最實用的心理療愈&最落地的身心靈平臺 文: 凡默(斑馬) 二級心理咨詢師|一級婚姻咨詢師 塔羅師|資深占星探索者 1 最近靈魂似乎有一種行云流水的感覺,這種感覺很微妙,,如同淌在生命的長河里,無論是濃烈還是清淡,鮮活或者沉默,,都沒有片刻的停留。 中午突然收到一個微信,,一瞬間熱淚而下,沒有抗?fàn)幰矝]有執(zhí)念沒有任何抓住的能量,,就那樣靜靜的流了幾分鐘的淚,甚至回復(fù)對方告之當(dāng)下自己狀態(tài)的欲望都沒有,,然后起身燙過木耳,摘去根部,,細(xì)細(xì)切碎香菜,、西紅柿,,打了雙黃蛋,蝦皮洗過備用,,胡椒粉、蒜末,,做了一碗風(fēng)情的西紅柿湯給自己。 行云流水,,似乎是一種臣服后的狀態(tài),當(dāng)我們明白情緒不過是一種能量,,隨走隨來,,當(dāng)它能夠真實自然的流露的時候,我們的內(nèi)在是統(tǒng)一的,,真實的,這個時候我們對我們?nèi)魏蔚那榫w都沒有評判,。 無論是因為思念一個不該思念的人流淚,還是因為覺得內(nèi)在孤獨而感到委屈,,還是因為嫉妒而心生憤怒,還是對于明天的方向不清晰而心生恐懼,。 無論是什么,只是一種經(jīng)過,,一種流淌,,一種生命的不停變化的無常,,無常又家常,無常到?jīng)]有任何一個人可以掌控與擁有,,家常到像今天的蝦米油菜,明天的清炒藕片,,每個人都無法避免的要去面對經(jīng)歷品嘗。 2 我們似乎就是這樣長大的,,原以為這個世界人定勝天,,設(shè)置很多的夢想,樹立很多的目標(biāo),,覺得一生的藍(lán)圖都全部在手心掌握。 直到所有的夢想散成流沙,,大海一過,,連蹤影都沒有了,,于是我們開始茫然,開始憤怒,,開始恐懼,開始吶喊,,為什么人生是這個樣子,為什么生命如此不公平,,為什么我愛的人不愛我,,為什么我如此努力了回報我的卻是個空,。 剛才兒子因為要手機玩游戲未果,開始是啼哭,,先是哭死去的魚,,然后是哭訴我不陪他玩的罪狀,當(dāng)再開始哭下午的羊肉有些老的時候被我打斷,,我認(rèn)真的說,別怕,,把你真實的想法與感受說出來。 他說,,不公平!你一天到晚抱著電腦,,還偷看過韓劇談戀愛的,,還有十里桃花,,我卻一下也不能玩我想玩的游戲。 嗯,,我很認(rèn)真的看著他的眼睛告訴他,我很理解,,你說的對,,就是有些不太公平。 接下來老母親的敦敦教誨就不贅述,,其實更多是想讓他小小的生命認(rèn)識到,生命中很多事情就是這樣的,,并不是所有的必須有公平,必須有黑白分明,,有的時候就是一種發(fā)生,就是一種相對來說的不公平而公平的存在著,。 因為我多想用生命的體驗與教訓(xùn)告訴他,,我曾在二元對立的世界里很慘很苦的過了好些年,,非黑即白,,非對即錯,我要的必須要達(dá)成,,每天為目標(biāo)而像個井底之蛙一樣的運用自由意志“努力”著。 以為做的全是利已的,,其實全是損已的,,如此之錯的方向,,我用生命的繭來歷練了今天的醒悟。 3 其實日子是在醒悟并臣服后方可順?biāo)煲恍@個順?biāo)觳⒎俏覀冞^去追求的“事事如我所愿”,,恰好相反,,可能“事事非我所愿”,,可是內(nèi)在卻有一份安寧在。 我們最終發(fā)現(xiàn),在生命前行的路上,,我們一直在無常中,我們在無常中掙扎,,最終頭破血流,最終光著屁股坐在冰上無所依侍,,最終我們開始祈禱,最終我們交托,,最終最終我們決定放下所有的作為,,成為一個無所作為的生命,。 嗯,在生命的長河里,,成長為一個無所作為的青年吧,晚安,,好夢,。 上篇原創(chuàng)文章: |
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