CBST,全稱為 Cognitive Behavior Social Training 脫胎于蘇格拉底的“產(chǎn)婆術(shù)”思辨法 是認知行為療法的延伸 托德學(xué)院的CBST社交思維訓(xùn)練 旨在通過5組邏輯字詞 教父母用游戲化的方式 提高孩子的社交力和情商 托德學(xué)院最經(jīng)典的 “CBST社交思維法”又開講啦,! 開講幾期以來,, 我常收到這樣的留言反饋 ↓↓↓ 一點都不意外,。 雖然大家相信CBST很有用,, 但做父母的,永遠在擔(dān)心—— 孩子根本不按套路出牌,, 怎么辦,? 甚至有些父母認認真真操作了, 卻每次都受挫,! 老師設(shè)計的CBST對話,, 明明是這樣和諧完美 ↓↓↓ 寶貝怎么啦?——小明搶我玩具,! 你感覺怎樣,?——我生氣! 你打算怎么做,?——去找他要回來,! 好的,媽媽陪你,!——嗯嗯好的,! 可今天我試了下, 畫風(fēng)歪成了這樣 ↓↓↓ 寶貝怎么啦,?——小明搶我玩具,! 你感覺怎樣?——不知道,! 你打算怎么做,?——不知道! 問你什么都不知道,! 不知道拉倒,! 我不管了! (進入一場新的訓(xùn)斥……) 一來二回,,你們可能會得出結(jié)論: CBST對我家孩子根本沒用,! 算了算了! 這個時候,,Scott老師就要來打打氣了,! 不是CBST沒用,, 是你的心理預(yù)期不正確! 你是不是認為: ①只要用了CBST對話,,孩子就會乖乖聽話,。 ②CBST是改變孩子,我們自己不用改變,。 ③只要我用對了方法,,一次就會見效。 No No No,, 以上三點,,都是錯誤的預(yù)期。 CBST不是讓孩子聽話的工具,, 它最大的用途,, 是改變你和孩子的溝通模式, 讓孩子自主思考,。 CBST是系統(tǒng)方法,,是回合制。 千萬別指望一步到位,。 尤其遇到實際矛盾沖突時,, 情況會復(fù)雜得多。 如果平時缺乏練習(xí),, 孩子不理解你的發(fā)問是為了幫助他,, 甚至誤以為要追究責(zé)任,要罵他,, 這才會一味抵觸,, 像剛才那個例子里, 什么都說“不知道”,。 所以,,最好在平時, 不涉及具體沖突時,, 多套用公式,,進行練習(xí)。 讓孩子熟悉字詞游戲,, 搞清楚了事物的邏輯關(guān)系,, 等到?jīng)_突出現(xiàn)之后, 靈活運用,,就會生效,。 ?? 來自CBST往屆學(xué)員媽媽的感受分享 (注:CBST是ICPS的升級版本) 育兒情景 大寶打小寶,小寶哇哇哭,。媽媽聞聲趕來,,大寶怕挨罵不承認是自己打的,,撒謊說是小寶自己摔的。 這時,,你會怎么說,? 用CBST怎么看待這件事? |
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