導語：生活中我們會見到很多年紀輕輕頭發(fā)就白了,，或者髦耋老人頭發(fā)花白，當然對于這些白發(fā),，我們會感覺這非常正常,，絕大一部分人會認為這是缺乏營養(yǎng)或者是家族遺傳才會導致頭發(fā)變白，其實并不是這樣,，那么頭發(fā)變白究竟和血管堵塞有聯(lián)系嗎,？今天我們一起來討論一下。

一,、血管堵不堵看“頭發(fā)”就知道,！頭發(fā)位于人的頭頂，所以它和大腦息息相關(guān),，如果大腦出現(xiàn)供血不足,，那么頭皮極有可能也會出現(xiàn)供血不足，其實負責大腦運輸血液的主要是頸動脈,，當我們把雙手放在脖子兩側(cè),，就會感到強有力的脈搏跳動，正是頸動脈將腦部所需要的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)一一送達,，可是如果頸動脈出現(xiàn)堵塞,，那么就會導致大腦供血不足，最終也會讓毛囊無法吸收充足的養(yǎng)分而出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)，如果不加以重視,，隨之而來的便是腦梗偏癱甚至猝死等嚴重后果,。

當然并不是所有的白發(fā)都和血管有著關(guān)聯(lián)，只要我們稍加留意,，如果白發(fā)的同時還伴隨頭暈腦鳴,，記憶力下降，說話模糊等一系列現(xiàn)象,，就要引起重視,，因為這就是頸動脈堵塞的前兆，如果發(fā)現(xiàn)及時,，合理地進行調(diào)理，也會避免腦梗中風等一些嚴重的現(xiàn)象發(fā)生,。二,、3個方法調(diào)理一個月可預防腦部血管堵塞，讓血管暢通無阻1,、經(jīng)常食用一些清理血管垃圾的食物人類為了自身營養(yǎng)的需要,，會嘗試著品嘗各種各樣的食物，當然每個食物都有它固定的營養(yǎng)物質(zhì),，所以在選擇這些食物時,，我們可以側(cè)重于選擇那些對血管非常有好處的食物，既營養(yǎng)了血管又讓血管富有彈性,，這也是一個很好的預防作用,。如：姬松茸、洋蔥,、蘆筍,、大豆等，其中姬松茸和蘆筍廣泛運用于醫(yī)療保健中,，而姬松茸蘆筍液,，就是由微生物直接發(fā)酵而成的，成分天然有營養(yǎng),，中老年人也可以飲用,。姬松茸蘆筍液中所含不飽和脂肪酸、黃酮類化合物,、氨基酸等營養(yǎng)能夠很好的分解血液中的脂肪,，清理不必要的膽固醇，有效的降低血壓,，降低血脂,，達到理想效果，此外還可以軟化血管，擴張血管,，促進血液循環(huán),，達到進一步的預防頸部腦部血管堵塞。

2,、多吃一些海帶在生物界海帶是出了名的血液凈化食物,，因為它自身含有豐富的巖藻多糖，昆布素,。正是這兩種營養(yǎng)物質(zhì)能夠防止動脈粥樣硬化,，預防腦血栓。所以經(jīng)常食用海帶可以提高人體的抗氧化能力以及抵抗衰老,。

3,、生姜泡醋曾經(jīng)《東坡雜記》中有記載，古時候一個老僧堅持服用生姜40年,，即使是髦耋之年,，依舊面色紅潤，身體健康,。究其原因,，還是因為生姜對預防心腦血管病有著十分大的幫助，所以用生姜泡醋,，一來可以刺激心跳加快,，血管擴張，二來可以使脈絡(luò)通暢,，供給正常,。而且姜本屬于暖性食物，經(jīng)常吃姜還可以很好地生發(fā)陽氣,，對脾胃非常好,。

結(jié)語：血管堵不堵看“頭發(fā)”就知道！3個方法調(diào)理一個月,，血管暢通無阻,。其實生活中身體的一些小細節(jié)就可以鑒定出自己是否有血管方面的問題，所以當我們發(fā)現(xiàn)白發(fā)時,，一定要稍加注意,，同時再配合以下三種方法，長期堅持一定可以達到事半功倍的效果,，讓我們擁有一個健康的血管,。