小伙伴說，"突然看到自己過往的種種佯作堅強,，一下子淚流滿面,。這并不是傷悲，是深深地懂得,，有一種自己看到自己的感覺",。
不由得淚盈于眶，深深地被感動,，被“看到”的力量所震撼,。
總有各種對自己好一點的軟文、雞湯,，無非是勸人吃得好點,，用得好點，排場大點,，無可非議,，但是都太留于表面,。往往是吃了、喝了,、買買買,，最后換來是內(nèi)心的空虛。因為真正對自己好,，其實是自己看到自己,。
自己看到自己，就是打開心扉,，不再把自己與內(nèi)心真正的感受隔開來,，看到自己的真實狀態(tài)，接納自己,，包容自己,。
520，不知從什么時候成了表白的日子,，從5毛2到520的紅包滿天飛,，可是愛，愛到底是什么,？
心理學(xué)上說,，愛是指人類主動給予的或自覺期待的滿足感和幸福感，是人的精神所投射的正能量,，是一種發(fā)自于內(nèi)心的情感,，是人對人或人對某個事物的深摯感情。
這么美好的感情之下,，為什么人類卻經(jīng)常在相互傷害,，做下那么多莫名其妙的壞事？因為人類在愛的外衣掩護下,，滿足的是自我的需求,，我愛你，是因為你具有滿足我的某個特征,。所謂的愛,，其實是索求的一體兩面。
佛家不講愛,，只講慈悲與智慧,。慈悲是一種對實相的“看到”，因為看到,，所以明白,，所以智慧。
非要用愛這個詞來定義某種人類情感活動,，愛是一種發(fā)自內(nèi)心的力量吧,，是心場的共鳴,；是發(fā)自內(nèi)心的給予，是接納,，是包容,。
所以，談愛,，一個人首先得有愛的能力,，心是打開的，有力量的,，當(dāng)這個力量向特定對象流動時,，形成一種愛的感覺。
同時,，因為這份愛是發(fā)自內(nèi)心,，不以對方的反應(yīng)為條件，所以它是無條件的,。一個人內(nèi)心越純凈,，他/她的愛就越真純。
真正的愛一定是一種給予,，是無條件的,，就象太陽照耀大地，并不期待大地的回饋,。甚至不能說是一種給予,，因為他/她內(nèi)心就象太陽一樣，將他們內(nèi)心的光明無條件地撒向這個世界,。
給予與接受也是一體兩面,，一個內(nèi)心封閉的人，不能給予愛,，也無法接受愛。如果您感覺孤獨,，試試用心去感受一下,，您的心是打開的還是封閉的？
想要得到最真純的愛,，從關(guān)注自己的內(nèi)心開始,，從讓內(nèi)在的力量流動起來開始，從讓自己的內(nèi)心越來越純凈開始,。
杜拉斯說愛是疲憊生活中的英雄夢想,，讓我們都能勇敢一點，打開自己的心扉吧,，用心去生活吧,。
