痛風(fēng)能吃低嘌呤,、低鹽,、低脂、低升糖指數(shù)食物,，如脫脂奶,、雞蛋、高粱,、大麥,、玉米、新鮮蔬菜等,。

飲食控制是痛風(fēng)治療的重要部分,，只有遵醫(yī)囑嚴(yán)格控制飲食，減少攝入外源性嘌呤,，才能更好地減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù),、延緩并發(fā)癥，并保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),。建議痛風(fēng)患者遵醫(yī)囑保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),，提倡每日攝入300毫升脫脂或低脂奶類(lèi)食物或奶制品,，可吃蛋類(lèi)（如每日可吃1個(gè)雞蛋）；每日都應(yīng)進(jìn)食500克或更多的新鮮蔬菜,，以保證維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)充足,；多吃低升糖指數(shù)的谷類(lèi)食物對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是有益的，如黑麥,、高粱,、大麥、玉米,、小米,、糙米、燕麥片等,；此外還要保證每日攝入充足的水,。

痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，由單鈉尿酸鹽沉積所引起,，與嘌呤代謝紊亂,、尿酸排泄減少關(guān)系密切。痛風(fēng)患者常見(jiàn)急性關(guān)節(jié),、軟組織炎癥反復(fù)發(fā)作,，痛風(fēng)石沉積，關(guān)節(jié)損壞,，慢性關(guān)節(jié)炎等身體損害,，還能導(dǎo)致慢性間質(zhì)性腎炎、尿酸鹽腎病,、尿酸性尿路結(jié)石等疾病,，甚至引發(fā)關(guān)節(jié)殘疾及腎功能不全。因此痛風(fēng)患者要及時(shí)接受正規(guī)治療,，積極降尿酸,，延緩、避免臟器損害,。