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作者 | 周亦川

編輯 | 吳施楠

美國CDC數(shù)據(jù)顯示,，目前美國約10%成年人患有糖尿病，33%的成年人處于糖尿病前期,。熟識糖尿病早期及前期癥狀,，可以盡早提高疾病的預(yù)防意識。Best life online發(fā)文介紹,，指甲發(fā)生的4種變化可能是糖尿病的先兆,。

美國馬里蘭州全科醫(yī)師Elizabeth Salada介紹，糖尿病典型癥狀很多,，包括疲勞,、口渴或容易饑餓，皮膚變化,、體重減輕或增加,、視力模糊等等,。她在診療過程中，還特別觀察了就診者的指甲,。她說,，指甲通常容易被忽視，但確實是一個身體健康的窗口,，許多疾病都會使指甲的外觀變化,。糖尿病帶來的代謝紊亂會給指甲帶來4種變化。

1,、輕微發(fā)紅

健康的指甲呈現(xiàn)粉紅色,，表面平坦，顏色,、形狀,、厚度、一致性的變化都可能是問題的征兆,。首先,，指甲下半部分有一點輕微發(fā)紅是糖尿病的征兆。

2,、變黃變脆

糖尿病患者手指和腳趾易被真菌感染,，糖類特殊的分解代謝模式以及疾病對指甲膠原蛋白作用可能導(dǎo)致指（趾）甲出現(xiàn)黃色，易碎的表現(xiàn),。指甲顏色變化對健康沒有影響,，但它是一種深層疾病的警示。如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲變黃了,，不妨到醫(yī)院咨詢并查查血糖,。

3、指甲出現(xiàn)橫線

隨著年齡增長,，手指可能出現(xiàn)垂直的細(xì)線,。但是，如果你發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)一道橫線甚至是凹痕,，即博氏線,，很可能是糖尿病的表現(xiàn)。據(jù)梅奧診所介紹,，當(dāng)指甲表皮下區(qū)域的生長因受傷或嚴(yán)重疾病而中斷時,，就會出現(xiàn)凹痕。糖尿病,、甲狀腺疾病,、鋅缺乏等疾病都會顯現(xiàn)出這種癥狀，發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)一條橫線,，建議查查內(nèi)分泌功能,。

4,、指甲變短

咬斷、折斷可導(dǎo)致指甲變短,，可能是自己不小心的原因,，也可能是內(nèi)部功能紊亂的原因。極少數(shù)情況下,，糖尿病帶來的神經(jīng)損傷可抑制指甲生長,，讓指甲更短、更脆,。

參考資料：

1. bestlifeonline

If You See This on Your Nails, It Could Be a Tell-Tale Sign of Diabetes

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