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來自: 盧秀華的圖書館 > 《熱門文章》
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“足三里”人體5大長壽穴位之一,,按揉3分鐘,補中益氣,,強健脾胃
“足三里”人體5大長壽穴位之一,,按揉3分鐘,補中益氣,,強健脾胃,。
我們知道“足三里”是人體重要的長壽保健穴,對于脾胃調理效果很明顯
我們知道“足三里”是人體重要的長壽保健穴,,對于脾胃調理效果很明顯我們知道“足三里”是人體重要的長壽保健穴,,對于脾胃調理效果很明...
它是養(yǎng)生保健第一穴!男人按它補陽,,女人按它補虛,,老人按它長壽!
1調理脾胃,。足三里是胃經的主要穴位,,主消化系病,有“肚腹收于三里”之說,。另外,,足三里是補氣的常用穴位,皮膚下垂,、缺乏彈性,,皆因氣...
足三里--人體第一長壽之藥:調理脾胃、補中益氣
足 三 里 --人體第一長壽之藥:調理脾胃,、補中益氣,。它是胃經的合穴,聚集胃臟精氣,可祛除下肢郁結節(jié)氣,。足三里調和脾胃的功效很強大,,...
你知道嗎:會吃山藥的人,脾胃不會太差~
你知道嗎:會吃山藥的人,,脾胃不會太差~更重要的是,,山藥富含多種生理活性成分,包括多量纖維素,、人體必需的氨基酸,、膽堿、山藥多糖,、黏...
常灸十穴:助長壽,、祛百病,!
在這里為大家總結了幾處適合艾灸的保健穴位,,大家在家沒事時可以多做做艾灸,以下是艾灸的常見保健灸施灸穴位,,可以供各位艾灸愛好者參...
正宗鐵棍山藥的功效與作用
[導讀]鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,,被歷代醫(yī)家所推崇,稱贊為長壽因子,,藥食兼用的良藥佳肴,。鐵棍山藥的營養(yǎng)成份。正宗鐵棍山藥中含皂苷,、粘液質,、膽堿、山藥堿,、淀粉,、糖蛋白、自由氨基酸,、多酚氧化...
人老腿先衰,,骨骼健康才能長壽,這些事你做對了嗎,?
對于中老年骨病患者來說,,最重要的是養(yǎng)陰益氣。因此骨病患者應多喝開水,、淡茶等,,以養(yǎng)陰潤燥,彌補身體損失的津液,,尤其應定時,、主動多...
心悸,、失眠、沒精神,?可能是氣血不足,,5個方法教你調養(yǎng)
可能是氣血不足,5個方法教你調養(yǎng),。本期,,固生堂中醫(yī)邀請了廣州區(qū)域的潘煥珍醫(yī)生,教你夏季如何調養(yǎng)氣血,,還推薦了3個可以改善氣血的食...
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