《高效時間管理模型》系列文章第12篇,，敬請持續(xù)關注,，謝謝！

早上,，孩子從來就不會自己起床,，每次為了省事，都是你去叫他,，他還不情愿地等著你幫他找衣服穿衣服,，磨磨蹭蹭洗臉刷牙，漫不經(jīng)心的在你心急火燎的催促下吃早餐,，然后他悠然自得等著你風風火火送他去上學,。

晚上，孩子要寫作業(yè)了,，寫兩分鐘作業(yè),，拿起橡皮玩了五分鐘。你提醒后,，她放下橡皮寫了三行字,，出去上了個廁所。又寫了五分鐘,，捧起盤子開始吃水果,，順便到客廳看看金魚。好不容易寫完語文作業(yè),，拿出數(shù)學草稿本,，卻畫起了植物大戰(zhàn)僵尸……半個小時的作業(yè)兩個半小時都做不完，都快10點了,，你和孩子都快崩潰了,，道理講了一籮筐，她也覺得這樣不好,，可怎么也改變不了,。

你上班很累了，回家后不是急急忙忙做家務,，就是葛優(yōu)躺著刷手機,，一直熬到深夜,。周末懶覺睡得昏天黑地，也不多陪陪小孩,，找機會就去外面吃吃喝喝,，深夜醉醺醺地回來倒頭又睡。小孩有事請教你或找你幫忙,，你總回答“等一下”，但這“一下”小孩從來就沒有真正明白是多久,。

……

這些情形對有孩子的家庭來說,，應該或多或少已經(jīng)見慣不怪了，對于孩子在時間觀念上的問題,，可能大部分家長都比較頭痛,。對小孩而言，有關時間管理的學習和培養(yǎng)問題,，一旦形成將變成一種習慣,，或好或壞，影響終生,，所以不可小視,。

作為一個十歲男孩的爸爸，也作為一個時間管理的培訓師,，我想分享有關幫助孩子做好時間管理的幾個看法：

一,，從小就要讓小孩有時間的意識

從幼兒時期開始，父母就要多講與時間有關的名詞,，多用些與時間相關的物品（如時鐘,、沙漏、臺歷,、番茄鐘等）,，并初步引導孩子理解時間的表達、先后和長短,，當然也要注意從易到難,，循序漸進，如以下次序：

1. 感知理解白天和黑夜,、早晨和晚上,。

2. 認識昨天、今天,、明天,，知道它們之間的關系。

3. 認識一個星期七天的名稱和順序,。

4.認識日歷的內(nèi)容,，發(fā)現(xiàn)日歷中不同數(shù)字表示的意義,，能在日歷上找到相應的日期。

5.認識時鐘,，先辨認整點和半點,，再初步精確到分鐘，了解時間的不同表示方式,。

6. 感受一個具體時間段如一小時或一分鐘的長短,，并不斷修正。

二,，從小就要將時間與具體生活聯(lián)系起來,，以便讓小孩理解時間的意義

小孩知道有時間的這么一回事后，就要將時間生活化,、具體化并與他自己的事情直接相關,。每天只要提到與時間有關的內(nèi)容，我們都要明確地將“時間”表達出來,。

比如,，起床時可以說：“已經(jīng)7點了，鬧鈴也響了,，到了起床的時間啦,！”要出門的時候可以這樣說：“7點半了，是你出門上學的時候了,，趕緊背上書包,，我們出發(fā)啦！”

每一次明確的時間表達,，都能讓孩子意識到時鐘上的那些數(shù)字刻度與他要做的事情是緊密相連,、息息相關的，而這也就是時間對他生活的意義,。以后孩子就會形成習慣,，可能會開口問：“媽媽，我們什么時候出發(fā),？”或者問：“爸爸,，幾點出去打球？”這樣的問句就意味著孩子已經(jīng)漸漸注意到了時間,，并開始在生活中去體會時間,。

進一步，我們可以讓他在規(guī)定時間內(nèi)去完成一些任務,。如10分鐘之內(nèi)把衣服穿好,，30分鐘之內(nèi)把一頓飯吃完等等，利用鬧鐘,、沙漏或番茄鐘記時,，最后再與孩子一起評估完成情況,。

總之，我們要讓看不見,、摸不著的時間,，引導他逐漸與看得見、摸得到的事情或行為聯(lián)系起來,，也就是讓孩子注意到什么時間要做什么,，同時也讓他自己能主動安排什么時間去做什么，甚至學會估計做某一件事需要多少時間,。

當孩子能靈活自如地運用時間時,，他的時間觀念就會越來越強烈。等到孩子逐漸長大,，他對時間的體會就會越來越深，直到時間觀念深深印刻在他的頭腦當中,，養(yǎng)成珍惜時間的習慣,，習慣成自然后，每個孩子就都能成為時間的主人了,。

三,，營造一個集中注意力的環(huán)境

 很多孩子做事拖拉，磨蹭一方面與沒有興趣有關,，更多的是因為注意力不集中造成的,。孩子的注意力很容易受到周圍環(huán)境的影響，旁邊有什么好玩的事就會讓他放下在做的事情,。孩子在學習的時候,，把與學習無關的東西都收起來，如卡片,、圖書,、玩具等。在孩子寫作業(yè)的時候,，電視或說話的聲音都要盡量小一點,，最好讓孩子在一個隔音比較好的房間里，不要讓孩子受到聲音干擾,。家長也不要干擾孩子的學習思路和專注力,，不要總去看看他是否又在玩，甚至在一旁直勾勾的盯著他寫作業(yè),，完全不放心,。可以用番茄鐘,，保證25分鐘專注寫作業(yè)再休息5分鐘（小孩也可以酌情20分鐘專注10分鐘休息,，不可一概而論）,。

四，對孩子在時間管理上賞罰分明,，也讓他自己找到動力

 孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的,、值得的，他的動作才能夠快起來,。如果家長要求過高,，在孩子完成作業(yè)后，經(jīng)常還增加額外的任務,，孩子心里就很不情愿,，于是想出了磨蹭的招數(shù)，心里盤算：我做得越快任務越多,，反正也不能讓我玩,，不如干脆做得慢一點。

正確的做法是孩子完成任務后,，父母承諾孩子可以自由安排時間或給予適當?shù)挠螒虻泉剟?，這樣他才會有動力。

反之,，如果孩子一定要拖拖拉拉,，就得讓自己去品嘗磨蹭的自然后果。比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的,，家長不要急,，也不要去幫他，讓孩子親身體驗上學遲到的后果,，孩子如果真的遲到了,，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后,，就會認識到磨蹭給自己帶來的害處,，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。

同時也要注意,，對于小孩,，要減少催促和威脅，多用鼓勵和贊揚,。特別是他做得好的時候,，一定要多加表揚，狠狠地鼓勵,，這樣小孩也會得到更多的動力,。

五，無論有多難，永遠做孩子的表率

成人的世界沒有“容易”二字,，上班已經(jīng)兢兢業(yè)業(yè)了,，回家就想完全放逸，自由自在,，當然也就沒有了時間觀念了,。可對孩子來說,，他們觀察和模仿的對象就是家里這個放逸狀態(tài)的父母了,，這就是現(xiàn)實。

家長是孩子最好的榜樣,。在如何利用時間問題上,，家長一定要作出表率。你過度熬夜,，不能強求孩子早睡,；你跟孩子說“今日事，今日畢”,，自己也一定要身體力行,，決不能“我現(xiàn)在沒時間，明天再說”,。你跟孩子說“等一下”，就要具體告訴孩子“這一下”究竟是多長時間,，如5分鐘,，或洗完碗等。

父母和孩子可以一起商量,，為全家制定生活學習作息表,，父母監(jiān)督孩子，孩子也可監(jiān)督父母,。全家人都應遵守時間表,，干任何事都要準時，有條理,，有時間觀念,。

還有更重要的一點，大人的時間用在什么方面,，孩子是會看在眼睛里的,，記在潛意識里的。

比如我自己喜歡看書和運動,，我小孩雖然各方面表現(xiàn)都不算突出,，但他與我一樣也愛看書和運動。我想,，一個喜歡閱讀和運動的小孩,，也許以后都不會太差吧,。

近朱者赤，近墨者黑,，小孩在家庭氛圍里耳濡目染,、潛移默化，逐漸在時間管理方面與大人就基本一致了,。

好了,，有關小孩的時間管理教育問題，肯定不是短短一篇文章就能說明清楚的,。伴隨小孩成長的過程,，實際上也是父母不斷學習、不斷修煉甚至不斷超越自己的過程,。任重道遠,，前路漫漫，我們抱團取暖,，相互勉勵,，砥礪前行！