【原】心理學(xué)：恭喜那些從來不發(fā)朋友圈的人，他們比普通人多了這個(gè)

謝耳朵館長(zhǎng) 2021-04-10

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隨著社會(huì)的變化以及科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，人與人之間的交流現(xiàn)如今已經(jīng)愈發(fā)往“線上”的方式轉(zhuǎn)變了,。最常見的就是諸如QQ,、微信以及其他類似軟件的流行，人們往往只要?jiǎng)右粍?dòng)手指,，就能夠達(dá)到社交的目的,。

這些軟件除了能夠在線聊天之外，往往還具有一個(gè)功能,，就是類似于發(fā)布朋友圈這種的社交平臺(tái)功能,，可以通過各種方式曬出自己的心情或者是PO出自己的照片，讓自己的交際圈子中的好友們看到自己最近的狀況,。

漸漸地,，人們開始注重朋友圈的作用。我們甚至可以通過審視朋友圈來猜測(cè)一個(gè)人的性格,，以及圍繞著性格而存在的諸多情況,。

所以當(dāng)不久之前微信官方推出了朋友圈限時(shí)查看功能之后，很多人在第一時(shí)間就對(duì)自己的朋友圈時(shí)限進(jìn)行了改動(dòng),，有的人是只允許好友看三天內(nèi)的狀態(tài),，有的人是一周，有的則是一個(gè)月……

也許你也發(fā)現(xiàn)了這一變化,，甚至自己也是其中之一,。那么究竟為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？

心理學(xué)家認(rèn)為,，我們應(yīng)該恭喜那些從不發(fā)朋友圈的人,。

自我價(jià)值感比較高

心理學(xué)領(lǐng)域當(dāng)中，存在一個(gè)名為“自我價(jià)值感”（Sense of self-worth）的概念,，這一概念是對(duì)于個(gè)體對(duì)于自己價(jià)值的一種感知,，許多人對(duì)此都是沒有什么認(rèn)識(shí)的。很多人都只能通過外人對(duì)于自己的評(píng)價(jià)來形成這種認(rèn)識(shí),。

于是很多人便將朋友圈當(dāng)成了這樣的一個(gè)場(chǎng)所,，將自己剛買的名牌產(chǎn)品,、新衣新包、旅游動(dòng)態(tài)等發(fā)在朋友圈當(dāng)中,，其實(shí)意在展示自己的生活狀態(tài),。

漸漸地，人們會(huì)通過社交媒體來為自己樹立一個(gè)“人設(shè)”：生活優(yōu)越,、熱愛旅游,、學(xué)習(xí)認(rèn)真等等，各種積極地,、想要在別人眼中成為的樣子,，都被慢慢的塑造出來。

然而,，一個(gè)真正對(duì)于自己能力自信,，心中了解自己價(jià)值的人是不會(huì)通過這種方式來為自己塑造“社交形象”的，因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值不需要通過別人的夸贊和肯定來達(dá)到,，他們清楚自己“幾斤幾兩”,，既不會(huì)因?yàn)樗说南麡O評(píng)價(jià)而難過，也不會(huì)因?yàn)樗说馁潛P(yáng)而開心,。

自我分化程度

穆雷·鮑文（Murray Bowen）是家庭心理學(xué)領(lǐng)域的著名學(xué)者,，他最先提出了自我分化（differentiation of self）的概念。

鮑文認(rèn)為,，自我分化可以幫助個(gè)體判斷一個(gè)人是否真正的能夠清晰分辨出自我與他人之間的邊界,，即在社會(huì)生活當(dāng)中，是否真的有能力忽視外界的看法,，堅(jiān)持自己的想法,。

那些從來不發(fā)朋友圈的人就屬于這種性格，他們一方面不會(huì)因?yàn)椴辉谏缃卉浖?dāng)中與朋友互動(dòng),，就影響與其之間的關(guān)系,；另一方面他們也不會(huì)輕易地因?yàn)橐恍┥缃痪W(wǎng)絡(luò)上的動(dòng)態(tài)而在內(nèi)心產(chǎn)生波瀾。

所以借用之前的自我分化概念,，一個(gè)人自我分化的程度越高,，在社會(huì)生活當(dāng)中就越能夠通過對(duì)于自己的掌握而過得游刃有余，同時(shí)也會(huì)因?yàn)樽鹬厮说慕缦薅@得更好的人緣,。

在鮑文看來,，對(duì)于那些自我分化程度比較高的人而言，社會(huì)生活當(dāng)中彼此之間的邊界是清晰可見的,。