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人這一生，起起落落,。要么努力上坡,，要么拼命過(guò)坎，要么跌落低谷，似乎永遠(yuǎn)都沒(méi)有消停的時(shí)候,。 中年的時(shí)候,，盼望自己盡快退休，以后可以過(guò)無(wú)憂無(wú)慮的生活,。退休的老人,，希望自己還能回到年輕的時(shí)光，哪怕天天加班,，都愿意,。 不管你希望自己變成什么樣子的人，你終究會(huì)變老,。 六十歲,，是工作和退休的分水嶺，以前是為生活奔波,，以后是無(wú)所事事過(guò)日子,。 本以為，后半生可以過(guò)最平淡的日子,，享受最安靜的福氣，殊不知,，人老了,，依舊需要熬，總有一些苦,，在等著自己,。 人到六十，熬過(guò)四道坎,，晚年更幸福,。幸福，始終在自己手里,，關(guān)鍵看你如何把握,。 01 熬過(guò)“無(wú)所事事”的坎，找到生活的樂(lè)趣,，別沉迷在工作狀態(tài),。 看過(guò)一個(gè)笑話：一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)退休了，忽然很不適應(yīng)無(wú)所事事的生活,，覺(jué)得自己沒(méi)有了權(quán)利,，很難受。 領(lǐng)導(dǎo)的愛(ài)人靈機(jī)一動(dòng),，把客廳改成辦公大廳,，把臥室改成辦公室，把廚房改成食堂。兒女們每天下午向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)一天的工作,，一些要好的親戚常常打電話來(lái)請(qǐng)示工作,。領(lǐng)導(dǎo)終于適應(yīng)了退休的生活，找到了“一直在上班”的感覺(jué),。 你別說(shuō),，現(xiàn)實(shí)生活中，很多人在退休的時(shí)候,，無(wú)法適應(yīng)社會(huì),。特別是那些沒(méi)有任何愛(ài)好的人，退休之后,，發(fā)現(xiàn)自己頹廢了,，沒(méi)有了快樂(lè)。 如何熬過(guò)“無(wú)所事事”的坎,？你需要找到愛(ài)好,、培養(yǎng)愛(ài)好。比方說(shuō),，年輕的時(shí)候,，你喜歡 繪畫(huà)，那就參加繪畫(huà)班吧,，或者自己買(mǎi)好東西,，去風(fēng)景好的地方寫(xiě)生。
老有所樂(lè),，心態(tài)更加年輕，時(shí)間真正變成自己的了,。 02 熬過(guò)“健康養(yǎng)生”的坎,，調(diào)整生活方式，健康就是福氣,。 很多人都認(rèn)為,，養(yǎng)生要趁早，在四五十歲的時(shí)候,，就要行動(dòng)起來(lái),。 事實(shí)上，很多人在四五十歲的時(shí)候,，還有很重的生活負(fù)擔(dān),，不得不集中精力和時(shí)間努力工作，想辦法賺錢(qián)，哪能天天去健身,、天天研究營(yíng)養(yǎng)餐,。 六十歲，退休了,，就真的有時(shí)間養(yǎng)生了,。 給自己制定詳細(xì)的養(yǎng)生計(jì)劃，針對(duì)自己的一些病痛,，進(jìn)行調(diào)理,。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多病痛,，是可以慢慢變好的,。 一些病根，一輩子也不會(huì)變好,，但是可以通過(guò)調(diào)理,，讓病根惡化的速度變得很慢。 不管你的身體狀況如何,，都不能放棄自己,。生老病死是一件無(wú)法逃避的事情，與其抱怨,，不如積極面對(duì),。 心態(tài)好，病痛少,；笑一笑，十年少,。 03 熬過(guò)“家庭冷清”的坎,，別追求合群，別要求兒女天天陪伴,。 當(dāng)你六十歲之后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，家里越來(lái)越冷清了,，原來(lái)一些常常來(lái)往的朋友,，也少來(lái)往了；來(lái)巴結(jié)你的親戚,，也少了,；兒女成家了，都有了小家庭,，不會(huì)常常陪你了,。 一個(gè)原本熱鬧的家庭，忽然變得很安靜了，會(huì)讓你感覺(jué)到很孤獨(dú),。 其實(shí),，夫妻兩個(gè)人之中，有一個(gè)人先走了,，這個(gè)家庭就更加孤獨(dú)了,。 如果你無(wú)法接受“冷冷清清”的事實(shí)，你就沒(méi)有辦法過(guò)好日子,。 有一個(gè)詞語(yǔ)叫做“心靜如水”,。也就是說(shuō)，一個(gè)人的內(nèi)心變得很安靜了,，做到了無(wú)欲無(wú)求,，他就會(huì)感覺(jué)到幸福。 安靜,，其實(shí)是一種福氣,，你不要理解為“孤獨(dú)”。如果真的活得很“孤獨(dú)”,，也沒(méi)有關(guān)系,，只要兒女爭(zhēng)氣，都有好的工作,，收入也不錯(cuò),，你就有盼頭了。
兒女陪伴父母,，不一定是兒女逢年過(guò)節(jié)看望父母,，還可以是父母主動(dòng)去兒女所在的城市，力所能及地幫助兒女做點(diǎn)什么,。 還有,，當(dāng)家里很冷清的時(shí)候，你可以和鄰居多交往,，建立小范圍的朋友圈,。隔三差五，朋友小聚,；逢年過(guò)節(jié),，鄰居互相走訪,，生活就不會(huì)冷清了。 04 熬過(guò)“夫妻爭(zhēng)吵”的坎,，接納對(duì)方的一切,，相依相伴過(guò)余生。 什么是夫妻,？夫妻就是吵了不分手,，鬧了不離婚，吵吵鬧鬧也要過(guò)一輩子的人,。 一輩子沒(méi)有鬧矛盾的夫妻很少,，如果一直不吵架，那么就會(huì)活得“郁悶”,，覺(jué)得很壓抑,。 六十歲之后，如何做夫妻,？ 第一,，別吝嗇你的贊美，多贊美對(duì)方,。一句情話,，讓對(duì)方紅臉了，不是壞事,；別以為,，年輕人可以戀愛(ài)，老年人也可以“戀愛(ài)”,。 第二,，別去改變對(duì)方了，要接受對(duì)方的習(xí)慣,。你要知道,，對(duì)方已經(jīng)變成了“老頑固”，你根本就不要想著他會(huì)改變,。他的習(xí)慣，你接受了,，心情就好轉(zhuǎn)了,，不會(huì)看他不順眼了。 第三,，找到共同的樂(lè)趣,，隨時(shí)保持同步。因?yàn)閻?ài)好,，兩個(gè)人會(huì)慢慢改變一些“合不來(lái)”的觀念,，生活中有了更多的話題,。比方說(shuō)，一起去跳廣場(chǎng)舞,，每天一起出門(mén),，保證了安全，還有了打發(fā)了時(shí)間,，加入了集體,。 第四，忘記所有的不愉快,。以前的事情,，過(guò)去了就算了，不要再計(jì)較了,。不翻舊賬,，是一種善良。 讓溝通代替吵架,，讓關(guān)心代替埋怨,。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前不夠好的人,，忽然變得完美了,。
當(dāng)你熬過(guò)了以上四道坎，心情變好了,，愛(ài)情變甜了，兒女變自由了,，身體也好了,，福氣自然來(lái)。 作者：布衣粗食,。 關(guān)注我的文字,，走進(jìn)你的心靈。 文中配圖來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),。 |
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