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一步一步糾正孩子愛說臟話的話習(xí)慣

 木香草堂 2021-04-13

孩子為什么會說臟話,,主要原因有以下幾點(diǎn):

一步一步糾正孩子愛說臟話的話習(xí)慣

1,、受到影視劇語言的影響,,,出于對“偶像”的崇拜,,于是模仿其語言習(xí)慣;

2、受父母的影響,,其實(shí)孩子就是父母的一面鏡子,,孩子的表現(xiàn)往往是父母語言行為的反映;

3、受同伴的影響,,周圍的一些孩子說臟話,,都已說臟話為榮,不說臟話為恥,,以前不說臟話的孩子最終輸給了從眾心理,。

愛說臟話,這一現(xiàn)象男孩子比較居多,,當(dāng)然也不是不包括女孩,。孩子愛說臟話最早可以出現(xiàn)在3~6歲,最為嚴(yán)重的那就是孩子的青春期時期了,,青春期的孩子經(jīng)常處于緊張和憤怒的狀態(tài),,而說臟話這種語言形式可以讓他們發(fā)泄心中的不滿,緩解他們的消極情緒,,而這種結(jié)果又強(qiáng)化了孩子們說臟話的行為,,如此惡性循環(huán),,最終由模仿變成了語言習(xí)慣。

如何解決孩子愛說臟話的壞習(xí)慣?

想要改變孩子的這一壞習(xí)慣其實(shí)很簡單,,心理教育研究顯示,,定期的思維訓(xùn)練對戒除孩子一些壞毛病(如:沉迷手機(jī)、懶惰,、抽煙喝酒,、打牌賭博,、偷錢等等)有非常顯著的幫助,。其實(shí)花上4~5分鐘的時間用大腦冥想訓(xùn)練不僅能夠幫助我們改掉一些壞毛病,,對好習(xí)慣的養(yǎng)成也是有同樣的效果,,怎么做呢?

1,、原地不動,,安靜坐好;

坐在椅子上,,雙腳平放在第三,,或盤腿坐在墊子上,。背挺直,,雙手放在膝蓋上。冥想時一定不能煩躁,,這是自控力的基本保證,。

簡單的靜坐對意志力冥想訓(xùn)練至關(guān)重要,它可以讓我們不再屈服于大腦和身體產(chǎn)生的沖動,。

2,、注意呼吸;

閉上眼睛,如果怕隨著,,可以睜開眼睛,,選擇一個物體盯著,但不能看電視,。注意自己的復(fù)習(xí),,吸氣時在頭腦中默念“吸”,呼氣中也同樣默念“呼”,。

如果說感覺自己注意力分散了,,就重新將注意力集中到呼吸上。

這種訓(xùn)練能夠讓我們的額皮質(zhì)開啟高速模式,,使大腦中處理壓力和沖動的機(jī)能趨于穩(wěn)定,。

3、感受呼吸;

經(jīng)過前兩步的訓(xùn)練過幾分鐘后,,可以停止默念“呼”和“吸”,,而將注意力集中于呼吸本身。

這時候我們可以感受到空氣從鼻子和嘴巴進(jìn)入和呼出,,感覺到吸氣時腹部的膨脹和吸氣時腹部的收縮,。如果注意力了分散,,一旦發(fā)現(xiàn),就要將注意力重新集中的呼吸上,。

可能剛開始訓(xùn)練時很多父母感覺到這好像很難做,,孩子根本不愿聽我這些,其實(shí)父母的這一想法往往是錯誤的,,原因就是你沒有好好兒的跟孩子溝通,,沒有好好兒的跟孩子交流。

可能有家長會質(zhì)疑老師的方法,,孩子都不愿搭理我我怎么跟他說,如何才能讓他聽我的,,其實(shí)父母學(xué)會如何好好兒跟孩子溝通這些問題自然而然就解決了,。

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