|
小伙伴們都知道，黑豆是好東西,，黑豆號(hào)稱腎之谷,，也就是說黑豆最補(bǔ)腎，黃豆也不錯(cuò),，黃豆也補(bǔ)腎,，但黃豆最主要的是補(bǔ)脾，黃豆補(bǔ)腎的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及黑豆,，另外黃豆現(xiàn)在大都是轉(zhuǎn)基因,，黑豆目前還沒有轉(zhuǎn)基因。所以如果你喜歡喝豆?jié){,，小叔建議喝黑豆?jié){,。為什么黑豆補(bǔ)腎的效果比黃豆好呢？你看黑豆長得像不像我們的腎,？還有黑豆色黑,，中醫(yī)有五色入五臟之說，黑色入腎,，黑色的食物通?？梢匝a(bǔ)益腎精,。黑豆，可以補(bǔ)腎精,，可以烏發(fā)明目,，久服輕身延年。但黑豆最佳的吃法是什么呢,？并不是黑豆?jié){,，也不是小叔曾經(jīng)介紹過的醋泡黑豆,，醋泡黑豆已經(jīng)很厲害了,，對(duì)輕度近視一二百度的改善效果非常好，有些小伙伴用了小叔介紹的醋泡黑豆后,，視力恢復(fù)正常,，開心得不要不要的。醋泡黑豆已經(jīng)很好了,，還有比醋泡黑豆更好的吃法嗎,？是的，今天小叔要分享的就是黑豆最佳服用方法——古法黑豆或者叫做法制黑豆,，就是用古法用一些中藥來炮制黑豆,，這樣就會(huì)增強(qiáng)黑豆的藥性，讓黑豆補(bǔ)腎的作用更強(qiáng),，服用法制黑豆,，堪比六味地黃丸哦。六味地黃丸是藥,，黑豆是食物,，黑豆自然更加安全，而且法制黑豆味道不錯(cuò),，就像養(yǎng)生小零食一樣,，每天吃上一點(diǎn)，堅(jiān)持下去,，你的腎精越來越足,，腎精足壽命長。法制黑豆怎么做呢,？稍稍有些復(fù)雜,，好東西是不會(huì)輕易讓你獲得的，一定會(huì)讓你花費(fèi)一些心思的,。首先你要買來以下材料：500克的黑豆（這里選用雄黑豆,，就是黃心的個(gè)小的）首先呢,，我們要煎煮藥材，煎煮藥材跟普通方子一樣的，把除黑豆之外的六種藥材加水煎煮,，記得要用砂鍋或者陶瓷鍋,，不要用鐵鍋或者鋁鍋，因?yàn)橹挥刑沾苫蛘呱板伿遣粠?，是平性的,，不?huì)影響藥材的藥性。鐵鍋是金屬,，會(huì)影響藥性,。這六種藥材泡上半個(gè)小時(shí)，然后加水沒過藥材三厘米左右,，不必很精確,，多一點(diǎn)少一點(diǎn)沒事，記住一定不要把水煎干了,，因?yàn)槲覀冃枰木褪撬幹?。大火燒開，文火煎煮半小時(shí)左右,。然后過濾,，把藥汁倒出來備用。接下來就要泡黑豆了,，用什么泡呢,？對(duì)嘍，就用剛剛煎煮出來的藥汁泡,，記住黑豆之前不需要泡,，不要用水泡，就要用這個(gè)藥汁泡,，讓這個(gè)黑豆把藥汁吸進(jìn)去,。泡多久呢？大概四五個(gè)小時(shí)差不多了,。最后一步就是煮黑豆了,，煮黑豆不需要小叔教了吧，記得不要用高壓鍋,，容易把黑豆煮爛,。就用砂鍋，煮熟就可,，煮到外面的黑豆皮發(fā)亮,，嘗起來沒有夾生就可。煮的時(shí)候要放一點(diǎn)鹽,，放多少根據(jù)自己的口味,，為什么要放鹽呢,？因?yàn)辂}是咸的，咸入腎,，可以把法制黑豆的藥性引到腎里面,，讓黑豆補(bǔ)腎的作用更強(qiáng)。加入鹽以后還不容易上火,。一般來說補(bǔ)腎的藥可以用淡鹽水送服,，不容易上火。然后就可以放冰箱保存啦,，每天吃上一小勺,，大概十來克左右就可以了。看到這,，小伙伴們會(huì)問了,，為什么黑豆要這樣炮制呢？問得好,，里面的玄機(jī)就在那些藥材里面。這可是秘方哦,，是北京一位老藥工貢獻(xiàn)出來的,。你看這些藥材里面，沙苑子是補(bǔ)腎陽的,，有固精收澀的作用,，白蒺藜是補(bǔ)肝的，可以明目,，杜仲不用說了,，是補(bǔ)腎的，可以強(qiáng)壯腰腿,，可以固胎,，石菖蒲是開心竅的，可以增強(qiáng)記憶力,，讓人聰明,，補(bǔ)骨脂也是補(bǔ)腎的，腎主骨生髓,，補(bǔ)骨就是補(bǔ)腎,，可以改善骨質(zhì)疏松，核桃不用說了,，可以補(bǔ)腎補(bǔ)腦,。八角呢可以開胃，可以健脾,，可以祛濕,，可以讓這些滋補(bǔ)的藥材不那么滯膩,，補(bǔ)而不膩，補(bǔ)而不滯,。總之呢,，這個(gè)法制黑豆適合全家老少，可以當(dāng)做養(yǎng)生小零食,，家里有考生的,，可以做給他們吃，讓他們耳聰目明,，精力充沛,，記憶力增強(qiáng)，心智增強(qiáng),，學(xué)習(xí)能力增強(qiáng),，有助于他們考試發(fā)揮出好的效果。家里有老人的話更適合吃了,?？梢愿纳坡犃Γ哿?。如果有脫發(fā)的也可以吃,。如果有牙齒松動(dòng)的也可以吃。法制黑豆,，做起來吧,。最后感謝一下這個(gè)秘方的提供者，同仁堂老藥工,，非遺傳人,，大國醫(yī)雷雨霖老中醫(yī)，雷老已經(jīng)90,，身體硬朗,，眼不花耳不聾，一心只想把這個(gè)秘方公開,，幫助更多的人,。
|
