如果患者存在帕金森病,，這些患者一般需要進(jìn)行積極的康復(fù)鍛煉，具體該如何進(jìn)行還得結(jié)合患者的具體情況,。如果是在早期,，這些患者往往只是出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的遲緩等癥狀，那么此類患者可以散步,，慢跑,，也可以打太極，這樣通過康復(fù)鍛煉可以延緩患者病情的進(jìn)展,。

如果患者到了帕金森病的晚期,，患者往往會(huì)出現(xiàn)肢體的強(qiáng)直，肢體的癱瘓,，可能會(huì)臥床,，那么這些患者一般只能在床上進(jìn)行手腳的康復(fù)鍛煉，患者家屬還要協(xié)助患者加強(qiáng)翻身拍背,，以促進(jìn)痰液的排出,，降低患者出現(xiàn)深靜脈血栓以及褥瘡形成的風(fēng)險(xiǎn)，這些患者還需要應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,。

帕金森病它主要是運(yùn)動(dòng)障礙疾病,，是由于患者中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元嚴(yán)重的喪失，導(dǎo)致中腦產(chǎn)生多巴胺減少,，這樣導(dǎo)致患者肌張力的增高,、震顫、運(yùn)動(dòng)緩慢,、運(yùn)動(dòng)不能這樣導(dǎo)致的疾病,。患者要想來進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng),，必須在藥物治療的前提下,，通過藥物的治療有效的緩解到癥狀，使患者的臨床癥狀得到了有效的緩解，在這個(gè)前提下患者才可能能去或者能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,。所以帕金森病患者要進(jìn)行合理的藥物的治療,，使患者的癥狀得到有效的緩解，才可能進(jìn)行體育鍛煉,，可能進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),，那么哪些體育活動(dòng)適合帕金森病病人，要根據(jù)患者自身的情況,，有些患者也比較年輕對(duì)藥物反應(yīng)比較好,，他們可以適當(dāng)?shù)倪x擇自主選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，有些病人比如有些病人緩解得非常理想,，60多歲了,，他們還去打乒乓球，還去游泳這些都可以,，年齡比較大的病人動(dòng)作不很方便的病人藥物反應(yīng)不很好,，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如打太極拳,、慢步走這些適合自己量力而行,，適合自己的體育運(yùn)動(dòng)。

他的運(yùn)動(dòng),，還是以散步為主。帕金森病他步履不太穩(wěn)定,，方向感就比較差,，所以不主張下腰、雙杠,、跳廣場舞,，還不主張他走得太快，因?yàn)楸旧硭褪莻€(gè)前傾步態(tài)走不穩(wěn),。也不主張去用大的,、高檔的、豪華的健身器,。還要鼓勵(lì)他去多用腦,，增加點(diǎn)興趣感。另外還有一個(gè)比較舒緩的運(yùn)動(dòng),，看到現(xiàn)在太極拳,，也比較普及，還有氣功,、八段錦,，我覺得這些既能夠起到一個(gè)，動(dòng)作又比較舒緩，而且也有音樂,，也能陶冶興趣,，聽到還比較愉悅，采取這些能夠動(dòng)靜相結(jié)合的,，輕柔的,、緩慢地、舒緩的,，像這樣一些,，體能的這樣一些項(xiàng)目

帕金森患者的運(yùn)動(dòng)方法有哪些？

1,、放松和呼吸鍛煉

可作為運(yùn)動(dòng)開始前的準(zhǔn)備動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)后的放松動(dòng)作,。目的是防止受傷和肌肉疼痛。

1）放松動(dòng)作：緩慢伸展四肢,，不可劇烈伸展,，注意伸展時(shí)深吸氣。

2）呼吸鍛煉：找一個(gè)安靜的地點(diǎn),，放暗燈光,，將身體盡可能舒服地仰臥。閉上眼睛,，開始深而緩慢地呼吸,。

2、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍訓(xùn)練

關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)包括頭頸部,、雙手,、上肢、下肢各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),。注意每個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)都要到位,，但也要避免過度的牽拉及出現(xiàn)疼痛，同時(shí)還要注意病人有骨質(zhì)疏松的可能,，避免活動(dòng)造成的骨折,。對(duì)于已出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮的病人要循序漸進(jìn)，避免肌肉拉傷,。

3,、平衡訓(xùn)練

由于帕金森病患者的姿勢反射障礙，行走時(shí)快步前沖,，遇障礙物或突然停步時(shí)容易跌倒,，因此需進(jìn)行平衡訓(xùn)練。開始可以坐著鍛煉,，逐步過渡到直立,、無支持的體位,。在訓(xùn)練中可以使用語言指令、音樂,、拍手,、鏡子、地上做記號(hào)等手段輔助進(jìn)行有節(jié)奏且相互交替的運(yùn)動(dòng),。

4,、步態(tài)訓(xùn)練

帕金森病患者明顯的步態(tài)障礙表現(xiàn)為小碎步前沖，轉(zhuǎn)彎困難,。步行鍛煉時(shí),，要求兩眼向前看，身體要站直,，兩上肢的協(xié)調(diào)擺動(dòng)和下肢起步要合拍,，第一步要大，如果第一步很小容易出現(xiàn)慌張步態(tài),，一旦出現(xiàn)立即停止行走,，然后重新開始。

5,、日常生活功能訓(xùn)練

在日常生活中,，盡量鼓勵(lì)患者自行穿脫柔軟、寬松的衣服,，以加強(qiáng)上肢活動(dòng)及上,、下肢的配合訓(xùn)練。

6,、體力鍛煉

帕金森病患者患病后耐力會(huì)出現(xiàn)不同程度的降低,，有規(guī)律地進(jìn)行一些自己感興趣的、力所能及的運(yùn)動(dòng),，如步行,、騎自行車,、游泳,、跳舞、打太極拳或其他全身鍛煉形式,。

7,、言語訓(xùn)練和面部動(dòng)作鍛煉

帕金森病患者多有聲音嘶啞、發(fā)音困難,、講話不清,，因此，也應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌l(fā)音練習(xí),，能提高音調(diào),、音量及說話的清晰度,。并可通過長期有效的交流談話來保持言語功能。

8,、面部動(dòng)作鍛煉

帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”,，是由于面部肌肉僵硬，導(dǎo)致面部表情呆板,，因此做一些面部動(dòng)作的鍛煉是必要的,。