有目的,、有意識地將意識集中，就叫“有意注意”,。

我們的集中力有限度,，始終將意識集中于某一事物相當困難。

據(jù)說人有108種煩惱，釋迦牟尼說,，這些煩惱是陷人類于痛苦的元兇,。這些煩惱中，最厲害的就是“貪”“嗔”“癡”,，被稱為“三毒”,。

從出生到死亡，人需要單獨走完全程,。這個過程中,，不僅時刻受到死亡的威脅，也時常受到源自我們內心“三毒”的威脅,。

所以,，釋迦牟尼倡導持戒（持有道德規(guī)范，并努力實踐）,，告訴我們必須抑制利己心,，抑制煩惱。

這樣的話,，美好的心靈就自然會呈現(xiàn)出來,。為此，釋迦牟尼告訴我們要有“知足之心”,，就是培養(yǎng)一顆能夠感受到幸福的心靈,，這才是重要的。

釋迦牟尼教導我們，不要貪得無厭,，不要怒火中燒,，不要牢騷滿腹，重要的是努力培育一顆仁厚充裕的心靈,。

每天帶著知足之心,、感謝之心去生活，我們的人生就能變得豐富多彩,，幸福美好,。

c.戒掉情緒

2、修煉積極主動的自燃型人格

只要喜歡上工作,，不管多么辛苦,，都會轉換心態(tài)：“先全力以赴、投入工作再說,?！?/p>

如果全力投入并取得成功，就會產生很大的成就感和自信心,，就會產生挑戰(zhàn)下一個目標的愿望,。

做不到這一點，企業(yè)經營的成功,，人生的成功,，都是空中樓閣。

人們常說：經營戰(zhàn)略最重要,，經營戰(zhàn)術不可少,。但是我認為：除了拼命工作之外，不存在第二條通向成功之路,。

拼命工作可以磨煉靈魂,。 

有了美好的心靈，就會很自然地去想好事,，做好事,。

雖然我們并不知曉自己被賦予了怎樣的命運，但是,，想好事,，做好事，這種念頭,，這種實踐,，會形成一種力量，促使我們的命運朝著更好的方向轉變,。

對于經營者或領導者來說,，如果不能樂此不疲地自我修煉,，那么他自己將成為企業(yè)發(fā)展最大的負擔。

所以經營者必須銘記以上幾點,，專注修煉上述幾點,，因為只有這樣才能修煉出強大的內心，讓自己活得更加通透,。