張老師：糖尿病已經(jīng)是一個非常常見的病種了,。我在臨床中用的一個小方子,，降血糖還挺有效,，可以試一試。平時可以經(jīng)常服用鹽水沖雞蛋來作為糖尿病的預(yù)防和保健,。

一些朋友用了張老師的食療方法后,，給我們發(fā)來了反饋：

網(wǎng)友：謝謝張大夫，早上連吃了三天鹽水沖雞蛋花,，今天去測血糖只有五點多,，上次是七點多。

網(wǎng)友：親測有效,，又要來反饋啦,，老公有糖尿病，叫他喝了4到5天鹽水沖雞蛋,，沒有吃糖尿病藥,，血糖測下來是7，那個激動啊,，又要來謝謝我的美男子啦,，我們家已經(jīng)離不開你了。

網(wǎng)友：孕期沒過糖耐,，看到張老師的微博,，就這么吃的，測血糖正常,。

網(wǎng)友：用鹽水沖雞蛋喝可以降血糖,，以前早晨測血糖都在7以上，現(xiàn)在早晨測血糖6點多,，都是空腹測的,。

網(wǎng)友：按照張老師教的方法空腹血糖從2月7日的10.4降到今天的5.8。再來致謝,。

網(wǎng)友：我奶奶十幾年經(jīng)常拿這個當(dāng)早飯,，八十多歲牙好腿好，耳不聾,，眼不花,。

網(wǎng)友：是的，這個很好,，早上喝還可以治療口腔潰瘍的,。小時候我一潰瘍，媽媽就沖鹽水雞蛋茶給我們喝,，不嚴(yán)重的到晚上就沒那么痛了,。

張老師：糖尿病人用鮮蘿卜打碎榨汁，每天喝100ml左右,，這個方法對一部分病人能很好的控制住血糖,。我在門診上看糖尿病,，常用這個小方法配合治療，效果很不錯,。服用一周,，血糖降下來可以接著服用，不降就不要用了,。要帶皮榨汁,，每天約需2個蘿卜榨汁，飯前飯后都可以服用,。

張老師：生蘿卜榨汁降血糖，白蘿卜,、青蘿卜都可以,，帶皮榨。

服用過蘿卜汁的網(wǎng)友發(fā)來的部分反饋：

網(wǎng)友：我真不敢相信,，我爸以前空腹血糖8.1,，喝了二十天綠蘿卜汁，變成了5.5,，這是什么原理?。?/p>

網(wǎng)友：請問張老師,，必須是（蘿卜）汁嗎,？吃綠蘿卜管用嗎？

另一位網(wǎng)友回復(fù)：管用,，我同學(xué)他媽媽血糖高,，醫(yī)生不讓吃多，因為以前飯量大,，吃少了又餓,，只能吃蘿卜充饑。一個冬天下來,，血糖正常了,。

網(wǎng)友：感謝！上周回老家,，在我姑家住了幾天,，我姑說她血糖高，下不來,，看到張老師微博有蘿卜榨汁的方法,，讓我姑試了一周，今天測了下是4.8,，上周測的是14.多,。

網(wǎng)友：必須為張老師打call,，父母一周前餐后血糖分別是15和12，精神負(fù)擔(dān)極重,。按妙招青蘿卜榨汁一周,，今天復(fù)查各降了3個點。感謝中醫(yī),，感謝張老師,！

網(wǎng)友：感謝張老師，媽媽的糖尿病剛查出來是9.74,，我馬上在您微博查到這個方法,，今天去查是7.24，都是餐后血糖,！我們都很開心,，因為8就是糖尿病的可控范圍，我平時總喜歡用您的小妙招,，告訴身邊朋友,，她們也不太相信，但是媽媽這次血糖降下來,，實在是感激不盡,！

張老師：雨水節(jié)氣的養(yǎng)生妙招還有個特效功能是治療口干?？诟蛇@個癥狀,，說大不大說小不小，它的書面名稱叫「消渴」,。而糖尿病的名稱就叫消渴,。雖然是個「奔奔」，長大了就是個「奔馳」,。要把口干這個癥狀早期介入,，讓它不長大。如果長期口干就要注意查血糖了,。

參照如下視頻,，按壓或刮痧魚際區(qū)100下，可潤燥滋陰,、減輕口干癥狀,、排寒、防止過敏,。

有過敏性咳嗽或上火者,，按壓此處可以減輕癥狀。