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早起,,是最高級的自律!(建議收藏)

 溫暖南方 2021-05-07

能控制早晨的人,,方可控制人生,。

《增廣賢文》言:“一年之計在于春,一日之計在于晨,?!?/span>

秋日的豐收在于春日的播種,淵博的知識來自于清晨勤奮學(xué)習(xí),,一年中最寶貴的季節(jié)是春季,,一天最寶貴的時間正是早晨。

曾國藩曾說:“做人,,從早起開始”,,早起,是一生中最高級的修行,。

一個能掌握自己的早晨的人,,才能掌握自己的人生?!疚⑿殴枺簢鴮W(xué)生活】

自律的人生,,從“早起”開始

曾國藩說:“勤字功夫,第一貴早起,,第二貴有恒,。”

想要養(yǎng)成勤奮自律的習(xí)慣,,首先要戒掉拖延懶惰的毛病,,第一步便是從早起開始。

很多時候,,越是熬夜,,越是會無限放縱,反之,,堅持早睡早起,,才會變得越來越勤奮,。

歷史上,曾國藩初到京城任職時,,每日十分清閑,,不是與朋友吃吃喝喝就是外出玩耍,時間一長,,不僅荒廢了學(xué)業(yè),,更是導(dǎo)致身體抱恙。

長期的晚睡晚起,,不僅讓整個人精力虧損,,精神狀態(tài)也是陷入了低谷期。

不過大病一場后的曾國藩開始認(rèn)識到自己的問題,,不但每天堅持早睡早起,,更是將諸多精力放在讀書養(yǎng)性上。

長時間規(guī)律的作息和堅持讀書,,不僅讓他氣色變得更好,,內(nèi)心也變得逐漸富足和強(qiáng)大。

縱觀生活中,,能堅持早睡早起的人,,不僅精神煥發(fā),屬于自己的時間也是十分充足,,他們有更多的時間去做自己喜歡做的事情,,不斷充實自己,完善自己,。

雖說自律的人未必會早起,,但能夠做到早起的人一定都是自律的。

當(dāng)你擁有了早起的力量,,便擁有了自律,,那些原本在你眼中看似十分艱難的事情,,都會變得容易,。

早起,看似簡答的小事,,但它帶來的影響足以改變你的一生,,因為每一次的早起,都意味著你能向更好的自己邁進(jìn),。

早起,,就是一連串的蝴蝶效應(yīng),早起之后,,讀書,,運動,,每一個困難而又美好的事情都會變得得心應(yīng)手。

早起的人,,更容易成功

曾國藩曾言:“古之成大事者,,多自克勤小物而來?!?/span>

古往今來,,但凡是能成大事者,都是從生活中的每一件小事不斷累積起來的,。

當(dāng)一件小事做到極致就是不簡單,,平凡的事做到極致就是不平凡。

早起這件小事,,最大的好處,,便是可以優(yōu)先于他人,不僅掌握生活的主動權(quán),,更是能走在別人前面,。

在奧巴馬當(dāng)選時,有人問他:“覺得自己最大的優(yōu)點是什么,?”

奧巴馬說:“我這個人一向喜歡提前,。”

縱觀生活中,,任何一位優(yōu)秀的人都喜歡做事提前準(zhǔn)備,,早起更是不再話下。

中國富豪王健林一天的行程從5點便開始,;

蘋果創(chuàng)始人喬布斯每天從4點便開始鍛煉,;

受萬人敬重的科比,他是坦言凌晨4點的洛杉磯很美,。

常言道:“早起的鳥兒有蟲吃”,,一個人將時間和心血花在哪里,便會成為什么樣的人,。

晚清重臣曾國藩,,老年時期,全身上下都是疾病,,但他依舊堅持早起,,忍住病痛,按部就班的學(xué)習(xí)和工作,。

在他心中認(rèn)為一個人若是能將早起這件小事堅持到極致,,便可在無形之中收獲成功人生。

也正因如此,曾國藩才能成為“千古第一完人”,。

一個人對待早晨的態(tài)度,,便可決定他的人生高度,成功的人生正是從早起開始,。

早起,,決定一個家庭的興衰

《朱子家訓(xùn)》開篇中就告誡人們:“黎明即起,灑掃庭除,,要內(nèi)外整潔,。”

早起,,不僅代表著個人的習(xí)慣,,更是一種家風(fēng)。

曾國藩在家訓(xùn)中就寫道:“居家以不晏起為本”,,即使居家無所事事的時候,,也不要睡懶覺,每天要堅持早起,。

早起,,正是居家過日子的根本,從曾國藩的曾祖父開始,,便有了早起的家風(fēng),,到了曾國藩這里更是每天天不亮就起床。

曾國藩不僅告誡自己的弟弟,,兒子要堅持早起,,更是告誡子孫后代也要早起。

他在家書中寫道:“想要去掉“惰”字,,以早起床為第一要義”,,早起正關(guān)于著一個家庭的興衰。

“家勤則興,,人勤則儉,,永不貧賤”,看一個家庭是否有勤勞的家風(fēng),,就看子孫能不能早起,。

如果子孫睡到太陽升的很高時才起床,那代表一個家庭正在慢慢懈怠下來,,家運也在逐漸走向衰敗,。

因為早起,,能改變的不僅是一個人的精神狀態(tài),,更是一個家族的氣運。

曾國藩整個家族能夠人才輩出,家運昌盛,,正是與早起家風(fēng)息息相關(guān),。

國學(xué)大師南懷瑾曾說:“能控制早晨的人,方可控制人生,?!?/span>

一個人若是連早起都做不到,又怎能操控人生,,任何大的成就,,都是從小事上逐步積累的。

人生的改變,,也是在一些微不足道的細(xì)節(jié)和習(xí)慣上開始變化的,,過好當(dāng)下的每一天,才能過好今后的每一天,。

曾國藩說:“戒惰莫如早起”,,遇見更好的自己,首先從早起開始,。

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