腰椎間盤突出癥是由于衰老引起的,，使韌帶松弛，椎間盤老化,，彈性下降,。由外傷,、疲勞,、風(fēng)濕、寒邪等誘發(fā),，多見于40歲以上的中老年人,。你這么小就得這種病很少見。

　　1.牽引治療腰椎間盤突出癥牽引療法是運(yùn)用力學(xué)中作用力與反作用力的關(guān)系,，通過(guò)特殊的牽引裝置達(dá)到治療目的的方法,。主要作用：1)固定和制動(dòng)腰部：牽引時(shí)，被牽引的腰部在作用力和反作用力的平衡下處于相對(duì)固定的正常對(duì)位狀態(tài),，腰部的活動(dòng)范圍和幅度比臥床休息和佩戴腰圍時(shí)受到進(jìn)一步限制,，從而減少或消除充血、滲出,、水腫等局部炎癥反應(yīng),。2)背部肌肉松弛：腰椎間盤突出癥，由于壓迫或刺激脊神經(jīng),，常伴有背部肌肉痙攣,，不僅導(dǎo)致腰部疼痛癥狀，還構(gòu)成腰椎錯(cuò)位,。牽引療法可以逐漸放松下背部肌肉,，緩解肌肉痙攣。3)恢復(fù)腰椎的正常對(duì)位：如果患者腰椎在牽引時(shí)呈生理曲線狀放置,，隨著牽引時(shí)間的延長(zhǎng),，對(duì)位不正確的現(xiàn)象可以逐漸恢復(fù)正常。4)改善突出與神經(jīng)的關(guān)系：對(duì)于輕度或早期腰椎間盤突出的患者,，牽引療法可使椎間隙逐漸回縮,，有利于突出的恢復(fù)。

　　對(duì)于病程相對(duì)較長(zhǎng)的患者,，牽引粘連組織和韌帶,、關(guān)節(jié)囊攣縮，可相應(yīng)拓寬椎管空間,，同時(shí)也可使兩側(cè)狹窄的椎間孔回縮,，從而減輕或消除神經(jīng)根的壓迫和刺激，對(duì)緩解下肢麻木疼痛有較好的效果。

　　2.腰椎間盤突出癥急性期物理治療：1)短波,、超短波治療：在發(fā)病初期,，為了改善患部血液循環(huán)，消除可能出現(xiàn)的滲出,、水腫等炎癥反應(yīng),，減輕壓迫或刺激神經(jīng)根引起的疼痛，一般采用短波,、超短波電療,。在治療過(guò)程中，兩塊板可以在腰骶區(qū)相對(duì),，也可以在腰骶區(qū)和患腿后側(cè)并列,。溫?zé)幔刻煲淮?，每?0-40分鐘,。15-20次為一個(gè)療程。2)間歇電療：可在腰骶部及沿坐骨屠宰通道用小圓電極逐點(diǎn)治療2-5分鐘,；分散波浪5分鐘,；間歇波上升5分鐘。每天1-2次,，15-20次為一個(gè)療程,。3)超刺激電流療法：可以使用兩個(gè)8*12平方厘米大小的電極，一個(gè)水平放置在骶骨處,，一個(gè)垂直放置在腰部,。接通電源后，盡快將電源調(diào)整到8-12 mA,，在強(qiáng)烈的帶電感消失后2-7分鐘內(nèi)將電源增加到18-23 mA,。每次治療持續(xù)15分鐘。每天一次或隔天一次,，如果有效,，可繼續(xù)治療至612次。三.腰椎間盤突出癥的西式手法治療這種手法治療是通過(guò)操作者的手在患者的骨骼和關(guān)節(jié)內(nèi)進(jìn)行推,、拉,、旋轉(zhuǎn)等被動(dòng)活動(dòng)的治療方法。

　　它以骨關(guān)節(jié)的功能解剖為基礎(chǔ),，以骨關(guān)節(jié)活動(dòng)的生物力學(xué)原理為指導(dǎo),，采用相應(yīng)的技術(shù)改善骨關(guān)節(jié)功能，緩解臨床癥狀,。針對(duì)腰椎間盤突出癥,，西式手法采用不同的輔助或被動(dòng)生理動(dòng)作,，如推搖腰椎或關(guān)節(jié)側(cè)，旋轉(zhuǎn)牽拉腰椎等,。手術(shù)時(shí),，可以同時(shí)使用幾種技術(shù)，并根據(jù)患者的情況進(jìn)行應(yīng)

　　腰椎間盤突出癥患者的典型表現(xiàn)是腰痛,，有的可能有臀部疼痛和下肢放射痛,，咳嗽或打噴嚏時(shí)癥狀會(huì)加重。也有馬尾神經(jīng)癥狀,，嚴(yán)重者可出現(xiàn)排尿困難或尿失禁,。

　　1.臥床休息：腰椎間盤突出癥輕微的話，休息好,，不到一個(gè)月不從事重體力活動(dòng),，可以恢復(fù)的很好,。這種情況很難堅(jiān)持,，但如果你堅(jiān)持成功，它的復(fù)發(fā)率是最低的,。你需要臥床3周,。3周后可以穿護(hù)腰下床簡(jiǎn)單活動(dòng)。堅(jiān)持3個(gè)月,，就能有成績(jī),。

　　2.彭氏腰突康，消炎,，止痛,，活血化瘀，主要緩解臨床癥狀,。百度搜索了解,。

　　3.牽引治療：牽引治療是腰椎間盤突出癥的另一種方法，也叫骨盆牽引法,，相當(dāng)于暫時(shí)拉開頸椎,，讓髓核回縮復(fù)位。當(dāng)然,，這要在醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,。

　　4.按摩：注重理療和按摩。最好去醫(yī)院的理療科,。不專業(yè)的按摩會(huì)導(dǎo)致全身癱瘓,，尤其是腰椎間盤突出癥患者。

　　5.髓核化學(xué)溶解：髓核化學(xué)溶解是一種相對(duì)較新的醫(yī)學(xué)方法,，通過(guò)注射藥物溶解一些突出的“髓核”,，達(dá)到治療的目的。

　　6、手術(shù)治療：手術(shù)治療,、激光氣化,、髓核切吸等。其實(shí)簡(jiǎn)單的理解就是把多余的“髓核”切掉,，讓髓核不突出到神經(jīng),。