?斷舍離本質(zhì)是一種動(dòng)禪,。

斷,，即斷絕想要進(jìn)入自己生活中的不需要的東西。

舍,，即舍棄身邊不必要的破爛,。

離，即脫離對(duì)物品的執(zhí)念,。

就像《斷舍離》一書里所寫的：“斷舍離,，從深層來看，是一種活在當(dāng)下的人生整理觀,?！?/p>

由物及人，從外向內(nèi),，斷舍離是一種通過收拾物品來了解自己,，整理內(nèi)心的混沌，平和喜悅地活在當(dāng)下,，從而升級(jí)生命價(jià)值的一種人生修行方式,。

有舍才有得，生活本身就是一個(gè)取舍的過程,。無(wú)能為力的事,，當(dāng)斷,。生命中無(wú)緣的人，當(dāng)舍,。心中煩欲與執(zhí)念,，當(dāng)離。

作家馮唐說：“實(shí)在放不下的時(shí)候,，去趟重癥病房或者墓地,，你容易明白，你已經(jīng)得到太多,，再要就是貪婪,，時(shí)間太少，好玩兒的事兒太多,，從尊重生命的角度,，不必糾纏?！?/p>

生活越素簡(jiǎn),，精神越豐富。斷舍離會(huì)讓我們的生活變得簡(jiǎn)單,、節(jié)約和舒適,，但這不是目的。斷舍離,，其實(shí)是通過外在的整理,，放下那些，損耗自己身心能量的人與事,，從而更好地純粹自己內(nèi)在的世界,。

真正的斷舍離，其實(shí)是回到你自己,。人生最重要的東西,，不應(yīng)該到外界去尋找,，而應(yīng)該往自己的內(nèi)心尋找,。向內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己,，便可洞見生命的真相。

從這個(gè)意義上,，斷舍離是一門人生必修的功課,。????斷絕一切不需要的東西，舍棄一切不必要的破爛,，脫離一切煩心的執(zhí)念