遇到朋友,，說起來近期生活,，真叫一個累并焦慮著，滿含苦澀的笑,。

細(xì)說起來,，不外乎因?yàn)樵谧x初三孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，孩子之前成績穩(wěn)定在班級較好名次,，能考上本地最好中學(xué),，最近一次重要考試考砸了,，按照這個成績只能上個普通高中，如果再差一點(diǎn)甚至高中都未必上上,。

這個“可能”導(dǎo)致的糟糕至極想法,，“嚇壞了”家長，表現(xiàn)為焦慮不安,。

當(dāng)然,，人家能自嘲說出來，焦慮指數(shù)也就不會太高,，起碼用這個傾訴緩解著焦慮,。

我的回應(yīng)努力貫徹“積極理念”，具體說就是積極關(guān)注,，包含兩個方面,。

一是積極關(guān)注作為家長的朋友。

孩子考試不好,，要看處于什么情境,，比如小學(xué)成績不好不會太在意，因?yàn)閯澠猩?，不需要通過競爭進(jìn)入中學(xué),。但是初中升學(xué)率是有一半淘汰率的，也就是一半孩子沒有高中讀書機(jī)會,，這比高考還要?dú)埧?，中考是有無學(xué)上，高考是學(xué)校好壞,，前者是性質(zhì),，后者是程度。

因此,，關(guān)注到朋友焦慮是真實(shí)的,，且有現(xiàn)實(shí)刺激，是符合常態(tài)的,，為此回應(yīng)“你這焦慮還不夠,，換成我要比你嚴(yán)重的多”。

“面對中考這個獨(dú)木橋,，要比高考競爭激烈的多,，不焦慮反而是不正常的，焦慮正是關(guān)心孩子的表現(xiàn),?！?/strong>

這個說法明顯獲得朋友認(rèn)可，這是肯定，當(dāng)然會有效果,。這就是積極關(guān)注,，把焦慮正常化,、一般化,、大眾化,，甚至從心理層面“賦予”積極意義,，即對孩子愛的具體表現(xiàn)。

二是積極關(guān)注作為考生的孩子,。

孩子是學(xué)習(xí)的主體,，學(xué)習(xí)是孩子的事情，這是基本事實(shí),。為此,，家長無法替代孩子學(xué)習(xí)與考試，只能發(fā)揮輔助作用,。

由此,，看家長與孩子互動效果是積極輔助還是消極輔助，從互動有效性來決定是否調(diào)整互動模式,，這才是關(guān)注要點(diǎn),。

據(jù)朋友說，知道孩子考試成績不好后,，就想揍一頓解氣,，被愛人制止了，不過還是教訓(xùn)了一頓,。我問孩子反應(yīng),，說很老實(shí)的聽了訓(xùn)斥，然后五一假期自己啥也不干,，就在家里“看著”,。

問起來現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)，說不錯,，很自覺,。顯然，焦慮問題嚴(yán)重的不是孩子,，而是家長,。

進(jìn)一步推理說，家長處理不好自己焦慮問題,，就會在互動中帶給孩子消極影響,，所謂“成事不足敗事有余”。

于是，我問“平時關(guān)注孩子哪些方面”,，“看到孩子做的不好會如何”,，“能夠看到孩子做的不錯地方嗎，能及時肯定表揚(yáng)嗎”,?；卮鸾箲]中，沒太注意這些,，而這些恰是家長朋友要做的,。

如何做呢，我給出一點(diǎn)建議,，先是積極關(guān)注,，再是“消退加強(qiáng)化”的積極行動。

積極關(guān)注就是看到三個方面,，時間維度看到差異點(diǎn),，空間角度看到閃光點(diǎn)，心理角度看到動情點(diǎn),。在積極關(guān)注基礎(chǔ)上,，對于孩子暫時不良表現(xiàn)要忍住焦慮，“視而不見”,，同時對積極關(guān)注到的這三點(diǎn)強(qiáng)化表揚(yáng),，用積極行動鏈接好親子關(guān)系。