??羊咩咩

2020.12.30日早晨的宜興芳橋

這篇推送寫給我的朋友羊咩咩,，她今天生日,。

她現(xiàn)在在我們的家鄉(xiāng)做公務(wù)員，閑暇時(shí)間喜歡花花草草,。去年2.6挑戰(zhàn)的時(shí)候,，她分享了自己的26種花草：【2.6挑戰(zhàn)更新1 Challenge update1】每個(gè)人更好的未來(lái) Better Futures for everyone

我們從初一相識(shí)到現(xiàn)在，已經(jīng)是有17年了,。盡管我們?cè)谌松缆返倪x擇上有很多不同的際遇,，但始終都有話說(shuō)，也總有心意相通之處,。也正是因?yàn)橛兴?，無(wú)論在哪里，我始終都覺(jué)得家鄉(xiāng)不只是過(guò)去,，也有值得期待的未來(lái),。

她說(shuō)今年的心愿是無(wú)痛生娃。我不是醫(yī)生,，幫不上忙,。然后我就換了個(gè)思路,，讓她展望一下未來(lái)，她說(shuō)希望自己能做到：

不憶過(guò)往,，只追朝夕,。

希望能突破目前工作上的局限，不要受制于人事,。

新的一年生孩后,，能規(guī)劃下新家的花園，重振我的花花世界

聽到這些,，我很為她開心,，但我還是沒(méi)有什么能做的。于是我就繼續(xù)讓她再往遠(yuǎn)一點(diǎn)去想,，于是我們就聊到了退休之后的生活,。

她提到希望能實(shí)現(xiàn)旅游自由，但不是周游世界,，而是可以和一群老友周邊游游,，不要局限于帶兒孫。

我抓住了重點(diǎn),，首先得有志同道合的老友啊,。

她還提到了想學(xué)電吉他，做個(gè)瘋狂的羊老太,。

我也提到了自己希望有機(jī)會(huì)可以學(xué)鋼琴,，還有學(xué)架子鼓。

雖然這些都還沒(méi)有能夠成真,，但只是想一下,，我都覺(jué)得非常開心。不知道羊咩咩是不是也是如此,？

其實(shí)這都是有心理學(xué)依據(jù)的,。在我學(xué)習(xí)的《積極心理學(xué)》課程（又名“哈佛幸福課”）里，Tal Benshar就提到有心理學(xué)實(shí)驗(yàn)支撐,，說(shuō)人在想象旅游的時(shí)候比真正到那里還要開心,。

所以，我想寫一篇寄往未來(lái)2046年的信,，希望那個(gè)時(shí)候的羊老太可以收到,。因?yàn)椴恢牢沂遣皇强梢皂樌畹侥且惶欤晕蚁氲骄吞崆皩懥恕?/span>

希望提前看到這封生日賀信的羊咩咩可以早點(diǎn)開始過(guò)上自己想要的生活,，不用非得等到退休才開始和老友相聚旅行，平時(shí)周末也可以約著釣魚,、徒步,，去學(xué)學(xué)樂(lè)器,。如果和朋友不在一個(gè)地方可以打個(gè)視頻電話什么的，作為替代,，總之想和朋友聯(lián)系,，總是辦法比困難多。

也希望看到這封公開信的你,，不要忘記作為一個(gè)人,，除了自己的職業(yè)身份、家庭身份,，還有一個(gè)可以自己自由選擇的地方,，就是你可以選擇你的朋友。

收信人：羊老太

收信時(shí)間：2046.1.6

   預(yù)期提前25年送達(dá)

最美好的不是過(guò)去,，是未來(lái)

親愛的羊咩咩,，

我在你即將到來(lái)的三十歲生日這天給你寫這封信，希望你能盡早開始做自己想做的事情,，養(yǎng)花種草也好,、釣魚也好、徒步也好,，這些事情可以從今年就開始準(zhǔn)備了解起來(lái),。

這樣25年過(guò)去，等到2046年的時(shí)候,，你身邊肯定也有一群和你有共同興趣愛好的朋友了,，有些可能也喜歡打理花園，有些知道釣魚去哪好,，有些熟悉徒步路線,。

我知道接下來(lái)的一年對(duì)你應(yīng)該是很忙碌、甚至日夜作息都顛倒,。因?yàn)槟阋鰦寢屃?，小寶寶剛出生肯定需要幾?4*7小時(shí)的關(guān)注。而且有很多時(shí)候,，沒(méi)有任何人可以替你代勞,。我期待你的寶寶是健康快樂(lè)成長(zhǎng)的，但我也同樣關(guān)心你的健康快樂(lè),。你的家人,、朋友也都是這樣想的，你的健康也很重要,。

我知道你會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心目前看來(lái)有些普遍的產(chǎn)后抑郁,。我沒(méi)有生產(chǎn)的經(jīng)歷，但我有很長(zhǎng)一段時(shí)間飽受抑郁情緒困擾的,。

你記得我喜歡哈利波特對(duì)吧,？里面的攝魂怪,，就是作者J.K.Rowling根據(jù)自己的抑郁癥經(jīng)歷具象化出來(lái)的形象。當(dāng)它靠近的時(shí)候,，好像所有的快樂(lè)都消失了,，周身都被寒冷包圍，好像再也笑不出來(lái)了,。

在羅琳的書里,，魔法師們可以施放守護(hù)神咒來(lái)抵御攝魂怪。哈利·波特第一次施放出守護(hù)神咒就是因?yàn)樗氲搅烁改冈谒磉吅退f(shuō)話的場(chǎng)景,，后來(lái)他在危機(jī)時(shí)刻能夠釋放出成形,、非常強(qiáng)大的守護(hù)神咒則是因?yàn)樗谙胂笞约嚎梢园崛ズ徒谈感√炖切蔷幼〉拿篮梦磥?lái)。（雖然最后這個(gè)美好想象并沒(méi)實(shí)現(xiàn)）

所以,，如果你感到有點(diǎn)抑郁的時(shí)候,，不僅可以試著想想自己在過(guò)去被愛的場(chǎng)景，父母給你的愛,，也可以想想自己在未來(lái)可以有的美好生活,，比如我們可以一起去哪里徒步。

我希望你不要忘記你還是羊咩咩,，不只是xxx的媽媽,。可能有些做了媽媽的人會(huì)覺(jué)得這是我作為一個(gè)未婚單身女青年的自我,，就算是吧,。

但這也是我作為你的朋友想要說(shuō)的，我喜歡的是你這個(gè)人,，喜歡你身上閃閃發(fā)光的品質(zhì),，有很多是你自己都沒(méi)有看見的，或者你只是覺(jué)得我就是很普通地做到了,，覺(jué)得做人就該這樣,。

可在我看來(lái)，這些小小的細(xì)節(jié)都是發(fā)光的回憶,，我也想相信未來(lái)我們會(huì)有更多這樣甚至更好的美好記憶,。我希望和你長(zhǎng)久地做朋友，是因?yàn)槟闶且粋€(gè)很棒的發(fā)著光的人,，你從我見到你的那天就是很友好真誠(chéng)的一個(gè)人,，你到今天成為更棒的一個(gè)大人。

所以至少在我這里,，你存在的價(jià)值和意義不是因?yàn)槟闶窃趺礃拥囊粋€(gè)母親,，而是你是一個(gè)非常棒的人，一個(gè)值得信賴的朋友。我想到在家鄉(xiāng)有你這樣一個(gè)朋友,，就會(huì)覺(jué)得溫暖,，也會(huì)覺(jué)得有一份對(duì)未來(lái)的期待在。

我們友情的起點(diǎn)是因?yàn)槟阍敢鈳椭?，有車坐還想著讓我也可以蹭車回和橋。你記得我喜歡哈利波特,，還會(huì)特地幫我打印出來(lái)海報(bào),。雖然在不同的高中，當(dāng)時(shí)我們聯(lián)系的方式也不多,，但我也還記得我們一起沿著馬路走到森林公園附近的場(chǎng)景,。到了大學(xué)之后，我們也去對(duì)方的學(xué)校串門,。雖然主要是我去找你蹭吃,，你總是會(huì)記得我喜歡吃什么，有什么你喜歡吃的菜也推薦給我,。我還記得2017年我來(lái)英國(guó)之前我們一起沉浸在海洋球的世界里,。這些都是很小的細(xì)節(jié)，但也都體現(xiàn)著你是一個(gè)關(guān)心在意朋友的人,。我每次和你在一起都覺(jué)得很放松,，因?yàn)槲抑篮湍阍谝黄鹗欠潘勺栽谒沙诘摹?/span>

雖然我也不知道你為啥選擇我做你的朋友，但我覺(jué)得和你一起,，無(wú)論是聊什么有的沒(méi)的,，時(shí)不時(shí)問(wèn)問(wèn)你這是什么植物，還是暢想一下未來(lái),，都會(huì)讓我覺(jué)得輕松愉快,。我也希望你和我聊天的時(shí)候，也能感受到輕松愉快,。

接下來(lái)的日子我們繼續(xù)做好朋友啊,，你有什么想要告訴我的，就告訴我,。我有什么事情想和你講的,，也會(huì)告訴你。雖然我不能在你的身邊和你釣魚,、遠(yuǎn)足,，但是我們可以一起視頻做點(diǎn)啥我們想做的事情，哪怕只是聊天十分鐘,。

等到我們將來(lái)見面的時(shí)候,，我們不用花很長(zhǎng)的時(shí)間敘舊，也不會(huì)覺(jué)得彼此陌生、遙遠(yuǎn),。因?yàn)槲覀円恢倍荚谂惆?、見證著彼此的成長(zhǎng)。

即使相隔萬(wàn)里,，但我們總有辦法讓彼此的心靠近,。

給你發(fā)射愛心????

生日快樂(lè)，每一天都做一點(diǎn)讓自己躺床上想起來(lái)會(huì)笑的事情～

寄信人：小喵星

寄信時(shí)間：2021.1.5