上一篇小編給大家分享了造成肌膚紅血絲的原因,，我們知道了造成紅血絲的原因，我們就要去預(yù)防和改善這個(gè)問(wèn)題,，下面我們一起來(lái)了解一下如何預(yù)防紅血絲和在日常護(hù)理中我們?nèi)绾胃纳七@個(gè)問(wèn)題,，我們一起來(lái)看下。

怎么預(yù)防紅血絲

1,、避免環(huán)境氣候的誘因

天冷風(fēng)沙氣候,，圍巾口罩是最簡(jiǎn)單有效的神器，做好防曬措施,，避免日光暴曬,，防曬霜的防曬系數(shù)控制早SPF25-30，日系防曬推薦在SPF50左右,，不宜過(guò)高而造成刺激,。

2、溫和潔面

不含香料,、皂基的產(chǎn)品,，特別是潔面,，一定要選用氨基酸類，葡萄苷系洗面奶

3,、酸類護(hù)膚一定要適量或不用

刷酸一定要適量并且注意防曬,，強(qiáng)酸對(duì)于肌膚具有強(qiáng)刺激性，孕婦,、哺乳期都不建議使用,。

紅血絲日常護(hù)理

1、針對(duì)紅血絲,，清潔過(guò)程應(yīng)該使用溫水,，且濕潤(rùn)過(guò)程要持久一點(diǎn)，一是讓肌膚適應(yīng)溫度的變化,，二是讓毛孔打開(kāi),。

2、紅血絲肌膚比較薄,，難以鎖水,，水分易流失造成干燥，所以,，護(hù)理紅血絲肌膚應(yīng)加強(qiáng)補(bǔ)水保濕,，讓肌膚擁有足夠的水分使紅血絲得到緩和。

3,、化妝前一定要做好護(hù)膚打底工作,，卸妝時(shí)要避免過(guò)度清潔。

4,、避免辛辣,、油炸、燒烤重口味食物,，以免給肌膚造成額外的負(fù)擔(dān),，讓原本脆弱的肌膚變得更加脆弱。

5,、選擇含神經(jīng)酰胺成分的產(chǎn)品,，補(bǔ)充細(xì)胞間質(zhì),，重建角質(zhì)層,，舒緩鎮(zhèn)靜皮膚，增強(qiáng)皮膚耐受性,。

6,、找到適合自己的護(hù)膚品后，就一直用自己熟悉的那一款比較好,，如果想要換新的護(hù)膚品,，，建議在原有的基礎(chǔ)上只更換一款，避免再次過(guò)敏或受損,。

7,、避免進(jìn)入驟冷驟熱的環(huán)境，應(yīng)讓皮膚有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,，以免引起紅血絲加重,，不要讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中

8、飲食上可多攝入一些豆制品及新鮮的蔬菜,、水果,、以增強(qiáng)皮膚抵抗力。