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夏日炎炎，最快樂的事， 莫過于開一瓶冰鎮(zhèn)飲料,！ 咕嚕咕嚕地喝上一大口,！ 近年來，層出不窮的“低糖”“無蔗糖”“無熱量”飲料,，讓不少“愛美人士”內(nèi)心澎湃,！不過「無糖飲料真的更健康嗎？」這道題譜尼專家來解答,！無糖并不意味著不甜,，那這些產(chǎn)品使用了什么代糖？各大商家為了減糖不減甜可謂是使出了渾身解數(shù),，常見的甜味劑有糖精鈉,、安賽蜜、甜蜜素,、三氯蔗糖,、阿斯巴甜等。合理攝入甜味劑本身是安全的,，但和水相比,，由于甜味劑在大腦中會產(chǎn)生興奮作用，會引導(dǎo)你攝入更多的高熱量食物,，從這個(gè)意義上來說無糖飲料并不是完全健康的飲料,。最新的研究表明，“代糖”會讓人類對甜類食物的欲望更強(qiáng),，當(dāng)你喝下幾瓶無糖飲料后,，可能就會去尋找更高熱量、更高糖分的食物,。對于甜味劑的使用有相關(guān)的國家標(biāo)準(zhǔn)要求,，甜味劑的使用應(yīng)符合GB 2760-2014《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》，人工合成甜味劑攝入過多,，可能會造成人體肝臟及神經(jīng)系統(tǒng)破壞,，為了我們的健康，大家應(yīng)盡量少喝或者不喝飲料才是真的安全哦,。
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