在我國，嬰兒一般是周歲斷奶的,，但根據(jù)世衛(wèi)組織的建議,，母乳喂養(yǎng)到兩周歲才更合適，因?yàn)槟溉槔锏囊恍┏煞?，對寶寶的發(fā)育至關(guān)重要,，而這些成分卻是再貴的奶粉也不具備的。

事實(shí)上,，母乳不僅僅是最適合嬰兒的食物,，而且也是嬰兒最喜歡吃的食物。

母乳與奶粉喂養(yǎng)的差異,，在一些雙胞胎身上就很能體現(xiàn),。老家有個親戚，去年年初的時候生下一對雙胞胎男嬰,，因?yàn)槭峭央p胞胎,，而且兩個寶寶出生時的體重差不多，因此可以看成是先天條件一樣,。

然而雙胞胎生下來后,，寶媽的奶水卻不足以喂飽兩個寶寶，于是只能選擇喂其中一個,，剩下的一個吃完初乳后就改吃純奶粉,。

除了吃的東西不一樣外，兩個寶寶完全在一樣的環(huán)境下長大,，平時也是一樣地照顧,，然而六個多月下來,，差距還是明顯拉開了。

吃母乳的是弟弟,，出生時體重比哥哥還輕了半斤左右,，可到了六個月時，體重卻反而比哥哥重了一些,，皮膚狀態(tài)也明顯比吃奶粉的哥哥好很多,。

更不可思議的是，六個月來,，弟弟只感冒過一次,，哥哥卻感冒過三次，有一次還轉(zhuǎn)成了小兒肺炎,，去省城大醫(yī)院住了好幾天才治好,。

所以除了奶粉的開銷外，哥哥在看病方面的開銷也是弟弟遠(yuǎn)不能比的,。

看到兄弟倆的差距,，寶媽心里也很不是滋味，但她的奶水就那么多,，這并不是人力所能改變的事,，就算心中對哥哥有愧，也只能在日后去補(bǔ)償了,。

同樣的基因,，出生時的體重也差不多，僅僅是一個吃母乳一個吃奶粉,，六個月就能拉開顯著的差距,，可見母乳對比奶粉的優(yōu)越，也難怪世衛(wèi)組織如此費(fèi)心盡力地推薦母乳喂養(yǎng)了,。

喝母乳為什么對孩子更好,？顯微鏡下放大1000倍，你就知道答案了

母乳里有許多活性成分
如果把母乳和沖泡好的奶粉都在顯微鏡下放大1000倍,，就能看出很明顯的區(qū)別,。

在這個分辨率下，母乳幾乎看不到任何雜質(zhì),，有的只是營養(yǎng)物質(zhì),，以及一些像小蟲子一樣運(yùn)動的活性成分，其余則是清澈純凈的水,。

而奶粉則糊成了一片,，被各種營養(yǎng)物質(zhì)以及添加劑所覆蓋，并且沒有母乳里的那些活性成分,。

活性成分有助于提升寶寶的免疫力
母乳之所以比奶粉更優(yōu)越,，最關(guān)鍵的地方就是那些活性成分,，這是再昂貴的奶粉也不具備的。

這些活性成分進(jìn)入寶寶體內(nèi)可以幫助建立免疫力,，從而讓寶寶少得病。

親戚家的一對雙胞胎,，吃母乳的寶寶6個月來只感冒過一次,，而吃奶粉的寶寶則感冒三次，還有一次嚴(yán)重到住進(jìn)大醫(yī)院,，就可以看出母乳對寶寶免疫力提升的作用,。

正是因?yàn)檫@些活性成分的存在，母乳才具有了不可替代性,，同時也證明了它是嬰兒最適合的食物,。

雖然人類的科技很發(fā)達(dá)，但要想在奶粉中模擬這些活性成分,，卻是完全做不到的,，不僅現(xiàn)在不行，在可預(yù)見的將來也不行,。

所以如果有條件的話,，寶媽們應(yīng)該堅持母乳喂養(yǎng)，最好能喂養(yǎng)到兩歲,。如果奶水不足,，則可以通過以下方法來改善。

想母乳喂養(yǎng)卻奶水不足,？這些方法可以幫到你

按摩乳房,，疏通乳腺
產(chǎn)后奶水不足，一般都是乳腺堵塞導(dǎo)致的,。如果真是這種情況,，就可以通過按摩乳房來改善，但一定要注意力度以及角度,，否則可能引發(fā)乳腺感染,，那就徹底告別母乳喂養(yǎng)了。

科學(xué)合理的按摩可以幫助下奶,，現(xiàn)在一些大城市流行的催奶師就是靠這個吃飯的,。

但催奶師價格不菲，而且畢竟是個新興行業(yè),，有很多濫竽充數(shù)之輩混跡其中,，寶媽們還是要謹(jǐn)慎選擇。

讓寶寶多吸
第二個方法就是不管有奶沒有奶,，都讓寶寶去吸,，只要吸的時間夠長,，次數(shù)夠多，基本都能吸出奶來,。

而且奶水是越吸越多的,，只有吸出一點(diǎn)點(diǎn)，后面的每一天,，泌乳量都會逐漸增加,，直到可以完全滿足寶寶的需求為止。

補(bǔ)充高蛋白食物
母乳的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),，因此多吃高蛋白食物,，是有助于下奶的。

而含蛋白成分比較多的食物里,，又以魚肉以及牛奶里的蛋白更容易吸收,，所以產(chǎn)婦哺乳期內(nèi)應(yīng)該多吃魚以及牛奶。

給孩子吃母乳不僅僅最健康,，也最安全,，同時也比奶粉喂養(yǎng)更便宜。

所以如果有可能的話,，寶媽們還是應(yīng)該優(yōu)先選擇母乳喂養(yǎng),，可別讓你的奶水白白浪費(fèi)掉了。