出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，出汗可以幫助我們調(diào)節(jié)體溫,，排除體內(nèi)毒素,，很多人會選擇汗蒸的方式出汗，達(dá)到保健養(yǎng)生的效果,。

不過出汗并不一定完全是好事,，汗液可以看做人體健康的晴雨表，不正常的出汗,，代表著人體患上了一些疾病,。

1：盜汗

盜汗是指睡著后大量出汗，醒來后不出汗了,。因?yàn)槌龊沟臅r間是在人熟睡后,，所以叫做盜汗，即偷偷摸摸的出汗,。

中醫(yī)認(rèn)為盜汗一般是腎陰虛所致,，陰氣空虛，睡著的時候皮膚沒有護(hù)衛(wèi),，蒸熱迫使津液逼出體外,。醒來后氣固于表，出汗癥狀就停止了。

2：自汗

自汗和盜汗相反,，白天一直出汗,，睡著了就不出汗了,。自汗患者一般還會感到氣短,、乏力、怕冷,。

自汗一般是因?yàn)殛庩柺д{(diào),、獨(dú)立不固，導(dǎo)致汗液異常外泄,。體質(zhì)比較虛弱、久病不愈,、情志不調(diào),、喜食辛辣的人容易出現(xiàn)自汗癥狀。

3：頭汗

出汗僅限于頭部,，多見于老年人和久病之后的人,。

頭汗多為虛癥，是因邪熱內(nèi)郁,，熱蒸于上所致,，頭汗過多的人，要注意多飲水,，加速新陳代謝去除體內(nèi)熱毒,。

4：偏汗

偏汗又叫做半身汗，左邊身體出汗或右邊身體出汗,，上邊身體出汗或下邊身體出汗,。

一般來說出汗是全身性的，半邊出汗是風(fēng)痰或風(fēng)濕阻滯經(jīng)脈,，氣血不和所致,。如果老年人出偏汗，可能是中風(fēng)的先兆,，要多加注意,。

5：手腳心汗

手腳心出汗，分為濕熱證和虛熱證,，濕熱證可能是外感熱邪,、或使用辛辣食物所致；虛熱證可能是陰虛或久病傷陽所致,。

手腳心出汗多的人,，一般是陽虛氣虛，平日易乏力感冒,、手機(jī)發(fā)冷,，稍微活動后就出汗不止,。

6：頸部出汗

頸部的汗腺并不多，反常出汗的話,，考慮是體內(nèi)濕熱所致,。體內(nèi)氣機(jī)不暢，就會讓頸部大量出汗,。

中醫(yī)認(rèn)為,，汗?jié)耋w內(nèi)津液所化生，汗的多少,、有無都是體內(nèi)陰陽平衡或失調(diào)的表現(xiàn),。出汗太多，出汗太少,，或者是出汗時間異常,、出汗部位異常，都是病理現(xiàn)象的出汗,，表示體內(nèi)陰陽失調(diào)了,。