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舌體胖大、齒痕舌,？要想瘦舌,、恢復陽氣，就需要溫陽化氣,，健脾,、利濕熱 舌體胖大、舌邊有齒痕的三個原因： ① 舌頭比較胖大,，顏色很淡,，看上去白嫩白嫩的，舌頭上布滿津液,，同時整個人又比較怕冷,，畏寒，大便不規(guī)律,，碰涼的就胃痛便溏,，這個時候應該考慮是不是脾腎陽虛了。換句話說,，陽氣不足了,，寒濕之氣上犯于舌，舌頭就被寒濕給“憋大”了,。 調理：溫陽化氣,，健脾利水。 方法：鯉魚一條,，生姜30克,，桂枝3克，蔥白3根,。生姜溫陽散寒,，桂枝助陽化氣，蔥白通陽,，鯉魚健脾利濕。這樣搭配有助于溫陽化氣,、健脾利水,。 ② 舌頭比較胖大，但看上去又大又紅,，舌邊有齒痕,，舌苔一層膩膩的，嘴里味道比較大，平時喜歡飲酒,、吃肉,，離開葷腥就吃不下飯，臉上痘痘比較多,，愛出汗,，出油，大腿根部多汗,，帶下黃濁,。這就要考慮是不是脾胃濕熱了。 調理：健脾,、利濕熱,。 準備薏苡仁30克，粳米適量加白糖適量熬制稠粥,。 或是直接用紅豆薏米芡實茶代替,。 薏苡仁健脾清熱利濕，如果經常食用,，肯定是有好處的,。 ③有一種胖大舌，整個舌頭的顏色是深紅,、暗紅的,，平時很愛喝酒，容易上火,。這個情況,，在好酒之人身上多見，遇到此類情況就需要當心了,，這可能是熱毒上犯于舌的表現,。這個時候，就必須要戒酒了,。    |
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