大家都知道,，免疫力非常重要，是我們身體的一道天然屏障,，就像防火墻一樣抵御來自外來病毒,、細菌的侵害。免疫力低下主要表現(xiàn)為：感冒反復,、容易疲勞,、腸胃嬌氣、易受傳染等,。

　　當你有這些癥狀時,，說明你的免疫力已經(jīng)很低了,，而很多都會選擇購買一些保健品來提高免疫力。市面上保健品這么多,，到底哪些才是真正有效提高我們身體的免疫力呢?

　　下面就給大家細數(shù)一下提高免疫力的保健品排行榜前十名：

　　【NO1 免疫寶】

　　有機硒,，螺旋藻，菠菜,，羽衣甘藍,，大麥葉等多種成分強強聯(lián)手，增強免疫力功效加倍,。

　　【NO2 蛋白質粉】

　　白細胞是人體的免疫細胞,，它與抗體的合成都需要蛋白質。只有蛋白質充足,，當碰到體外異蛋白入侵(比如細菌和病毒),，身體才會啟動免疫系統(tǒng)，制造抗體和白細胞來對抗,。所以足量的蛋白質對于增強免疫力是很重要的,。

　　【NO3 牛初乳】

　　含有多種生長因子、免疫球蛋白,、生物活性肽結合蛋白及人體所需的維生素和微量元素,，其中，免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結合,，形成抗體,，提高成年人系統(tǒng)免疫能力。

　　【NO4 維生素C】

　　當機體感染時,，白細胞內的維生素C水平急劇減少,。補充維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力,。

　　【NO5 益生菌】

　　益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內,，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡,、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體,、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌,、雙歧桿菌,、放線菌、酵母菌等,，具有改善免疫力,、促進腸胃消化吸收,，預防各種疾病。

　　【NO6 乳鐵蛋白粉】

　　乳鐵蛋白LF是動物初乳中的天然蛋白質,，是一種多功能蛋白質,，具有廣譜抗菌，抗病毒感染作用,，能調節(jié)體內鐵的平衡;調節(jié)骨髓細胞的生成,，促進細胞的生長;調節(jié)機體免疫功能，增強機體抗病能力;抑制人體腫瘤細胞的作用;能同多種抗生素及抗真菌制劑協(xié)同作用,，更有效地治療疾病,。

　　【NO7 蜂膠軟膠囊】

　　清除自由基，增強免疫力,，抗輻射,，延緩衰老，對預防疾病發(fā)生有不錯的效果,。

　　【NO8 輔酶Q10軟膠囊】

　　具有提高人體免疫力,、增強抗氧化、延緩衰老和提高人體活力的功能,。

　　【NO9 螺旋藻片】

　　提升免疫力,，抵御病毒入侵。螺旋藻中富含能夠提高免疫所需的活性物質,，能改善人體內的免疫值,，防止有害的低密度脂蛋白形成，對眼睛和皮膚的健康有很大的幫助,。此外,，螺旋藻中含有的超氧化物歧化酶能有效地抵抗過氧化自由基，延緩細胞衰老,，具有調節(jié)機體代謝和提高人體自身免疫的功能,。

　　【NO10 靈芝孢子粉】

　　含有靈芝多糖，可增強免疫系統(tǒng)的機能,，加速血液微循環(huán) , 提高血液供氧能力,，消除體內自由基，提高肝臟,、骨髓,、血液的合成能力 , 延長壽命等。

　　(以上數(shù)據(jù)均來源于網(wǎng)絡,，排名不分先后)