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—— 以下是正文 —— 今天要教給大家一套養(yǎng)生保健操，這套操有一個特點,，不僅能檢測出身體的健康問題,，同時還能起到改善的作用，是不是很神奇呢,？ 最關(guān)鍵的是,，它很簡單，可以坐著動,、躺著動、趴著動,，但就是不能站著動,！適合所有懶人和不宜大幅度運動的中老年人，快快學(xué)起來~ 身體好不好  人體的五臟六腑在腳上都有相對應(yīng)的穴位,，腳趾也不例外,。經(jīng)絡(luò)技巧公眾號提示活動腳趾的方法非常簡單，學(xué)會做好“剪刀石頭布”,，對身體非常有好處： |
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