對(duì)于強(qiáng)迫癥患者來說,，我們不但要解決他自己的問題，我們也要解決他的家庭問題,。特別對(duì)一些學(xué)生來說,，如果他們家長的行為不改變，即使他們的孩子的癥狀暫時(shí)消失了,。還會(huì)復(fù)發(fā),？因?yàn)榧议L內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力沒有變，家長的潛意識(shí)沒有變,，那么一個(gè)孩子就會(huì)受家長潛意識(shí)的驅(qū)使,。

在這些發(fā)病孩子的背后，都會(huì)有一個(gè)高要求的媽媽，甚至是有一個(gè)有成就的強(qiáng)勢(shì)的外婆,。很多人覺得自己孩子有病怎么還賴到外婆身上來呢,？在我做一大部分案例當(dāng)中會(huì)有這種情況，外婆是名牌大學(xué)畢業(yè),，而且一輩子在單位當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),。在家里面一定是權(quán)威，外公不能反對(duì),，孩子?jì)寢尩膸状畏磳?duì),，都給媽媽造成創(chuàng)傷，甚至是羞辱,。

當(dāng)著女兒的面兒打自己嘴巴,，甚至是不吃飯，當(dāng)然還有對(duì)女兒直接暴力的,。這時(shí)候媽媽的思想就是外婆的思想,，媽媽不允許有獨(dú)立的思想。有獨(dú)立的思想就意味著叛逆,，然后這個(gè)恐懼的媽媽就會(huì)把自己的沒安全感建立到自己的孩子身上,。孩子必須行，必須優(yōu)秀,，不但學(xué)習(xí)要好,，道德必須高。

那么出現(xiàn)問題了,，怎么樣療愈強(qiáng)迫癥呢,？

一、我們需要認(rèn)同孩子的思想,，就代表著我們要給孩子選擇的權(quán)利,。

每個(gè)人都需要被理解，在咨詢中即使只是傾聽,，患者都會(huì)被療愈,。強(qiáng)迫意味著我不能反對(duì)，我必須順從,?？墒莾?nèi)在的反對(duì)是壓抑不住的，當(dāng)壓抑的情緒進(jìn)入潛意識(shí),，他會(huì)變成無意識(shí),，然后就會(huì)出現(xiàn)各種強(qiáng)迫行為。那是我們掌控不了的,，強(qiáng)迫的人內(nèi)心有很多焦慮,，源自于我不能掌控,。

我父母對(duì)我很好，我不應(yīng)該恨我父母,。實(shí)際上父母對(duì)我好是一回事,，我反對(duì)父母過度控制我是另一回事兒。很多人認(rèn)為朋友之間就不能有沖突,，所以總是回避沖突,，那么這種朋友就不會(huì)走進(jìn)很深的內(nèi)在。因?yàn)槟悴⒉恢浪胧裁?，他也不知道你在想什么,。如果不能表達(dá)自己的真實(shí)思想，慢慢就會(huì)出現(xiàn)回避,。

所以父母一定要先改變自己,，不是孩子非得能考上北大清華和哈佛就是優(yōu)秀的孩子。這樣的孩子才是成功的,，如果考不上名校,，那么這個(gè)孩子就是普通的孩子。這個(gè)孩子就完了,，絕不一定孩子在底層的思維,，這種思想都是來自于不安全感。來自于自己的無價(jià)值感和自卑,，所以只有父母變了孩子才會(huì)改變,。否則孩子無論做的多好，他沒達(dá)到父母心中設(shè)定的理想,，就是不優(yōu)秀的,。

二、總是讓孩子活在一個(gè)比較的世界,，孩子在廝殺,，父母是吹鼓手

人只該跟自己比較，不要跟其他人比較,?？墒乾F(xiàn)在父母都是拿著孩子跟別人比較,，誰家的孩子優(yōu)秀,，誰家的孩子聽話。然后這樣的孩子根本活不了自己,，只能被父母的話語牽著鼻子走,。所以這樣的孩子活的很辛苦，活的很累,。因?yàn)樗也坏阶约旱膬r(jià)值感,，他的一生只能是和別人比較,。

比不過別人的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生自卑，超過別人的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生自傲,。終究不知道自己要的是什么,，所以一個(gè)人才會(huì)困惑才會(huì)迷茫。所以我常建議父母不要告訴孩子什么是對(duì)錯(cuò),，世界不是非黑即白的,，只告訴孩子去選擇。這樣孩子才能培養(yǎng)出自己獨(dú)立思考的能力,，否則總是父母的說教,，孩子到大學(xué)的都需要家長那個(gè)拐棍。

因?yàn)楹⒆訉?duì)家長依賴慣了,，自己害怕選擇錯(cuò)了,，自己害怕失去，所以變得越來越不敢選擇了,。更不要說自己承擔(dān)責(zé)任了,，所以我們會(huì)說神經(jīng)癥患者都是一個(gè)逃避者，我不敢選擇,，聽天由命吧,。很多父母會(huì)把自己的價(jià)值觀人生觀都加在孩子身上，我們認(rèn)為會(huì)有一個(gè)三觀正的孩子,?？墒乔∏∵@正確的三觀，壓抑了孩子的本性,。

三,、人上人有人上人的難處，普通人有普通人的樂趣,。

很多強(qiáng)迫癥患者希望自己一直優(yōu)秀,，同時(shí)他也知道優(yōu)秀是特別累的。他喜歡自己普通,，因?yàn)槠胀ù碇鴽]有壓力,，普通人可以享受生活，可是又受不了自己的普通,。因?yàn)閮?yōu)秀的人是不允許享受生活的,，享受生活屬于浪費(fèi)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間為什么不能去提升你自己,？浪費(fèi)在吃喝玩樂上,。

可是父母不這么想，他們認(rèn)為現(xiàn)在吃苦,，以后你就會(huì)有自己理想的大學(xué),，如意的工作,，美滿的婚姻?？蓪?shí)際情況不是這樣的,，無論你多么努力。你也未必考上自己理想的大學(xué),，未必會(huì)有如意的工作,，甚至是你的婚姻充滿著坎坷。

所以越是優(yōu)秀的父母,，越容易自以為是,。他會(huì)認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對(duì)的，這才會(huì)對(duì)孩子造成永久的傷害,。如果一個(gè)有彈性的父母,，遇到問題會(huì)隨時(shí)調(diào)節(jié)。能看到孩子的問題,，也能看到自己的問題,，這樣就不會(huì)對(duì)孩子造成傷害。即使出現(xiàn)問題,，孩子也能原諒父母,。那些優(yōu)秀的父母就不是這樣，我錯(cuò)了行了吧,，還能咋樣,，不行是要我死嗎？因?yàn)檫@樣的父母,，面子比什么都重要,。她內(nèi)心不會(huì)認(rèn)為自己錯(cuò)了，所以最終孩子也不會(huì)和他溝通,，因?yàn)樵秸f越生氣還不如不說,。

四、盡管道歉不能完全冰釋前嫌,，至少會(huì)帶來和解,，至少向孩子表明一個(gè)態(tài)度。

我咨詢中有一個(gè)高二女孩子,，把自己關(guān)在屋子里兩個(gè)月,。每天吃飯的時(shí)候，媽媽把飯端到客廳,。然后媽媽回到自己屋子,，孩子再出來取飯。孩子吃完了把碗筷再放到客廳,，根本不想和媽媽見面,，更別說說話了。媽媽在無可奈何的情況下來做心理咨詢,，當(dāng)講明白這么多年媽媽給孩子很多無形壓力的時(shí)候,，媽媽痛哭流涕。

第二次咨詢之后,，媽媽就針對(duì)自己這么多年對(duì)孩子造成的傷害,，給孩子真誠的道歉。女兒盡管沒有表情,，可是第二天女兒破天荒的上媽媽的屋里看看,。當(dāng)時(shí)媽媽特別感動(dòng)，然后媽媽看到自己咨詢效果了,，又繼續(xù)咨詢,。最后女兒就能和媽媽交流了，母女一定要平等,，否則孩子不會(huì)和媽媽交流,。孩子的想法必須被尊重，否則我們給孩子的不是指引,，而是一把枷鎖,。

有一個(gè)大學(xué)畢業(yè)的焦慮癥患者，同時(shí)有強(qiáng)迫和抑郁,，他的外婆一直說了算,。自己都已經(jīng)病了，可是媽媽不作為,，外婆每天逼著他念某某規(guī),，我說孩子已經(jīng)夠膽兒小恐懼的了。如果再給孩子立規(guī)矩,，他會(huì)越來越退縮,。對(duì)于那些狂妄不羈的孩子，可以給某些規(guī)矩,。對(duì)于這膽兒小怕事的孩子,，我們鼓勵(lì)他去挑戰(zhàn)，才能療愈孩子,。

五,、一個(gè)人活不出來自己，他總是會(huì)去達(dá)成父母的希望,。

一個(gè)人最痛苦的就是不能活出自己,，因?yàn)槿松哪康木褪腔畛鲎约骸Ｒ粋€(gè)不能活出自己的人,，總是會(huì)達(dá)成父母的理想,。我需要努力完成父母沒完成的心愿,，我需要回報(bào)父母。越是想達(dá)成,，越是容易失敗,，因?yàn)橛賱t不達(dá)。這樣人很難耐下心來,，總是充滿了焦慮和急躁,。總是想彎道超車,，做事總是想找竅門兒,，可是生活中哪有那么多的竅門？

所以我們會(huì)看到一方面而怨恨父母,，一方面要實(shí)現(xiàn)父母的理想,。他的內(nèi)心非常沖突糾結(jié)，一方面想做自己,，一方面兒良心不安,。一方面去達(dá)成父母的愿望，一方面怨恨父母為什么讓自己這樣,，每一天自己的內(nèi)心都做痛苦的掙扎,。所以我們會(huì)看到越需要父母認(rèn)可的，父母越不會(huì)給肯定,。因?yàn)楦改敢呀?jīng)習(xí)慣了挑剔和指責(zé),，父母初心是想把孩子培養(yǎng)成一個(gè)完美的人，所以強(qiáng)迫癥患者才會(huì)變得如履薄冰,，因?yàn)槿魏我粋€(gè)失誤都可能變成錯(cuò)誤,。

因?yàn)椴幌嘈抛约海悦簹鉅t檢查一遍又再檢查一遍,，門鎖一遍又一遍檢查,，洗手洗一次再洗一次。強(qiáng)迫癥的核心是我不相信我自己會(huì)做好,，所以他需要不斷地檢查,、數(shù)數(shù)，因?yàn)樗麜?huì)認(rèn)為我隨時(shí)會(huì)犯錯(cuò),，因?yàn)樗麖男〉酱髲膩頉]有被相信過,。一個(gè)人的信心被摧毀，即使是博士畢業(yè),，他也不會(huì)有自信,。

有一個(gè)大二男孩兒，焦慮癥，強(qiáng)迫癥,，當(dāng)他和我做回溯的時(shí)候,，回溯中控制不住的哭了。自己覺得很羞恥,，我說你不要控制,，允許自己軟弱,，我們要做真實(shí)的自己,，我們不要每次都表現(xiàn)自己是堅(jiān)強(qiáng)的。當(dāng)男孩子哭完,，我領(lǐng)著他大笑一會(huì)兒,。他當(dāng)時(shí)就激動(dòng)地說，老師我好像脫胎換骨了,，我心一下就快樂了,。

很多神經(jīng)癥患者會(huì)糾結(jié)，我如果好了又要去面對(duì)強(qiáng)勢(shì)的父母,，自己又會(huì)面對(duì)痛苦的學(xué)習(xí)，至少此刻我還能夠有病癥的保護(hù),。所以咨詢中我常常要孩子的父母也做咨詢,，否則孩子治好了,，又會(huì)受到父母的傷害。孩子又會(huì)通過發(fā)病退回到自己恐懼的狀態(tài),，然后它會(huì)誰也不信,，因?yàn)樵谒男睦锸亲稍儧]有用的,，我爸爸媽媽不變，只靠我自己變是徒勞的,。

所以我說孩子是家長的一面鏡子,，孩子出現(xiàn)問題,，正是讓家長學(xué)會(huì)改變的,。家長一定哪里出了問題？我們找到問題,，孩子的心理問題就會(huì)慢慢消失。因?yàn)槿魏伟Y狀都是壓抑的結(jié)果,，你不接受他,，他就會(huì)進(jìn)入潛意識(shí),。然后會(huì)變成無名的恐懼，焦慮,，當(dāng)一個(gè)痛無法面對(duì)的時(shí)候,，每個(gè)人第一反應(yīng)都是逃避,。

三清老師是國家二級(jí)心理咨詢師,，國際催眠師，今日頭條簽約作者,，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題,，在老師的心中，沒有誰是不正常的,，沒有誰是病的,，心變世界就變,。喜歡老師的文章,，可以關(guān)注我。