以下這份父母健康體檢攻略,，作為子女的你值得收藏并轉(zhuǎn)給爸媽,！

這八大項(xiàng)目男女都要查！

1,、腰圍,、體重

很多人覺得這兩項(xiàng)可有可無，事實(shí)可不是這樣,！

常言道“肥胖是百病之源”,，我們都知道，身體過于肥胖,，不僅會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),，誘發(fā)心血管疾病，還可能導(dǎo)致高血壓,、糖尿病甚至癌癥等多種疾?。欢^于消瘦,，會(huì)使抵抗力減低,，免疫功能下降。

不僅如此，腰圍對(duì)健康影響非常大,。如果腰圍不達(dá)標(biāo),，那么可能身體存在一些與肥胖相關(guān)的疾病，比如脂肪肝,、高血壓,，糖尿病，糖尿病等一系慢性疾病,。2014年青島疾控中心發(fā)布的一項(xiàng)研究《中心性肥胖與糖調(diào)節(jié)受損,、2型糖尿病的關(guān)系》中指出，中心性肥胖導(dǎo)致的腰臀比異常,，與血糖調(diào)節(jié)異常和2型糖尿病的發(fā)病都有關(guān),。^①

不僅如此，2018年中華流行病學(xué)雜志刊登一篇《中國成年人中心性肥胖與缺血性心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的前瞻性研究》發(fā)現(xiàn),，中心性肥胖是缺血性心臟病風(fēng)險(xiǎn)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,，缺血性心臟病風(fēng)險(xiǎn)隨中心性肥胖測(cè)量指標(biāo)腰圍的增加而增加。^②

2,、三大常規(guī)

雖然三大常規(guī)（血常規(guī),、尿常規(guī)、糞常規(guī)）的預(yù)警作用較弱,，但也能查出一些特殊疾病,，不能忽視。

血常規(guī)——血液在人身體內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng),，對(duì)保證機(jī)體的新陳代謝,，維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定和體內(nèi)各個(gè)臟器的正常功能有非常重要的作用。檢查血液中何種成分發(fā)生了變化也可能會(huì)據(jù)此尋找出疾病的病因,，對(duì)疾病做出正確的診斷,，繼而給出有效的治療方案。因此,，血常規(guī)的檢查不容忽視,。^③

尿常規(guī)——不同的疾病，尤其是尿路及腎臟疾病,，可通過尿液體現(xiàn),，如尿液的顏色、pH值,，以及尿液中是否出現(xiàn)葡萄糖,、亞硝酸鹽、尿蛋白等,，都對(duì)一些疾病有著預(yù)示作用,。

糞常規(guī)——有很多人在體檢時(shí)會(huì)放棄糞便檢查,，覺得自己平時(shí)上廁所很正常也很規(guī)律，不會(huì)有大問題,。實(shí)際上，很多疾病我們從肉眼無法判斷,。杭州市第一人民醫(yī)院胃腸肛外科副主任張健2016年在錢江晚報(bào)采訪時(shí)指出,，糞便檢查不僅會(huì)觀察大便顏色、形態(tài),，還會(huì)關(guān)注細(xì)胞,、潛血等，對(duì)消化系統(tǒng)疾病,、良惡性腫瘤的診斷,、治療有重要的參考價(jià)值。^④

3,、血壓,、血糖、血脂,、血尿酸

血壓,、血脂、血糖,、血尿酸這四項(xiàng)是基礎(chǔ)必備檢查,，如果這些結(jié)果出現(xiàn)異常稱為代謝綜合征，可能會(huì)導(dǎo)致全身從上到下各器官的多種疾病,，甚至引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥如冠心病,、腦卒中、甚至某些癌癥,。

為明確有無代謝綜合征,，體檢中一定要用血壓計(jì)測(cè)血壓，抽血檢查血脂,、血糖和血尿酸的情況,。

4、心電圖

心臟疾病在老年群體中高發(fā),，因此中老年人心臟功能檢查必不可少,。心電圖檢查可發(fā)現(xiàn)冠心病心肌缺血改變、心律失常等心臟異常,。

而對(duì)于X線,、超聲心動(dòng)圖、心向量圖檢查,、冠脈造影等具體篩查項(xiàng)目,，要根據(jù)不同的病情來決定是否需要,，可咨詢專科醫(yī)生,。

5,、骨密度檢測(cè)

上了年紀(jì)后，骨骼疾病也要格外關(guān)注,。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院健康管理中心蕭梅芳2020年8月在健康時(shí)報(bào)刊文指出,，骨內(nèi)鈣質(zhì)一般從30多歲開始流失，但是骨質(zhì)疏松的初期癥狀并不明顯,，所以建議50歲以上的男性和45歲以上的女性進(jìn)行骨密度檢查,。^⑤

6、胃鏡,、腸鏡

胃腸鏡是確定胃腸癌癥的金標(biāo)準(zhǔn),。但是由于不重視胃鏡檢查，我國90%的胃癌發(fā)現(xiàn)時(shí)已是中晚期,。

上海市抗癌協(xié)會(huì)聯(lián)合復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院發(fā)布的《居民常見惡性腫瘤篩查和預(yù)防推薦》,，40歲以上的人群、幽門螺旋桿菌感染的人群,、有慢性胃萎縮,、胃炎、胃息肉等的人群,、胃癌家族遺傳病史的人,，都建議定期做胃鏡檢查。建議40歲以上的人,，每隔兩三年,，做一次腸鏡。^⑥

7,、肝功能,、肺功能、腎臟功能

肝臟,、肺臟,、腎臟等主要臟器，由于病變?cè)缙诎Y狀不明顯,，難以感知,，因此要定期進(jìn)行相關(guān)檢查，已做到有疾病早發(fā)現(xiàn),、早治療,，不同臟器要進(jìn)行檢查不同，如肺功能檢查胸片,、低劑量螺旋CT,，腎功能檢查腎臟超聲等,。

8、聽力,、眼底等顏面部檢查

對(duì)于健康的年輕人來說,，這類檢查可能并不重要，但是對(duì)于老年人來說必不可少,。

查眼底可及早發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障,、原發(fā)性青光眼等。特別是對(duì)白內(nèi)障,、青光眼、糖尿病眼病等的篩檢,，只要簡(jiǎn)單的裂隙燈檢查和眼底檢查即可,，就能避免失明這樣的悲劇。同樣老年人如果有聽力下降等問題,，及早發(fā)現(xiàn),，盡早用助聽器能更好地改善狀況。^⑦

給父親,，加上這3項(xiàng)檢查,！

除常規(guī)的基礎(chǔ)體檢外，老年男性還需要進(jìn)行額外的泌尿生殖體檢,。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師吳芃2015年6月在健康時(shí)報(bào)刊文建議老年男性,，除基礎(chǔ)體檢外，還需需要做以下幾方面檢查：^⑧

1,、生殖器官檢查,，前列腺肛門指診

這幾項(xiàng)檢查雖然看似簡(jiǎn)單，卻意義重大,。生殖器官檢查可以排查出陰莖癌,、老年男性睪丸鞘膜積液腹股溝斜疝等；而前列腺的肛診是鑒別前列腺良性增生和前列腺癌的重要方法,。

2,、泌尿系B超

男性的泌尿系超聲檢查至少包括腎、輸尿管,、膀胱,、前列腺這幾個(gè)器官。如果平時(shí)有排尿不暢或排尿困難的表現(xiàn),，還應(yīng)該檢測(cè)“殘余尿”,。也就是說，在憋尿的時(shí)候做一次B超,，然后再將尿液盡可能排空后再做一次B超,，看膀胱內(nèi)有沒有殘留的尿液,。

3、抽血查PSA

這是一個(gè)可以反映前列腺腫瘤的指標(biāo),，前列腺癌的患者血清PSA水平通常會(huì)升高,，如果結(jié)果低于4ng/mL，則罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較低,。建議40歲以上的男性每年查一次PSA,。此外，抽血查腎功也不可少,，通常包括四項(xiàng)或者五項(xiàng)內(nèi)容,。如果結(jié)果出現(xiàn)異常，意味著腎臟功能的減退和下降,，需要積極治療或干預(yù),。

給母親，加上這4項(xiàng)檢查,！

同樣,，老年女性也需要定向增加專門的檢查。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦科主任醫(yī)師劉娟2015年3月在健康時(shí)報(bào)刊文指出,，女性進(jìn)行體檢,，不僅要進(jìn)行普通常規(guī)體檢，還要進(jìn)行專門的婦科檢查,，對(duì)于提早發(fā)現(xiàn)婦科疾病,、癌癥篩查都很有必要。^⑨

1,、婦科檢查,、白帶常規(guī)

可發(fā)現(xiàn)各種病原菌感染導(dǎo)致的陰道炎，支原體,、衣原體,、淋菌檢查可知道有否感染支原體、衣原體等疾病,。

2,、子宮附件B超

檢查有無子宮肌瘤、卵巢腫瘤,、卵巢囊腫,、子宮內(nèi)膜病變等子宮、卵巢,、輸卵管情況,。

3、乳腺檢查

乳腺彩超可檢查有否乳腺增生,、乳腺腫瘤等乳腺病變,。同時(shí)一年一次的乳腺鉬靶檢查對(duì)于60周歲以上的女性來說,，排除乳腺癌的價(jià)值很大。

4,、常見癌癥篩查

除乳腺癌外,，宮頸癌、卵巢癌,、子宮內(nèi)膜癌等多種女性常見的癌種也需要根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行檢查以排除疾病,。如HPV檢查聯(lián)合液基細(xì)胞學(xué)檢查，是目前宮頸癌篩查的常規(guī)檢查,。

需要提醒大家的是,，每個(gè)個(gè)體存在差異性，因此并不是所有的人都適合完全相同的檢查,，因此除常規(guī)檢查外,，還需要根據(jù)自身實(shí)際情況選擇檢查項(xiàng)目，已做到做有用的檢查,，避免花冤枉錢。