(bǔ)足氣血來達(dá)到補(bǔ)陽的作用；比單純艾灸單個(gè)穴位來補(bǔ)陽要平衡得多,！會(huì)南少林火功推拿的網(wǎng)友,，可用火功沖擊代替艾灸操作，因?yàn)橐粋€(gè)一個(gè)學(xué)位的艾灸太慢,，而且比較麻煩,，用火功沖擊可以一步到位，把大部分的穴位一網(wǎng)打進(jìn),！

五,、堅(jiān)持相信，艾灸有奇效

艾灸的過程中,，有幾天會(huì)覺得特別累,，特別想放棄，比如我們跑步,，開始的時(shí)候跑得很快,，感覺也很好?？墒桥苤苤?，就覺得腿沒力氣了,，跑不動(dòng)了?？墒?，只要再堅(jiān)持一下，又會(huì)變得很輕快,，這種感覺每個(gè)人都有體會(huì),。其實(shí)，艾灸也一樣,。對(duì)于艾灸的效果,，我們不能著急，需要慢慢來,，不能要求艾灸多長時(shí)間一定能取得什么樣的結(jié)果,。

艾灸不但能調(diào)病，更能提高身體免疫力和抗病能力,，使五臟六腑陰陽調(diào)和,，經(jīng)絡(luò)通暢，減少得大病的概率,，提高身體的綜合素質(zhì),，要以這樣的心態(tài)去艾灸，效果反而出奇地好,。  所以,，當(dāng)您艾灸過程中，出現(xiàn)了排病,、返病的現(xiàn)象時(shí),，一定要堅(jiān)持，一定要保持心情愉悅,，這是體內(nèi)病邪外排,，體內(nèi)病邪在做抵抗的表現(xiàn)。