人生需要沉淀,。沉淀，不是消沉,，而是用一顆淡然的心審視浮躁,，是在寧靜中找到屬于自己的位置,。

一,、沉淀朋友

時間磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友,。一個摯友勝過萬貫家財,。 朋友有真有假。真正的朋友,，不在于花言巧語,，而是關鍵時刻拉你的那只手。沒有任何道路能通往真誠,，因為真誠本身就是道路,。

二,、淡定心情

淡如煙云,，定如磐石，才能遠離內(nèi)心的喧囂,。生活有進退,，輸什么也不能輸?shù)粜那椤?nbsp;人這一輩子，怎么都是過,。與其皺眉頭,，不如常快樂,。多苦少樂是人生的必然,，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然,。倚樓聽風雨,，淡看江湖路。

三,、播種善良

善良不是刻意為之,，它是一件愉快并且自然而然的事。很多時候,，善良就是為了心安理得,。

古人說：“愛出者愛返，福往者福來,?！辈シN善良，造福人間,，有時也在不經(jīng)意間幫助了自己,。

用眼看世界,，難免一葉障目,；用心觀世界，萬物盡收于眼底,；用一顆善良的心去觸摸世界,，一切變得生機勃勃、光彩奪目,。

生活五味雜陳,，人生紛紛擾擾，一顆善良的心,，必能將人生種種妥帖安放,，把生活過成自己內(nèi)心歡喜的模樣。

四、培養(yǎng)愛好

明末張岱說：“人無癖,，不可與交,，以其無深情也?！?/span>

興趣愛好能顯出一個人的真性情,。有興趣愛好的人,，更加容易獲得快樂。

當一個人沉浸在自己的愛好里，全身心投入,，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發(fā)著光芒,，這光也會感染周圍的人。

古人講“由藝進道”,，有益的興趣愛好可以滋養(yǎng)生命,，使一個人精神富足。

五、看淡得失

看淡得失,，心無增減,。 世事無常，得失乃身外之事,，對于心靈來說，得失其實是算不上損失的,，只是因為我們太在乎,，才造成了痛苦與煩惱。

拿得起,，放得下,，一切得失很正常；站得高,，望得遠,，是非恩怨莫掛懷；想得開,，看得透,，生活困惑自然開。

忘記年齡,，忘記名利,，忘記憂愁。放下了,，不是沒有,；放下了，才能擁有。

六,、學會承受

我們都希望歲月能夠靜好，但真實的世界畢竟如同大河奔流,。

你必須不停地奔跑,，才能留在原地；你必須學會承受委屈,，才能抵擋人生風雨,。

一個成熟的人，不僅吃得了苦,，也受得了委屈,，誰不是一邊流淚一邊前行？

不要輕易暴露內(nèi)心脆弱,，學會承受應該擔當?shù)囊磺校?nbsp;不要輕易述說生活的狼狽,，學會面對雜亂無序的現(xiàn)實；不要輕易向世界妥協(xié),，它讓你哭,，你要在堅持中讓自己笑。

只要我們能承擔,、不逃避,、會珍惜、心堅強,，人生就不會太蒼白,。

七,、常懷感恩

滴水之恩,，當涌泉相報。 不能報答一萬,，也可報答萬一,；不能報答萬一，也要常懷感恩之心,。

感恩不僅僅是付出,，也是自我情緒的愉悅,。心懷感恩的人，內(nèi)心是柔軟的,，世界是明亮的,。

感恩過往的每一季春夏秋冬，感恩過去的每一次起伏悲喜,，相信一切都是最好的安排,。 感恩至愛親朋，感恩萬物眾生,，感恩此時此刻,。

八,、勤于讀書

古人說：“一日不讀書,，塵生其中；兩日不讀書,，言語乏味,；三日不讀書,，面目可憎,。”

讀書不是為了拿文憑或者發(fā)財,，而是成為一個有溫度,、懂情趣、會思考的人,。

從書中收獲的每一處思想,，都是歷久彌新、堅固實用的,。 真正讀書的人,，從來都不缺少自由的靈魂，他們的心靈無需設防,，卻永遠不會被攻陷,。