女性過了30歲之后，尤其是生了孩子之后,，有兩大威脅,，一是慢慢會發(fā)胖，一是面容會變黃,、憔悴,、長斑，其中以黃褐斑最為多見,。

不管男人和女人,，40歲都是一個(gè)坎，《內(nèi)經(jīng)》說“人過四十,，陰氣自半”,。人的精氣神全靠陽氣，陽氣充足的人,，年輕,、漂亮、有活力,。陽主動(dòng),，手腳是溫暖的，肢體是靈活的,，走路腳下有彈性,，面色是紅潤的，皮膚是細(xì)膩的,，毛發(fā)是亮澤的,。男人聲音是洪亮的，女人聲音是清脆的,，小孩聲音是尖銳的……

到了40歲,，人的陽氣就消耗掉了一半，同時(shí)陰氣也逐漸多了起來,。陰氣的特點(diǎn)正好和陽氣相反,，主靜。人不再年輕,，面色不再紅潤,，活力開始下降,。因?yàn)槠⑽高\(yùn)化能力下降，又經(jīng)常不忌生冷,，手腳會發(fā)涼,，肢體不再那么靈活，走路腿會發(fā)沉,。人老珠黃，眼睛開始渾濁,，大眼袋下垂,，黑眼圈像熊貓，眼角布滿魚尾紋,。臉色發(fā)黃發(fā)暗長斑,，皮膚干燥粗糙，毛發(fā)不再亮澤,，有的還會出現(xiàn)白發(fā)……

這些癥狀中,，影響容顏?zhàn)畲蟮木褪敲嫔S暗和黃褐斑，在外人看來,，那就是衰老的象征,。她們急需解決的是外在看得見的黃臉和令人討厭的黃褐斑。因?yàn)樗齻冎雷约哼€不老,，正是有作為的時(shí)候,，所以最怕被人看成“黃臉婆”。

在解決這個(gè)問題之前,，我們先看看“衰老”的原因,。

造成未老先衰或者先于同齡人衰老的主要原因，對女人來說,，就是一個(gè)“肝”字,，因?yàn)?strong>女人以肝為先天。所以,，男人要補(bǔ)腎,，女人則要補(bǔ)肝。肝氣條達(dá),、肝血充足的女人,，一定是一個(gè)健康美麗有活力的女人。

如果肝氣郁滯,，最先影響的就是面容,。因?yàn)楦螝馐栊共焕蜁奂捌⑽?，叫木克土,。脾的統(tǒng)血功能降低,，則面色無華；脾主肌肉的能力下降,，面色就會發(fā)黃長皺紋,，眼袋變大。

肝氣郁滯是怎么形成的,？首先是心情郁悶,，生氣。生氣后臉是扭曲的,，生氣最毀容面,。氣行則血行，氣滯則血瘀,。血液流動(dòng)不暢,，就難以潤澤皮膚，面部本身處于高位,，血液不足首當(dāng)其沖,。

其次，就是不良的生活方式,。一方面是飲食不節(jié),，愛喝冷飲、吃生冷食物,，有的女人特別喜歡吃水果,，其實(shí)，水果大多屬于寒涼的,。寒涼的食物最傷人體的陽氣,。就像臺灣一位老中醫(yī)說的，你吃一口水果,，水果就吃掉你一口陽氣,。因此，水果要吃,，但是一定要少吃,，要吃一定要在上午吃。因?yàn)?，上午吃水果如金,，陽氣足能氣化掉；中午吃水果如銀,，陽氣漸衰,，陰氣已至，氣化減弱,；晚上吃水果就是鐵了,，陰氣重的時(shí)間吃陰寒的東西,，就好比嚴(yán)寒冬天喝冰水，那不是雪上加霜嗎,？

雖然一時(shí)爽口,，但是很快這些寒性物質(zhì)就會堆積在體內(nèi)，引起大便不干而黏膩難下,，手腳冰涼,，致使虛熱往上跑，面容黃暗,，臉上長痤瘡,。嚴(yán)重者，到最后出現(xiàn)脾胃虛寒,，形成吃一點(diǎn)涼東西就難受的太陰病,。寒性凝滯,，寒涼的東西影響氣機(jī)流通,，阻滯血液運(yùn)行。

另一方面就是不拿當(dāng)回事的熬夜,，熬夜也是最毀容面,。不是有句話叫，吃得好不如睡得好嘛,。好女人是睡出來的,，睡眠是最好的美容護(hù)膚品。凡是容光煥發(fā),，精神飽滿的女性,，無一不是睡眠質(zhì)量好的人。同樣,，那些面容枯槁,、憔悴、皮膚粗糙的,，沒有一個(gè)是躺下就能睡的人,。不是難以入睡，就是睡不了一會又醒來,，睡覺就是在折騰,。想想看，這樣的人能有好容顏嗎,？

所以,，有很多女人開始了馬拉松式的美容。內(nèi)外兼施,，除了使用各種美容護(hù)膚品自我修飾外,，還要經(jīng)常到美容院做各種暫時(shí)安慰性美容料理,。回到家里,，翻書上網(wǎng)查找可以保養(yǎng)皮膚的藥湯,。聽到有人用阿膠，就不惜代價(jià)買阿膠,；聽到有人生姜煮大棗枸杞,，就馬上下單；聽到有人說玫瑰花能美麗容顏,，立馬就泡起來,，作為上班的標(biāo)配……遺憾的是，所有的精心布置,，刻意安排,，幾乎沒有一點(diǎn)效果。原因很簡單就是脾胃的運(yùn)化不力,。說我脾胃好啊,，能吃飯啊。但是你吃了多少水果,，喝了多少冷飲,，多少牛奶，還記得嗎,？這些寒涼生痰的食物,，早已把你的脾胃氣機(jī)升降給破壞了，所以,，您喝十斤阿膠也沒有用,，喝了只能生痰助濕。

脾胃就是個(gè)暖爐,，脾胃好吃進(jìn)鐵能煉化出鐮刀來,。脾胃不好，連水也消化不了,，所有的肉禽蛋奶都會變成痰濕,，阻塞氣機(jī)，堆積在體內(nèi),，成為沒有用的贅肉,，造成虛胖，從而引發(fā)各種疾病,。

告訴大家,，脾胃好一切都好，脾胃不好一切都會慢慢不好,。從五臟六腑到四肢百骸,，少了脾胃的滋養(yǎng),，是萬萬不行的。為什么很多老中醫(yī)在面對一個(gè)重癥患者時(shí),，首先會問問還能不能吃飯,，如果能吃飯，說明胃氣還沒絕,，就有救,。如果不能吃飯，說明胃氣傷了,，就是輕病也不好治,。

說了這么多，有的人會覺得有用,，認(rèn)為是一劑清涼劑,，會知過必改；有的人會覺得啰嗦,，有可能依然我行我素,。

這些關(guān)于面子的問題，是有根據(jù)的,。《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》曰：“皯如塵久炲暗,，原于憂思抑郁成”,，自注云：“由憂思抑郁,，血弱不華，火燥結(jié)滯而生于面上,，婦女多有之”,。脾主運(yùn)化水谷精微，脾虛則水谷運(yùn)化失職,，氣血生化乏源,，肌膚失榮而面色晦暗，故肝脾不和常引發(fā)諸多疾病,。

《外科正宗·女子面生黧黑斑第九十五》曰：“黧黑斑者,，水虧不能制火，血弱不能華肉,，以致火燥結(jié)成斑黑,，色枯不澤”。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有過論述：“五七陽明脈衰,，面始焦,，發(fā)始墮?！边@句話形容的是35歲女人的狀況：面容開始憔悴,，頭發(fā)開始脫落,，種種衰老的跡象都是因?yàn)殛柮髅}開始虛弱、衰竭了,。

女性在28歲以后容易長黃褐斑,。女性28歲是一個(gè)分界嶺，21歲之前為陽,，21到28歲是一個(gè)過渡期,，到28歲以后就為陰了。陽是生發(fā)的,，陰是內(nèi)收的,。黃褐斑癥狀也有輕有重，越是病程長的越難調(diào),，女性在絕經(jīng)之后更是難調(diào),。

為什么臉色不好看了？血液不能充分容面了,。臉上長黃褐斑就像退潮后留在沙灘的垃圾,。

火大的瘦人陰虛，長斑的瘦人血瘀,。內(nèi)向的瘦子氣郁,，愛長瘡的瘦人有濕熱。

能夠改善女人面容的方子有很多,，比如四物湯,、桃紅四物湯、桂枝湯,、血府逐瘀湯等,，這些方劑主要以滋陰養(yǎng)血活血化瘀為主。

有一個(gè)方子,，被一些老中醫(yī)當(dāng)作美容秘方在使用,，它既能調(diào)氣又能調(diào)血，其靶點(diǎn)聚焦在女人的“肝”和“血”,。從疏肝著手,，從通利血水為輔。肝不郁則氣不滯,，血液暢則不凝滯,。

這個(gè)方子就是柴歸湯，也就是小柴胡加當(dāng)歸芍藥散,。這兩個(gè)方子屬于強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,，很多女病幾乎都可以用它來解決。

有人把它定為黃臉婆綜合征專用方，稱之為中年女性的換容湯,，能讓中年婦女舊貌變新顏,。

小柴胡湯不是人人都知道，但是小柴胡顆粒卻無人不曉。方書上說“少陽百病此為宗”，也就是說凡是少陽病這個(gè)方子就是宗師,，就要以它為主來治療。

當(dāng)歸芍藥散,，很多女人也是了如指掌。它能治什么??？張仲景說：“婦人腹中諸疾痛，當(dāng)歸芍藥散主之,?！迸酥灰歉共康奶弁矗@個(gè)方子就能解決,。

小柴胡湯與當(dāng)歸芍藥散合并使用,，可謂攻無不克，戰(zhàn)無不勝,。

先說小柴胡湯,，它是少陽病的第一方，有的老中醫(yī)一生用它打天下,，以一方加減而應(yīng)萬病,。

它能治傷寒之寒熱往來，這個(gè)“往來”又能引申到治療定期定時(shí)發(fā)??；又能開胃健脾疏肝,，調(diào)理心情,，能治抑郁；又能治胸脅苦滿,，生氣了氣郁不舒,，脅肋脹滿；又能治療外感高熱又能治療不明原因的低熱……只要在這個(gè)方子的基礎(chǔ)上按照張仲景的要求加減或者自行根據(jù)情況加減幾味藥物,，它的治療范圍會被超乎尋常的擴(kuò)大,，說他能夠治百病，絕非虛言,。

小柴胡湯的人緣非常好,，是個(gè)典型的和事佬。小柴胡是和解劑，凡是不能用汗法或下法時(shí)就要用它來調(diào)和,。

小柴胡加桂枝湯叫柴胡桂枝湯,；加桂枝干姜叫柴胡桂枝干姜湯；加龍骨牡蠣大黃叫柴胡加龍骨牡蠣湯,；加當(dāng)歸芍藥散叫柴歸湯,；加平胃散叫柴平湯……這些合方每一個(gè)都神通廣大。

服用小柴胡會有什么效果呢,？《傷寒論》230條說:“上焦得通,津液得下,胃氣因和,身濈然汗出而解”,。胸膈以上就屬于上焦的范圍。

小柴胡湯怎樣對癥使用,？中醫(yī)界有“小柴胡湯有診斷之失而無治療之誤”,，也就是說即使你診斷錯(cuò)了稀里糊涂用上了小柴胡湯也不會錯(cuò)。

好了,，小柴胡只能忍痛割愛,，就說到這，再說一下當(dāng)歸芍藥散,。

這個(gè)方子聽起來沒有桂枝茯苓丸名氣響,，但是功效卻無與倫比。大家都知道桂枝茯苓丸是活血化瘀的名方,，能治療卵巢囊腫,、子宮肌瘤，但是很少有人知道,，如果把這兩個(gè)方子合在一起,，效果那才叫好。囊腫不就是一包“血不利則為水”的血水嘛,，當(dāng)歸芍藥散就是治療血水的,。當(dāng)歸、芍藥,、川芎治血,，澤瀉、茯苓,、白術(shù)治水,。

“水不在深，有龍則靈”,。桂枝茯苓丸因?yàn)橛辛水?dāng)歸芍藥散則格外靈驗(yàn),。效果好不好，只有試試才知道,。一丸一散,，比較緩慢,，改為湯劑，藥量一定不要少,，少則不靈,。

女人到了中年有不虛的嗎？有不氣虛的嗎,？有不血虛的嗎,？當(dāng)歸芍藥散是氣血兩虛夾濕證代表方。為什么會夾濕,？經(jīng)常吃生冷又不愛活動(dòng)啊,。

南京中醫(yī)藥大學(xué)黃煌老師認(rèn)為只要具備下列情形即可考慮使用當(dāng)歸芍藥散：

1、臉黃膚干貧血貌：中年女性為多,，面色萎黃或蒼白,，貧血貌，或有浮腫,，或有黃褐斑,，皮膚干燥，缺乏光澤,，手掌干燥發(fā)黃,。

2、腹軟胃內(nèi)停水：腹壁松軟下垂,，按壓沒有彈性,，下腹部或有壓痛，以右下腹多見,。胃內(nèi)有停水,，按之有水聲。

3,、頭暈心悸：頭痛頭暈,、心悸臍跳、肌肉痙攣跳動(dòng)等,。大多伴有失眠,、記憶力減退、視力下降等,。

4,、月經(jīng)不調(diào)量少色淡：月經(jīng)周期紊亂或閉經(jīng)，或痛經(jīng),。月經(jīng)量少，色黯淡而質(zhì)稀如水（紙巾上血跡黯而邊多水痕）白帶量多,、色白而質(zhì)稀如水,。容易患胎產(chǎn)疾病,，或不孕，或易流產(chǎn),，或胎位不正,，或產(chǎn)后腹痛。

這四條幾乎涵蓋了所有中年女人的身體不適癥狀,。尤其是第一條說得就是時(shí)下女人不愿意聽到的“黃臉婆”,。

也就是說，以面色黃,、浮腫,，月經(jīng)量少、腹瀉為表現(xiàn)的痤瘡,、黃褐斑均可使用當(dāng)歸芍藥散,。

在中國，四物湯是婦科代表方,。但在日本,，當(dāng)歸芍藥散卻被譽(yù)為“婦人的圣藥”。婦人易于下血過多,，故而血虛是本,，血不利則為水，故水停是標(biāo),。本方即是以歸芍芎調(diào)血,，以苓術(shù)瀉利水，是標(biāo)本同治,。

臨床表現(xiàn),，血虛而見體質(zhì)不佳，面色蒼白或黃腫,；腹痛綿綿,，喜溫喜按；月經(jīng)量少,、色淡,、質(zhì)稀。水停則見經(jīng)期水腫,、妊娠水腫,、羊水過多以及特發(fā)性水腫；又可見帶下量多,，清稀如水,，甚至有盆腔的積液。

臨床使用當(dāng)歸芍藥散最多的是治療女性月經(jīng)不調(diào)而導(dǎo)致的黃褐斑,、眼袋加深,、晨起的面部浮腫,、下午下肢浮腫、脫發(fā)等,?？赡苤倬耙矝]有想到，當(dāng)歸芍藥散成為21世紀(jì)中國人的美容方,。

臨床使用指征為：有貧血與浮腫傾向,，臉色不華，或黃或白,。符合這三條指征的女人可謂一抓一大把,。

胡希恕老師用當(dāng)歸芍藥散治療西醫(yī)的貧血證，療效甚佳,。取效就是因?yàn)楫?dāng)歸芍藥散的藥味的功效,。張仲景在服用散劑的時(shí)候特別提到用酒，這是取消的關(guān)鍵,。所以,，在使用煎劑的時(shí)候一定要加上黃酒以助藥力，才會有預(yù)期效果,。好多中醫(yī)用這個(gè)方子忽略了加酒的作用,，療效就不會那么好。

一切疾病,，不是陰證就是陽證,。《醫(yī)宗金鑒》說：漫言變化千般狀,，不外陰陽表里間,。

當(dāng)人體功能衰弱不足的時(shí)候津血生化就會匱乏，同時(shí)陽虛寒凝,，臨床上常表現(xiàn)為血虛血瘀證,。血不利則為水，加上陰證陽虛的內(nèi)在環(huán)境,，致水液代謝敷布失常,，水濕停滯，從而形成血虛水盛證,。

所以,，當(dāng)歸芍藥散就是三陰病的“萬能方”。

馬家駒老師說,，無論男女,、無論有無腹中痛，只要見到太陰病血虛水盛者皆可應(yīng)用,?？春昧恕疤幉⊙撍ⅰ边@幾個(gè)字,。面黃浮腫,、黃褐斑密布,，都與血虛水盛有關(guān)。

河南涂華新老師說：當(dāng)歸芍藥散是美人吃的湯藥,，是一個(gè)吃了之后會使人漂亮的方子,。

曾培杰老師對這個(gè)方子更是盛贊不已：治療婦科各類雜病，就像小李飛刀那么快,！掌握了這個(gè)方子的人,，無一不是婦科專家名家。自古的婦科專家名家,，用這個(gè)方子的頻率幾乎要超過他所使用的湯方的一半,。

綜上所述，小柴胡湯和當(dāng)歸芍藥散是兩個(gè)功效強(qiáng)大,，主治范圍廣的經(jīng)方,。這樣的兩強(qiáng)想合，是黃煌老師的杰作,。

柴歸湯的常用量：柴胡15g,、黃芩5g、姜制半夏10g,、黨參10g,、生甘草5g、當(dāng)歸10g,、川芎15g,、白芍30g、茯苓15g,、白術(shù)15g,、澤瀉15g、干姜10g,、紅棗30g,。水煎，可以加一兩黃酒共煎,。分兩天服用,。一天只吃一頓，至少服用一個(gè)月,。在服用之前,，可以拍一下照片，服完之后再進(jìn)行對比,。

自身免疫性肝病患者吃了柴歸湯,，病程中會有發(fā)燒,，千萬不要去退燒、打抗菌素,，不要服用涼藥,，繼續(xù)服藥，一定要自然好,。發(fā)燒是激活免疫力的表現(xiàn),。皮膚有紅疹、發(fā)癢則是邪氣外達(dá),。

這個(gè)柴歸湯還能治療不孕癥,，能有效改善女性性冷淡。

張仲景認(rèn)為活血第一藥應(yīng)該是桂枝,。筆者使用該方時(shí),，對于虛寒型體質(zhì)，手腳涼,、怕冷,，渾身不是這兒疼就是哪兒疼，少氣懶言的患者,，喜歡加上一味桂枝,，這樣就成了三方相合，有了桂枝制陽光,，化瘀通絡(luò),，效果更好。

40歲以上的女人,，離更年期一年比一年接近,，有的會提前兩三年來到，所以,，往往杞人憂天,，產(chǎn)生更年期或者絕經(jīng)焦慮。

本來“七七天癸竭”,，有的46歲月經(jīng)就消失了,，這樣的女人，身體素質(zhì)一般都比較差,，肝脾腎都有問題,。有月經(jīng)和沒有月經(jīng)身體是不一樣的，有月經(jīng)說明女性特有的身體生理現(xiàn)象是正常的,，能夠不違天時(shí)到達(dá)“七七”終點(diǎn)也是順天道,。

凡是順應(yīng)天時(shí)的身體比提前“結(jié)束”的都要好，更年期綜合征反應(yīng)很輕，有的幾乎很少出現(xiàn)五心煩熱,、心煩急躁的癥狀,。越是提前“結(jié)束”的反應(yīng)越重，因?yàn)檫`背了天道的規(guī)律,。

這樣的女人就需要調(diào)理,，無疑柴歸湯就是最合適的方子。

有人說,，使用這個(gè)方子之后,，女人會年輕十歲,，這個(gè)從外表看還真有可能,。不管怎么說，凡是具備“黃臉婆”癥狀者,，服用后或多或少都會有不同程度的改善,。這個(gè)改善主要體現(xiàn)在面上，面子是女人第一重要的問題,。這個(gè)改善是實(shí)質(zhì)性的,，是任何護(hù)膚品和美容料理所無法實(shí)現(xiàn)的。

曾經(jīng)有一個(gè)女人,，手又嫩有細(xì)膩,，嘴唇紅潤，她的秘訣就是一位老中醫(yī)告訴她的秘方,，每月吃四副溫經(jīng)湯,，每周一副，吃了半年以后,，又將湯藥熬成了膏服用了兩年,。一個(gè)快50歲的人，看上去跟女兒差不多,。

溫經(jīng)湯是美手方,，是調(diào)經(jīng)方，是送子方,。柴歸湯是開郁方,，是美容養(yǎng)顏方。

溫經(jīng)湯用于瘦瘦的黃臉婆,，柴歸湯用于臃腫的黃臉婆,。

世界上沒有丑的女人，只有懶的女人,。善于打扮自己的女人,，心態(tài)都是年輕的，善于正確用湯水調(diào)理身體的女人皮膚都是水靈的。

衰老是不可抗拒的,，但是可以延緩,。早動(dòng)手才會延緩衰老，早動(dòng)手才會在從別人口中聽到她“越活越年輕”,。

趕緊去找老中醫(yī)把把脈吧,，看看這個(gè)方子是不是恰好適合你。如果辯證相符,，你會感受到原來所有的美容方都沒有這個(gè)方子來得快,！

有干貨才有收獲

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