男性備孕可以吃蜂膠嗎?爸爸在備孕期能吃蜂膠嗎?

備孕對于想要寶寶的夫妻是非常重要的,，這期間需要注意自己的飲食以及一些生活習慣,，良好的體質也會增加受孕率。那么男性朋友備孕期間可不可以吃點蜂膠呢?

蜂膠是小蜜蜂采集植物幼芽或者樹干上的樹脂,，再加入自身蠟腺或者上顎腺的分泌物制作而成的,。里面擁有20大類共300多種可以滋養(yǎng)身體的營養(yǎng)物質，可以很好的為身體提供所需營養(yǎng),。

蜂膠雖然作為一種保健品,，但是性質溫和，對于備孕期的男性朋友來說,，適當?shù)姆檬菦]有壞處的,。要知道男性朋友體內若是缺乏鋅，會導致精子減少,，影響性功能,。蜂膠中含有豐富的微量元素和礦物質，既能給男性朋友補充鋅,，還可以補充硒,，硒可以提高精子的活力，增加受孕率,。

除此之外,，備孕期間是需要攝入蛋白質的，有助于備孕,，以及還需要補充葉酸,，不然葉酸不足也是會導致胎兒畸形的。而蜂膠中不僅含有葉酸以及豐富的蛋白質,，還含有其他營養(yǎng)物質,，可以增強男性朋友的身體素質，多種維生素也能提高精子的質量,，由此可見,，適當?shù)姆梅淠z，是可以增加受孕機率的,。

不過蜂膠作為一種稀缺的資源,，每年的產量是很少的，但是人們的總需求又很大,。這讓不少不法商販看到了商機,，售賣一些劣質摻假蜂膠。大家在購買的時候一定要擦亮眼睛，最好選購田野牧蜂那種擁有藍帽子標識的蜂膠,，在保健品領域,，藍帽子就是通行證，代表了質量過硬,，你記住了么?