【每日跑步歌單】

放松合集：I found my home in your arms  lofi hip hop mix

適合跑步：放松跑，快慢隨心,，步頻170以上

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【每日跑步思考】

人生無常,，一個人能夠從平常的日子尋找到快樂，那便是幸福,，便能在平凡的生活里,，活出不凡的精彩。

生活總是平淡如水,，但生活的意義就在于我們有能力在淡如水的生活里感知到幸福。沒辦法永遠(yuǎn)熱烈,，但在平凡里亦是知足,，亦能在無趣的生活片段里感受到一絲絲的溫暖與愛意。

人生驚喜會有時,，但平淡才是人生之常態(tài),。

時間匆匆，轉(zhuǎn)眼一切都將飄散如煙,，沖淡所有,。曾經(jīng)的悲喜、得失都會化為平淡,、平常,，這就是人生,。

誠然，人生平淡,，健康平安就是人生里最大的財富,，最值得炫耀的資本,。

人生長遠(yuǎn)的快樂，最根本的應(yīng)該是擁有一個健康的身體,，才有可能去擁有其它更多的可能性,。

2021年，生活依舊平淡,，愿我們愛惜身體,，珍惜眼前，在平淡里活出自己想要的快樂與幸福,。

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“愿你在2021年,，平安喜樂”

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