不可否認(rèn)，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí),，會(huì)影響人的思維判斷,，會(huì)刺激人的言行舉止，會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣,。比如,，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后，你會(huì)思想低落,；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí),，你會(huì)感到氣憤和委屈,；當(dāng)你失去親人朋友時(shí)，你會(huì)悲痛至極,；當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí),，你會(huì)怨天尤人，工作消極,。

　　當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí),，人的這些表現(xiàn)都很正常,。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物,，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之,，否則你會(huì)活的很累,，活的很不開(kāi)心，活的很不幸福,。

　　人在生活中,，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài),，就是一種積極的,、向上的、寬容的,、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài),。因?yàn)椋鼤?huì)讓你開(kāi)心,，它會(huì)催你前進(jìn),，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。

　　當(dāng)你遇到困難時(shí),，它會(huì)給你克服困難的勇氣,，它會(huì)讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事,，只要肯登攀”的道理,。

　　當(dāng)你遇到不順時(shí)，它會(huì)讓你的頭腦更加理性,，讓你面對(duì)不順時(shí),，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法,、做人原則,，讓你有則改之，無(wú)則加勉,，更上一層樓,。

　　當(dāng)你遇到委屈時(shí),，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度,，它讓你的心胸像大海一樣寬闊,，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。

　　當(dāng)你遇到變故時(shí),，它會(huì)讓你化悲痛為力量,，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦,。

　　它會(huì)讓你的眼光更加深邃,，洞察社會(huì)的能力更加敏銳，對(duì)待生活的態(tài)度更加自然,，面對(duì)人生的道路更加自信,。

　　朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易,，它需要你生活的閱歷更加豐富,，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極,，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌,，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù),。

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　　朋友們,，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧,！

　　如果沒(méi)有人陪,，學(xué)著一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)寫文字。這是個(gè)好習(xí)慣,。

　　不要對(duì)人隨便發(fā)脾氣,。

　　如果一個(gè)人開(kāi)始怠慢你，請(qǐng)你離開(kāi)他,。不懂得珍惜你的人不要為之不舍,，更不必繼續(xù)付出你的友情或愛(ài)情。

　　如果可以不抽煙,，別抽,。如果可以不喝酒，別喝,。

　　再郁悶也不要去泡酒吧,。一個(gè)孤獨(dú)的人手握高腳杯或者抽煙，會(huì)更添寂寞感與憂傷。

　　有喝下午茶,、閱讀書(shū)本,、聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。

　　寧缺毋濫,。不要因?yàn)榧拍S手抓一個(gè)戀人,，這對(duì)兩人都不公平，而且太缺乏責(zé)任感,。

　　閑下來(lái)的時(shí)候,放一段柔情音樂(lè),，翻閱幾頁(yè)好書(shū)，然后睡個(gè)懶覺(jué),，快哉,。心情不好的時(shí)候,也可以睡一覺(jué)。

　　從現(xiàn)在開(kāi)始,，聰明一點(diǎn),，不要問(wèn)別人想不想你,？愛(ài)不愛(ài)你,？若是要想你或者愛(ài)你自然會(huì)對(duì)你說(shuō)，但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái),，別人會(huì)很驕傲和不在乎你,。

　　有固定的消遣場(chǎng)所，比如固定的咖啡館,、書(shū)店,。讓那個(gè)地方的服務(wù)生認(rèn)識(shí)你，這樣,，你會(huì)在孤單時(shí)有個(gè)溫暖的去處,。

　　不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯,、哭泣,、自閉、抑郁,，這些都是傻瓜才做的事,。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要,，人生不必時(shí)時(shí)聰明,。

　　任何情況下，背后不說(shuō)他人是非,。如果一定要你說(shuō),，說(shuō)好話。

　　允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴,。允許偶爾披頭散發(fā),，但要注重場(chǎng)合。允許偶爾罵臟話,，但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時(shí),，記得說(shuō)過(guò)后要忘掉那種暢快感。

　　一定要有幾個(gè)異性朋友,，沒(méi)有非分之想.就是關(guān)鍵時(shí)候,幫你出出主意,。

　　學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話,，適合爛在心里,，有些痛苦，適合無(wú)聲無(wú)息的忘記,。當(dāng)經(jīng)歷過(guò),，你成長(zhǎng)了，自己知道就好,。很多改變,，不需要你己說(shuō)，別人會(huì)看得到,。

　　能不和人爭(zhēng)吵盡量避免,。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子,。

　　如果不可能和一個(gè)追求你的人在一起,，別玩曖昧，浪費(fèi)別人的金錢和時(shí)間,。結(jié)果你可能會(huì)失去一個(gè)真心對(duì)你好的朋友,，而且會(huì)被人看不起。