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異地戀，是當(dāng)前社會(huì)上許多戀人之間面對(duì)且跨不過(guò)去的一道難題,。
在交通,，科技這么發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，想見(jiàn)一個(gè)人就能去見(jiàn),，所以距離并不是最主要的問(wèn)題,，導(dǎo)致異地戀分手最大的原因就是“溝通方式”。
要注意溝通的效率,，要更多地感受對(duì)方,，而不要僅僅靠一些所謂的應(yīng)對(duì)話來(lái)感受對(duì)方。
比如對(duì)方明明不高興了,，還在說(shuō),，沒(méi)有啊，覺(jué)察對(duì)方的情緒狀態(tài)就需要相當(dāng)?shù)那樯塘恕?br>當(dāng)然,，需要彼此都能坦誠(chéng)相待這最重要,，否則，異地戀真的很難維持,。 
想脫單,，想挽回，先找宏哥做咨詢,，大家好,，我是宏哥，專(zhuān)注情感教育多年,，主要為老鐵們解決以下問(wèn)題：異地挽回,、狙擊真命、婚姻修復(fù),、如何聊天,，用真實(shí)的案例教給大家實(shí)戰(zhàn)挽回真愛(ài)的方法。 感情挽回的方法很重要,，如果你不想讓你們多年的感情和青春消耗殆盡,，渴望解決痛苦的冷戰(zhàn)及無(wú)休止的爭(zhēng)吵，可以免費(fèi)與宏哥一對(duì)一情感咨詢,，訴說(shuō)你真實(shí)的感情現(xiàn)狀,，宏哥會(huì)專(zhuān)業(yè)的幫你分析情感問(wèn)題所在,，為你量身定制屬于你的情感修復(fù)方案，宏哥朋友圈還有大量干貨可以學(xué)習(xí),。
今天，我會(huì)根據(jù)近期學(xué)員的實(shí)際案例進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)解剖,，為大家呈現(xiàn)一套行之有效的具體異地戀挽回流程,，希望大家能學(xué)以致用，感情順順利利,。
【學(xué)員案例自述】
學(xué)員基本信息：
年齡：29歲
目標(biāo)：28歲
職業(yè)：公司管理人員
目標(biāo)：經(jīng)營(yíng)咖啡館
我今年29歲,，是一家公司的管理人員，我叫張松,。
我和我女朋友談了三年了,，她非常優(yōu)秀，人很溫柔,，工作起來(lái)又很認(rèn)真,，陽(yáng)光積極向上。
自從和她在一起之后我的負(fù)能量也少了很多,。
我和她是通過(guò)一次聚會(huì)偶然結(jié)識(shí)的,，那次我和我?guī)讉€(gè)兄弟在咖啡館里閑聚，她長(zhǎng)相甜美說(shuō)話溫柔瞬間吸引到了我,，在朋友的慫恿下我要了她的聯(lián)系方式,。
后來(lái)我們就建立了聯(lián)系，聊天之后我發(fā)現(xiàn)她的情商很高,，她說(shuō)話的方式總是會(huì)令人很舒服,。
我們兩個(gè)聊得也很投機(jī)，我又經(jīng)常借口去她那買(mǎi)咖啡,，一來(lái)二去,，我們就發(fā)展成了情侶關(guān)系。
她不會(huì)像小女生一般經(jīng)常需要去照顧她的感受,，她非常懂事,，很有主見(jiàn)。
有時(shí)候我們不知道吃什么的什么都是她會(huì)選擇,，有些時(shí)候我的工作或者日常出現(xiàn)什么問(wèn)題時(shí),，都是她幫我拿主意。
后來(lái)因?yàn)楣菊{(diào)度問(wèn)題,，我需要去深圳一年,。
結(jié)果我到了深圳還不到半年她就和我提分手了，原因說(shuō)是受不了異地,，說(shuō)需要我的時(shí)候我統(tǒng)統(tǒng)不在她的身邊。
我們感情一直很穩(wěn)定，我從來(lái)沒(méi)想到會(huì)就這樣堅(jiān)持不下去了,。
我不知道該怎么才能挽回她,，我給她打了很多通電話都沒(méi)人接，微信支付寶微博全部沒(méi)回復(fù),。
因?yàn)閯偟椒止竟ぷ饕膊荒芩κ志妥?，每天都如同行尸走肉般的工作，我真的不知道該怎么做?/strong>
每天晚上下班的時(shí)候,，我望著她送我的情侶相框就忍不住鼻酸,。
我假裝我們沒(méi)有分手，可是我真的聯(lián)系不到她了,，我不想就這樣錯(cuò)過(guò)她,，我希望導(dǎo)師們能幫幫我。 
【宏哥分析情感問(wèn)題】
根據(jù)學(xué)員學(xué)員的案例,，宏哥分析總結(jié)出以下問(wèn)題：
一、異地戀長(zhǎng)期看不到對(duì)方,，缺乏安全感,。
遠(yuǎn)距離導(dǎo)致情侶長(zhǎng)期不能夠見(jiàn)面,，很容易對(duì)對(duì)方產(chǎn)生不信任感，容易陷入一種跟手機(jī)談戀愛(ài)的狀況,。
好比我見(jiàn)過(guò)的許多異地的情侶，他們幾乎每時(shí)每刻都保持連麥狀態(tài),，需要時(shí)時(shí)刻刻知道對(duì)方的動(dòng)向，和誰(shuí)一起吃飯,，一起出去玩，聚會(huì)坐誰(shuí)旁邊,，甚至是打游戲,，也都需要知道和誰(shuí)一起組的隊(duì)。
這就像是現(xiàn)在新興的遠(yuǎn)程控制技術(shù)一樣,，要牢牢地了解對(duì)方的一舉一動(dòng),。
女生表現(xiàn)上看上去是一位十分要強(qiáng)的女孩，其實(shí)內(nèi)心非常敏感細(xì)膩,，她需要學(xué)員付出更多的愛(ài)與關(guān)注,，才能抒發(fā)在自己內(nèi)心的真實(shí)想法,。
本地戀的時(shí)候因?yàn)榻?jīng)常在一起,，能夠打消女生內(nèi)心潛在的大部分負(fù)面猜想,。
可是異地之后女孩內(nèi)心會(huì)由于不斷緊張對(duì)方而讓自己情感陷入疲勞崩潰期。
尤其每次女生需要的時(shí)候?qū)W員都不能出現(xiàn)時(shí)的那種傷心更像是壓死駱駝的最后一根稻草,。
二,、未站在對(duì)方的角度上，缺乏有效的溝通
良好的溝通是非常重要的,，所有關(guān)系中，異地戀的溝通是最難的,。
因?yàn)椴荒芤?jiàn)面,，所以我能不能用表情、肢體語(yǔ)言,、等輔助語(yǔ)言去準(zhǔn)確的傳達(dá)自己的意思給另一方,，那么其中就會(huì)造成一定的誤會(huì)。
異地溝通中很容易因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)語(yǔ)氣不對(duì)而被對(duì)方曲解意思,，所以在和對(duì)方溝通的時(shí)候一定要注意自己的口吻,，不要著急一定要細(xì)心將自己的話說(shuō)完解釋清楚。
在聊天宏哥和學(xué)員詳細(xì)溝通之后發(fā)現(xiàn),，學(xué)員缺乏對(duì)女性心理的認(rèn)識(shí),，對(duì)自己的伴侶了解得并不深刻，在學(xué)員眼中她就是一個(gè)完美的女孩,。
她的懂事,、自信仿佛成為了她的代名詞，正是由于這種認(rèn)知,，學(xué)員總是不能準(zhǔn)確的把握住女生的真正內(nèi)心語(yǔ)言,，從而日積月累，女生會(huì)認(rèn)為學(xué)員不懂自己不愛(ài)自己,，而學(xué)員依舊活在自己想象中的那個(gè)形象里,。 
三、感情太過(guò)平淡,，缺乏激情維持感情升級(jí)
異地戀和本地戀相處的最大區(qū)別就是并經(jīng)常見(jiàn)到,，缺乏肢體的接觸。
如果再?zèng)]有浪漫的驚喜那么異地戀淡如白水又見(jiàn)不到面,，時(shí)間久了就會(huì)變質(zhì),，會(huì)產(chǎn)生尋找新歡的念頭。
案例中的學(xué)員因?yàn)閯傉{(diào)到新的公司上任,，工作繁忙平常很少時(shí)間花在感情維持上,，剛一開(kāi)始異地戀,，瞬間就冷淡起來(lái)就會(huì)讓女生極度的不適應(yīng)。
就算再忙,，一件簡(jiǎn)單的禮物也可以讓女生感受到你的在意,，很多分手的感情不是你找不到而是你懶得去做，從而讓對(duì)方失意離開(kāi),。
浪漫并不是要花很多錢(qián),，而是要用心。
異地戀的女主角大多都會(huì)缺乏安全感,，而安全感的建立就是讓對(duì)方感受到雖然你不在身邊但是一直都在她的世界里,。 
【宏哥提供幫助】
修復(fù)關(guān)鍵詞：
缺乏安全感、不會(huì)有效溝通,、不懂女性心理,、缺乏激情
在收到學(xué)員的求助信息之后，宏哥及時(shí)與學(xué)員取得了聯(lián)系,。
在學(xué)員申請(qǐng)了團(tuán)隊(duì)學(xué)員之后,，宏哥與學(xué)員開(kāi)啟了語(yǔ)音電話，通話完畢宏哥又及時(shí)跟蹤學(xué)員反饋,，排解學(xué)員的負(fù)面情緒并告知不應(yīng)該做的事情,。
然后宏哥又根據(jù)學(xué)員的情況，找出分手的核心原因,。
這個(gè)階段的學(xué)員都會(huì)稍顯手足無(wú)措,，所以宏哥先進(jìn)行學(xué)習(xí)步驟講解和排解情緒，并且發(fā)給學(xué)員宏哥私密課程進(jìn)行輔助學(xué)習(xí),，期間不懂的問(wèn)題會(huì)有宏哥及時(shí)解答,。
邊學(xué)習(xí)邊等待宏哥最終感情修復(fù)方案。 
【私人訂制異地戀挽回方案】
留出時(shí)間給自己,，向?qū)Ψ秸故咀约旱淖兓?/strong>
長(zhǎng)期的繁忙工作早就讓學(xué)員身心俱疲,，這樣的狀態(tài)也被女生所熟知，如果不能調(diào)整這種狀態(tài)就無(wú)法給對(duì)方想要的情感相處方式,。
朋友圈是最能體現(xiàn)生活價(jià)值,、高品質(zhì)精致的生活狀態(tài)，再搭配優(yōu)雅合適的配文,，能更好地展現(xiàn)出一個(gè)男人的品味,，體現(xiàn)男性魅力。
學(xué)員存在的最大問(wèn)題就是：
1.個(gè)人生活局限
2.不注重個(gè)人搭配
3.不會(huì)聊天
所以宏哥針對(duì)于以上幾點(diǎn)問(wèn)題,，給出專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),。
在時(shí)間、頻次都允許的情況下,，在宏哥的指導(dǎo)下進(jìn)行發(fā)布朋友圈,。
朋友圈發(fā)好了不僅能夠塑造個(gè)人形象體現(xiàn)男性魅力,，更能解除以往他人對(duì)自己的不好印象。 
在宏哥的指導(dǎo)下 ,，學(xué)員的自我改變也得到了了更多人的認(rèn)可,。
學(xué)員逐漸建立起自己的自信，這個(gè)時(shí)候可以開(kāi)始接下來(lái)的第二階段了,。
與對(duì)方建立聯(lián)系
改變一貫的沉默無(wú)趣的聊天方式,，跟隨宏哥學(xué)習(xí)新的情侶交流方式，給予她全新的聊天體驗(yàn),。
有了更好的聊天感受,，逐漸升級(jí)聊天氛圍，不斷挑逗情緒,，才能重新找回?zé)釕贂r(shí)的感情狀態(tài),。
在這之前要找一個(gè)非常好的聊天話題，聊天話題不能以感情為開(kāi)場(chǎng)白,，這樣對(duì)方不僅不會(huì)搭理你還會(huì)加劇對(duì)你的反感,。
這時(shí)學(xué)員想起了一個(gè)非常好的計(jì)劃,，總公司員工小李和自己關(guān)系不錯(cuò),，剛好公司提升服務(wù)每天都會(huì)有固定下午茶時(shí)間。
于是趁這次機(jī)會(huì)學(xué)員主動(dòng)聯(lián)系業(yè)務(wù),，將這次合作談下來(lái),，交給女生的咖啡館，由此作為聊天的切入點(diǎn),。 
聊天切入點(diǎn)非常成功,。
由學(xué)員提供的聊天截圖可以看出，目標(biāo)女孩對(duì)學(xué)員的改變和現(xiàn)在的狀態(tài)持認(rèn)可狀態(tài),，并且非常好奇學(xué)員的生活,，聊天風(fēng)格上的變化也得到了女生的認(rèn)可。
在這種好時(shí)機(jī)之下,，宏哥指導(dǎo)學(xué)員和目標(biāo)女孩進(jìn)行聊天逐漸鞏固彼此之間的關(guān)系,。
通過(guò)不斷地推拉，宏哥根據(jù)學(xué)員和目標(biāo)女生的聊天,，來(lái)確定是否開(kāi)始下一步的計(jì)劃,。 
調(diào)動(dòng)情緒，挽回
通過(guò)不懈努力,，學(xué)員目前和目標(biāo)回歸到了朋友關(guān)系并且有曖昧關(guān)系但是還沒(méi)有上升到和好的程度,。
這時(shí)就需要學(xué)員更加主動(dòng)一些挽回對(duì)方，聊天能夠緩和雙方尷尬僵硬的氣氛,，逐漸升級(jí)為朋友關(guān)系,，但升級(jí)到戀人關(guān)系僅依靠聊天未免太過(guò)于薄弱,。
聊天是關(guān)系的維穩(wěn)，而約會(huì)才是關(guān)系的升級(jí),。 于是在宏哥的建議下,，學(xué)員調(diào)和工作時(shí)間，間歇回家給對(duì)方驚喜,。
驚喜一定要給得恰到好處,，比如：
屬于你們的特殊日期/紀(jì)念日、節(jié)日,、生日,。
在感情還并未明朗之前沒(méi)有這種依托，實(shí)行起來(lái)就會(huì)過(guò)于尷尬,。
在學(xué)員的告知下,，3月25日是他們的戀愛(ài)日。
于是趁這次機(jī)會(huì)學(xué)員和宏哥展開(kāi)了緊密的計(jì)劃,，學(xué)員購(gòu)買(mǎi)了機(jī)票,，在這之前趕回家。
并且購(gòu)買(mǎi)所有計(jì)劃需要用到的東西,，節(jié)日蛋糕,、送給女生的禮物、二人的美好回憶錄,。
學(xué)員提前與店員溝通了情況,，所以店員幫忙秘密布置現(xiàn)場(chǎng)，在下班之前借口有事提前下班,，這樣的話女生就能忙到更晚結(jié)束,，為學(xué)員爭(zhēng)取時(shí)間。
晚上9點(diǎn)學(xué)員主動(dòng)給女生打電話,，說(shuō)“公司明天有一個(gè)同事需要約見(jiàn)客戶,，需要拍攝一下咖啡廳單間環(huán)境”。
這個(gè)時(shí)候?qū)W員一直在外邊觀察著,，當(dāng)女生進(jìn)入單間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員布置的驚喜,，這個(gè)時(shí)候?qū)W員出現(xiàn)在目標(biāo)女孩的眼前。
女生不敢相信一切是真的存在,，見(jiàn)狀學(xué)員趕緊主動(dòng)向女生表達(dá)自己的心意,，并且規(guī)劃彼此的未來(lái)感情生活給對(duì)方給予希望。
在各種環(huán)境的熏陶之下,，女生感動(dòng)哭泣,，與學(xué)員重歸于好。 
最后我們一起恭喜學(xué)員成功復(fù)合,！
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