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這5種蔬菜,不用來(lái)曬菜干太可惜,,價(jià)格便宜正當(dāng)季,燉肉吃特別香

 新用戶598785ER 2021-06-23

夏至節(jié)氣過(guò)后,,氣溫一路升高,,雨水也更加頻繁,菜地里的蔬菜,,長(zhǎng)勢(shì)旺盛,,產(chǎn)量頗豐,夏季是一個(gè)特殊的天氣,,蔬菜都是露天種植,,不用吃大棚菜,也減少了農(nóng)藥殘留,,常見(jiàn)的蔬菜有茄子,、豆角、絲瓜,、黃瓜,、苦瓜、辣椒,、西紅柿,、青菜等,清炒,、涼拌,、熱烹都可以,,吃法多種多樣,我家的菜地不大,,每年都要種不少蔬菜,,每天都有新鮮的蔬菜吃,等過(guò)完夏季,,入秋以后,,還會(huì)把剩余的蔬菜,曬成蔬菜干,,留在冬天慢慢吃,,菜干是冬季燉肉的好食材,吃著很香,。

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現(xiàn)在曬菜干有點(diǎn)早,,要等到入秋后,天氣涼爽了,,蔬菜吃不完,,盡量挑選一些鮮嫩的,焯燙一下,,放在室外,,自然風(fēng)曬干,挑選干燥的環(huán)境,,儲(chǔ)存起來(lái),,到了冬季,再拿出來(lái)慢慢吃,,用水浸泡幾個(gè)小時(shí),,和肉燉煮在一起,或者炒肉絲吃,,菜干吸收肉汁,,變得飽滿起來(lái),解掉了很大的油膩,,葷素搭配,,非常美味。

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一、豇豆干

曬干的豆角干,,最適合燉五花肉了,,干燥的豆角干,在燉煮的過(guò)程中,,會(huì)吸收肉汁的精華,,變得飽滿起來(lái),兩者相結(jié)合,,肥肉也不會(huì)膩,,制作豇豆干的做法,其實(shí)非常簡(jiǎn)單,,采摘的嫩豆角,,放入一鍋開(kāi)水中,用筷子挑一挑,,焯燙3分鐘左右,,放在室外通風(fēng)的環(huán)境中,風(fēng)干或者曬干,,一般2,、3天就行,曬干曬透,,保存起來(lái),,可以寫(xiě)上日期,冬天拿出來(lái)吃,。

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二、茄子干

菜干誕生在物資匱乏的年代,,現(xiàn)在生活條件好了,,很多人卻開(kāi)始懷念菜干的味道,其中茄子干,,就是比較經(jīng)典的一種,,茄子不能切太厚,容易涼不干,,也不能切太薄,,口感不好吃,切成手指頭粗細(xì),,撒些食鹽,,腌制5個(gè)小時(shí),逼出多余的水分,攤在室外的架子上,,采用風(fēng)干晾曬的方式,,2-3天左右就行了,記住別被雨淋,,曬的蔫巴了就行,,干燥收藏。

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三,、白菜干

小白菜是一種常見(jiàn)的蔬菜,,新鮮的小白菜,可以清炒,、白灼,,時(shí)令蔬菜,脂肪低熱量低,,一點(diǎn)也不重口味,,把它曬成菜干,冬天可以燉老湯喝,,也可以泡發(fā)后,,切幾片肥肉熗鍋,放在一起炒一炒,,非常的好吃,,準(zhǔn)備適量的小白菜,清洗干凈,,放入開(kāi)水中,,燙上2、3分鐘,,在室外擺一個(gè)晾衣架,,把小白菜倒立晾好,風(fēng)干或者吹干,,摸起來(lái)干燥就可以了,,曬菜干一定要選擇好天氣,雨淋萬(wàn)萬(wàn)不可,,一次性可以多做一些,,保存起來(lái)慢慢吃。

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四、蘿卜干

“冬吃蘿卜夏吃姜”,,蘿卜是冬天的美食,,趁著夏季陽(yáng)光好,多曬一些蘿卜干,,留在冬天慢慢吃,,曬好的蘿卜干,可以放青紅椒,、豬肉,、醬油、大蒜葉,,下鍋炒一炒,,簡(jiǎn)直太美味了,可以當(dāng)成下飯小菜,,也可以下酒,,蘿卜切成四方條,手指頭粗細(xì),,加入一勺鹽,,腌出內(nèi)部水分,一根根地抖散,,可以掛在衣架上,,也可以攤曬在紙板上,選擇大晴天,,三天即可全干,,放入紙箱中,干燥保存,,如果閑著沒(méi)事,,可以一個(gè)月拿出來(lái)晾曬一次。

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五,、菜花干

菜花干不常見(jiàn),但它的確也能曬成菜干,,留在冬天炒五花肉吃,,菜干會(huì)吸收湯汁,變得飽滿起來(lái),,美味無(wú)比,,先把菜花掰成小朵,放在盆中,清洗干凈,,燒一鍋開(kāi)水,,放入菜花燙一燙,一兩分鐘即可,,放在太陽(yáng)底下曬干即可,,記得定時(shí)翻一翻面,曬好干燥保存,。

這5種蔬菜,,不用來(lái)曬菜干太可惜,價(jià)格便宜正當(dāng)季,,燉肉吃特別香

有的人可能要問(wèn)了,,好好的新鮮蔬菜不吃,為什么非要曬干了再吃,?是不是有病啊,,其實(shí)您這樣理解就錯(cuò)了,曬好的菜干,,也是一種食材,,是可以端上餐桌的,就像南方的臘肉一樣,,好好的鮮肉不吃,,為什么吃臘肉呢?因?yàn)樗刑厣?,能體會(huì)到不同的口感,,美食的精髓,不就是這樣嗎,?你知道農(nóng)村還有哪些常見(jiàn)的菜干嗎,?

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